सायनुसायटिस: लक्षणे, कारणे आणि उपचार

सायनुसायटिस: लक्षणे, कारणे आणि उपचार डोळे आणि गालाभोवती डोके दुखणे आणि वेदना झाल्याची तक्रार तुम्ही अनेकदा करता? हे सायनुसायटिस असू शकते. सायनुसायटिस ही एक सामान्य वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामुळे सायनस सुजतात. सायनस हे कवटीच्या पुढच्या भागावर असलेल्या पोकळ पोकळ्यांशिवाय दुसरे काहीही नसतात - नाकाच्या मागे, कपाळाच्या खालच्या मध्यभागी, गालाच्या हाडांच्या जवळ आणि डोळ्यांच्या मध्यभागी. त्यांच्या सामान्य स्थितीत, हे 4 सायनस रिकामे असतात आणि म्यूकोसा नावाच्या पातळ ऊतकाने रेषा असतात. जेव्हा कोणत्याही सायनसला संसर्ग होतो तेव्हा ते सायनुसायटिसकडे जाते - अशी स्थिती जेव्हा श्लेष्मल त्वचा सूजते आणि पोकळी श्लेष्माने भरलेली असते. मला सायनुसायटिस आहे हे मला कसे कळेल? या सायनुसायटिसच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या:

• चेहऱ्यावर दाब किंवा वेदना
• नाकात जास्त श्लेष्मा
• चोंदलेले नाक
• खोकला
• वास वेगळे करण्यास असमर्थता
• चेहर्यावरील रक्तसंचय

जर तुम्हाला वरील लक्षणांचा त्रास होत असेल तर बहुधा तुम्हाला तीव्र सायनुसायटिसचा त्रास होत असेल. ही सर्दी/फ्लू सारखी लक्षणे 4 ते 12 आठवड्यांत नाहीशी होतात असे म्हणतात. परंतु जर ही लक्षणे 12 आठवड्यांनंतर राहिली तर, हे क्रॉनिक सायनुसायटिसचे लक्षण असू शकते - या आजाराचे अधिक गंभीर आणि तीव्र स्वरूप. वर नमूद केलेल्या लक्षणांव्यतिरिक्त, क्रॉनिक सायनुसायटिसने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला खालील चिन्हे देखील सहन करावी लागतात:

• ताप
• दुर्गंधीयुक्त श्वास
• थकवा
• दातदुखी
• डोकेदुखी

सायनुसायटिस कशामुळे होतो? जेव्हा सायनसमध्ये श्लेष्मा किंवा द्रव अडकतो तेव्हा ते पोकळीत जंतू जमा होण्यास प्रोत्साहन देते ज्यामुळे सायनसला संक्रमित करणारे विषाणू, बॅक्टेरिया, बुरशी इत्यादींची पैदास होते.

• सायनुसायटिसची जवळजवळ 90% प्रकरणे विषाणूंमुळे होतात. जेव्हा तुम्हाला वारंवार सर्दी होत असते आणि फ्लूचा विषाणू सिस्टममध्ये राहतो तेव्हा असे होते.
• नाकातील पॉलीप्समुळे सायनुसायटिस होऊ शकते. पॉलीप्स हे अनुनासिक मार्गाच्या आतील अस्तरामध्ये कर्करोग नसलेल्या अश्रू-आकाराच्या वाढ आहेत जे सायनसच्या शुद्धीकरण प्रक्रियेत अडथळा आणतात. जर तुम्ही दम्याचे रुग्ण असाल किंवा ऑटो-इम्यून रोगाने ग्रस्त असाल, तर तुम्हाला या वाढीची अधिक शक्यता असते.
• धूम्रपान केल्याने सायनसची स्व-स्वच्छता यंत्रणा थेट नष्ट होते, त्यामुळे श्लेष्मा जमा होतो आणि शेवटी सायनुसायटिस होतो.
• इनहेलर्स आणि डिकंजेस्टंट नाकाच्या फवारण्यांचा जास्त वापर केल्याने तुम्ही त्यांच्यावर अवलंबून राहता आणि शेवटी त्यांना प्रतिरोधक बनवता. यामुळे तुम्हाला जास्त श्लेष्मापासून मुक्त होणे कठीण होते आणि कालांतराने सायनुसायटिस होतो.
• धूळ, प्राण्यांचा कोंडा, परागकण इत्यादींसारख्या ऍलर्जीमुळे तुमचा नाकाचा मार्ग वारंवार चिडलेला असेल तर सायनुसायटिसचा धोका वाढतो.

मी सायनुसायटिसपासून मुक्त कसे होऊ शकतो? तुमची अनुनासिक मुलूख किंवा सायनस अडकलेल्या श्लेष्मापासून मुक्त होणे हा सायनुसायटिससाठी मूलभूत उपाय आहे. आपण हे सोपे आणि सुरक्षित सायनुसायटिस उपचारांचे अनुसरण करून हे साध्य करू शकता जे आपण घरी वापरून पाहू शकता:

• तुमच्या नाकपुड्या ओव्हर-द-काउंटर नाक वॉश किंवा कोमट मिठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• डिकंजेस्टंट नाक फवारण्या वापरा. ते अस्वस्थता आणि वेदना कमी करण्यात मदत करतील परंतु तुम्ही त्यांचा वापर 3-4 दिवसांनंतर करणार नाही याची खात्री करा अन्यथा ते तुमची लक्षणे वाढवू शकतात.
• गरम पाणी असलेल्या पॅनवर आपले डोके ठेवून वाफ इनहेल करा. वाफ सायनसला ओलावतील आणि श्लेष्मा वितळतील.
• सायनुसायटिस बॅक्टेरियामुळे होत असल्यास डॉक्टरांनी सांगितलेली अँटिबायोटिक्स उपयुक्त ठरू शकतात. व्हायरस-प्रेरित सायनुसायटिसचा धोका कमी करण्यासाठी, मूलभूत उपाय म्हणजे सर्दी होऊ नये.
• तुमच्या सायनसला आणखी मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आणि अडकलेल्या श्लेष्माला मऊ करण्यासाठी, भरपूर पाणी आणि द्रव प्या. अल्कोहोल आणि कॅफिन असलेली पेये टाळा कारण ते तुमचे निर्जलीकरण करतात.

हे उपाय तुमची लक्षणे कमी करण्यात अयशस्वी झाल्यास किंवा 12 आठवडे उलटून गेल्यानंतरही तुम्हाला त्यांचा अनुभव येत असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये किरकोळ शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. तुमच्या शहरातील सर्वोत्कृष्ट ENT तज्ञांच्या संपर्कात राहण्यासाठी Apollo Spectra सह अपॉइंटमेंट बुक करा.