लठ्ठपणाचे प्रकार जे तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे

लठ्ठपणा ही अशी स्थिती आहे जिथे एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात चरबी इतकी असते की ती त्यांच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा निर्माण करते. यामुळे आरोग्याच्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ३० पेक्षा जास्त असतो तेव्हा लठ्ठ समजले जाते. लठ्ठपणाच्या काही सामान्य कारणांमध्ये जास्त प्रमाणात अन्न घेणे, व्यायामाचा अभाव, बैठी जीवनशैली आणि आनुवंशिकता यांचा समावेश होतो.

लठ्ठपणाचे कारण आणि चरबी जमा होण्याच्या आधारावर, दोन प्रकारांमध्ये विभागले जाऊ शकते:

कारणे किंवा इतर संबंधित रोगांवर आधारित

1. प्रकार 1- लठ्ठपणा
   कॅलरीजचे जास्त सेवन, पुरेशी झोप न लागणे, बैठी जीवनशैली जगणे इ. या प्रकारच्या लठ्ठपणाची कारणे आहेत. हा लठ्ठपणाचा एक अतिशय सामान्य प्रकार आहे. नियमित व्यायाम आणि आहाराने तो बरा होऊ शकतो.
2. प्रकार 2- लठ्ठपणा
   हा प्रकार थायरॉईड, पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज इत्यादी आजारांमुळे होतो. या स्थितीत आरोग्य आणि जीवनशैलीच्या सवयींचे निरीक्षण करूनही असामान्य वजन वाढते. सामान्यतः, हायपोथायरॉईडीझममुळे लठ्ठपणा होतो कारण औषधोपचाराने निरीक्षण करेपर्यंत व्यक्तीचे वजन सतत वाढत असते.

चरबी जमा करण्यावर आधारित

1. परिधीय
   नितंब आणि मांड्यांमध्ये जास्त चरबी असल्यास, ते परिधीय लठ्ठपणा आहे.
2. केंद्रीय
   या प्रकारात, पोटाच्या भागात संपूर्ण शरीरात चरबीचे प्रमाण जास्त असते. हा प्रकार सर्वात धोकादायक मानला जातो कारण अतिरीक्त चरबी शरीराच्या महत्वाच्या अवयवांच्या जवळ असते.
3. संयोजन
   हे परिधीय आणि मध्यवर्ती दोन्हीचे संयोजन आहे.

जर एखाद्या व्यक्तीने कठोर व्यायामाच्या नित्यक्रमासह निरोगी खाल्ल्यास काही प्रकारचे लठ्ठपणा कालांतराने कमी केला जाऊ शकतो. तथापि, सध्या बहुतेक लठ्ठ लोक वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेचा पर्याय निवडत आहेत. शस्त्रक्रिया कमीतकमी हल्ल्याच्या तंत्राने केल्या जातात. लठ्ठपणाचा प्रकार, शरीराचा प्रकार, वय, जीवनशैली आणि इतर घटकांच्या आधारे डॉक्टर वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या शस्त्रक्रिया सुचवतात.

येथील तज्ज्ञ सर्जन अपोलो स्पेक्ट्रा रुग्णालये व्यक्ती शस्त्रक्रियेसाठी योग्य आहे असे समजण्यापूर्वी त्यांची मानसिक चौकट आणि मानसिकता तपासा. शस्त्रक्रियेनंतर एखाद्याच्या शरीरात होणार्‍या शारीरिक बदलांचाही अंदाज लावला पाहिजे आणि या बदलांना सामोरे जाण्यासाठी मानसिक आरोग्य आवश्यक आहे. अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्समध्ये, शस्त्रक्रियेनंतरही समुपदेशन केले जाते, आहारतज्ञांच्या मदतीसह आणि एखाद्याच्या स्वप्नातील शरीराचा आकार कमी करण्यासाठी कठोर व्यायाम केले जातात!