पावसाळ्याशी संबंधित आजारांपासून स्वतःचे रक्षण करा

पावसाळा निःसंशयपणे उन्हाळ्यात आपल्याला अनुभवायला मिळणारी तीव्र उष्णता, घाण आणि प्रदूषण यापासून एक आनंददायी आराम देतो. तथापि, या सुंदर हंगामाचे स्वतःचे तोटे आहेत, ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करू नये. मान्सून देखील आर्द्रतेमुळे वाढलेल्या संसर्ग आणि ऍलर्जींसाठी एक योग्य व्यासपीठ प्रदान करतो. सर्व सामान्य मान्सून-संबंधित आजारांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा आणि ते टाळण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता किंवा संरक्षण त्यांच्याकडून स्वत: ला.

पावसाळ्यातील आजारांचे प्रकार:

सर्दी आणि फ्लू (इन्फ्लूएंझा)

ही एक सामान्य परिस्थिती आहे जी पावसाळ्यात उद्भवते. हे सांसर्गिक आहे आणि ते थेट व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरू शकते. ची लक्षणे शीतज्वर समाविष्ट करणे; वाहणारे नाक, अंगात दुखणे, घशाचा संसर्ग आणि ताप. योग्य औषधे मिळविण्यासाठी एखाद्याने डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. इन्फ्लूएन्झा टाळण्यासाठी, नियमितपणे निरोगी, पौष्टिक आणि संतुलित जेवण घेणे महत्वाचे आहे. इन्फ्लूएन्झापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दरवर्षी लसीकरण करणे.

कॉलरा 

कॉलरा हा पावसाळ्यात दूषित अन्न किंवा पाणी खाल्ल्यास होतो. कॉलराच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे; अतिसार, उलट्या आणि स्नायू पेटके. सामान्यतः, अतिसार इतका खराब होतो की काही तासांत तीव्र पाणी कमी होणे, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन किंवा निर्जलीकरण होते. सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, मोठ्या प्रमाणात द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे जलद नुकसान काही तासांत मृत्यू होऊ शकते. म्हणून, त्याला त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे. खराब स्वच्छता आणि स्वच्छता काढून टाकून तुम्ही कॉलरा रोखू शकता. तसेच, तुम्ही नेहमी शुद्ध पाण्याचे सेवन करत आहात आणि वारंवार हात धुवा याची खात्री करा.

टायफायड

टायफॉइड हा साल्मोनेला नावाच्या बॅक्टेरियामुळे होणारा जलजन्य आजार आहे. स्वच्छतेच्या खराब पद्धती आणि दूषित पाणी किंवा अन्न यामुळे हे घडते. टायफॉइडची लक्षणे समाविष्ट आहेत; डोकेदुखी, तीव्र ओटीपोटात दुखणे, वाढलेला उच्च ताप आणि उलट्या. थायरॉईडचा सर्वात धोकादायक घटक म्हणजे रुग्णावर उपचार केल्यानंतरही संसर्ग पित्ताशयामध्ये राहू शकतो. टायफॉइडपासून बचाव करण्यासाठी स्वच्छतेचा सराव करा, स्वच्छ पाणी प्या आणि वारंवार हात धुवा.

अ प्रकारची काविळ 

हिपॅटायटीस ए हा यकृताचा विषाणूजन्य दाह आहे. हिपॅटायटीस ए हेपेटायटीस ए विषाणू (HAV) मुळे होतो. विष्ठा-तोंडी मार्गाने किंवा दूषित अन्न किंवा पाण्याच्या सेवनाने संक्रमण होते. हिपॅटायटीस ए चे प्रमुख लक्षण म्हणजे यकृताची जळजळ. हिपॅटायटीस चिन्हे आणि लक्षणे समाविष्ट असू शकतात; कावीळ, पोटदुखी, भूक न लागणे, मळमळ, ताप, अतिसार आणि थकवा. हिपॅटायटीस ए ला प्रतिबंध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हिपॅटायटीस ए लसीद्वारे लसीकरण करणे. हिपॅटायटीसचा धोका कमी करण्यासाठी चांगल्या वैयक्तिक स्वच्छतेचा सराव करणे देखील आवश्यक आहे.

डेंग्यू 

डेंग्यू ताप हा विषाणूंच्या कुटूंबामुळे होतो, जो नंतर डासांच्या माध्यमातून मानवांमध्ये पसरतो. या प्रादुर्भावासाठी जबाबदार असलेले डास एडिस (टायगर) डास म्हणून ओळखले जातात. ते काळ्या आणि पांढर्‍या पट्ट्यांसह येतात आणि सहसा सकाळी चावतात. डेंग्यूला ब्रेक बोन फिव्हर असेही म्हणतात. डेंग्यूच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे; ताप, डोकेदुखी, सुजलेल्या लिम्फ नोड्स, तीव्र स्नायू दुखणे, अत्यंत सांधेदुखी, थकवा, थकवा आणि पुरळ उठणे. डेंग्यू तापामुळे उद्भवणारी गुंतागुंत डेंग्यू हेमोरेजिक फिव्हर (DHF) म्हणून ओळखली जाते. हे सहसा 10 वर्षांखालील मुलांना प्रभावित करते, ज्यामुळे ओटीपोटात दुखणे, रक्तस्त्राव आणि रक्ताभिसरण कमी होते.

हा रोग टाळण्यासाठी, डासांना दूर ठेवण्यासाठी सर्व सुरक्षा पद्धतींचा सराव करणे महत्त्वाचे आहे. मच्छर प्रतिबंधक वापरणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. पाणी साचणे टाळणे देखील अत्यंत आवश्यक आहे कारण ते डासांच्या प्रजननाचे ठिकाण बनू शकते.

मलेरिया 

मलेरिया हा पावसाळ्यातील एक सामान्य आजार आहे जो मादी अॅनोफिलीस डासामुळे होतो. या डासांना प्रजननासाठी घाणेरडे, साचलेल्या पाण्याची गरज असते आणि पावसाळा त्यांना योग्य संधी देतो. मलेरियाचा सर्वात प्राणघातक प्रकार म्हणजे पी. फाल्सीपेरम आणि सेरेब्रल मलेरिया. मलेरियाच्या इतर प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे; P. मलेरिया, P. ovale आणि P. vivax. मलेरियामुळे लक्षणे दिसतात ज्यात सामान्यत: उच्च ताप, थंडी वाजून येणे आणि शरीर दुखणे यांचा समावेश होतो. तत्काळ वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये अयशस्वी झाल्यास गंभीर वैद्यकीय गुंतागुंत होऊ शकते. मलेरियापासून बचाव करण्यासाठी, तुमच्या घरात उच्च पातळीची स्वच्छता ठेवा. साचलेल्या पाण्यापासून मुक्त व्हा कारण तिथेच डासांची पैदास होते.

प्रतिबंध पद्धती 

•   नेहमी स्वच्छ पाणी प्या.
•   शिंकताना किंवा खोकताना नेहमी तोंड किंवा नाक झाका.
•   प्रभावी डास प्रतिबंधक वापरा.
•   बुरशीजन्य संसर्ग टाळण्यासाठी कोरडे कपडे घाला.
•   हँड सॅनिटायझर हातात ठेवा आणि त्याचा वारंवार वापर करा.
•   गर्दीची ठिकाणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.
•   साचलेल्या पाण्यापासून मुक्त व्हा.