आपण गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया विलंब का करू नये

गुडघा बदलणे ही गुडघ्याच्या सांध्यातील वेदना आणि अपंगत्व दूर करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आहे. गुडघेदुखी, गुडघा कडक होणे, गुडघ्यात सूज आणि जळजळ ही गुडघा बदलण्याची गरज असल्याची लक्षणे आहेत. या प्रक्रियेत, सर्जन गुडघ्याच्या खराब झालेल्या भागाच्या जागी धातूच्या भागांसह बदलतो. खराब झालेले सांधे आणि आसपासच्या ऊतींमुळे दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलाप खूप कठीण होऊ शकतात. गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया हा वेदना आणि अपंगत्वापासून मुक्त होण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग आहे. परंतु बरेच लोक यास उशीर करतात जसे की भीती किंवा ओळखीच्या व्यक्तींनी दिलेली कोणतीही चुकीची माहिती. या शस्त्रक्रियेस उशीर केल्याने वेदना वाढणे आणि सांधे आणि ऊतींचे बिघडणे यासारखे धोके होऊ शकतात. सांधे कमी खराब झाल्यास डॉक्टर वेदना बरे करण्यासाठी कमी आक्रमक, गैर-शस्त्रक्रिया पद्धती वापरतात. जर सांधे गंभीर स्थितीत असेल तर डॉक्टर शस्त्रक्रिया प्रक्रियेची शिफारस करतात. त्यानुसार, तुम्ही जितका उशीर कराल तितकी शस्त्रक्रिया अधिक जटिल होईल. या लक्षणांकडे लक्ष द्या, कारण ते या गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेची तात्काळ सूचित करतात:

1. तुमच्या वेदना तीव्र आहेत
2. तुमचे वय 50-80 वर्षांच्या दरम्यान आहे
3. तुम्हाला दैनंदिन कामे करताना खूप त्रास आणि वेदना होतात
4. औषधे आणि वेदनाशामक औषधे वेदना कमी करण्यास मदत करत नाहीत

काही वेळा, एकाच वेळी दोन्ही गुडघे बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. याला द्विपक्षीय गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया म्हणतात. जरी एकाच गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेपेक्षा जास्त वेदना असू शकतात- त्याचे स्वतःचे फायदे आहेत- जसे की कमी पुनर्प्राप्ती कालावधी, कारण ती एकाच हॉस्पिटलमध्ये एका भूल अंतर्गत केली जाते. वैयक्तिक बदलांच्या विरूद्ध ज्यासाठी पूर्वीपेक्षा जास्त वेळ आणि पुनर्प्राप्ती आवश्यक असेल. गुडघा बदलण्याच्या शस्त्रक्रियेसाठी पुनर्प्राप्ती कालावधी सहसा 3 महिने असतो. शस्त्रक्रियेच्या पहिल्या 3-4 दिवसात रुग्णाला डिस्चार्ज दिला जातो. सहसा, या काळात रुग्णाचा गुडघा मजबूत होतो, त्यामुळे वेदनाशामक कमी होतात. तथापि, प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असते आणि त्याचा/तिचा पुनर्प्राप्तीचा कालावधी त्यानुसार बदलतो.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलमधील डॉ. चिराग थोंसे, 10 वर्षांचा अनुभव असलेले ऑर्थोपेडिस्ट, गुडघा बदलण्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर जलद बरे होण्यासाठी काही टिप्स दिल्या आहेत. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा कोणीही त्यांचे अनुसरण करू शकते.

1. शारिरीक उपचार शारीरिक थेरपी किंवा फिजिओथेरपी खूप आवश्यक आहे कारण ती तुम्हाला तंत्रे प्रदान करते ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे स्नायू बळकट होण्यास मदत होईल जे दैनंदिन क्रियाकलाप सुलभ करण्यात मदत करू शकतात. थेरपिस्ट तुम्हाला अगदी कमी मदतीसह काही पावले चालण्यास सांगू शकतो किंवा स्नायूंमध्ये कडकपणा रोखणारे कंटिन्युअस पॅसिव्ह मोशन (CPM) मशीन जोडू शकतो.
2. व्यायाम आपला पाय वाकणे आणि सरळ करणे यासारखे सोपे व्यायाम वापरून पहा, विस्तार आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी आपल्या गुडघ्याच्या खाली एक गुंडाळलेला टॉवेल जोडा.
3. गुडघ्यावर ताण टाळा जड वजनाच्या वस्तू उचलल्याने गुडघ्यावर ताण येतो आणि त्याचे नुकसान होऊ शकते. तुम्ही कसे उठता, बसता इ.चे निरीक्षण करा आणि गुडघ्यावर कोणत्याही प्रकारचा ताण टाळा.
4. आईस पॅड हातात ठेवा गुडघ्यावर बर्फाचा पॅड ठेवल्याने वेदना आणि जळजळ कमी होऊ शकते.
5. उच्च प्रभाव क्रियाकलाप टाळा जसजसे तुम्ही बरे व्हाल तसतसे तुम्हाला तुमचे खेळ इ. पुन्हा सुरू करण्याचा मोह होईल. तथापि, खेळणे किंवा धावणे यासारख्या क्रियाकलापांपासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे तीव्र वेदना होऊ शकतात आणि गुडघ्याच्या संवेदनशील भागांना नुकसान होऊ शकते.

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जनच्या मते, गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया केलेल्या 90% लोकांना खूप कमी/नगण्य वेदना होतात. यामुळे त्यांना दैनंदिन कामे सहजतेने करण्यास मदत होते. भारतामध्ये या प्रक्रियेचा यशस्वी दर जास्त आहे आणि सुरक्षित मानला जातो. अपोलो स्पेक्ट्राचा फायदा असा आहे की ते तुम्हाला कमीतकमी आक्रमक तंत्रज्ञानासह गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया आणि जवळपास शून्य संसर्ग दर प्रदान करते.. हे तुम्हाला तुमच्या गुडघ्याच्या आणि सांध्याच्या सर्व समस्यांवर तज्ञ उपायांसह भारतातील सर्वोत्तम ऑर्थोपेडिक काळजी प्रदान करते.