हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करावी?

नैसर्गिक झीज झाल्यामुळे शरीर क्षीण होत असल्याने सांधे सर्वात जास्त प्रभावित होतात. सर्व वेगवेगळ्या सांध्यांमध्ये, हिप जॉइंट हा सर्वात सामान्य सांधा आहे जो सर्वात वेगाने झिजतो, चालणे आणि बसणे यासारख्या हालचाली करणे, ही एक वेदनादायक प्रक्रिया आहे. हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया अशी प्रक्रिया वापरते ज्यामध्ये खराब झालेले हिप जॉइंट शस्त्रक्रियेने कृत्रिम सांधे बदलले जाते, जे प्लास्टिक किंवा धातूच्या घटकांपासून बनवले जाते.

आपल्यासाठी योग्य तयारी नितंब बदलण्याची शस्त्रक्रिया वेग आणि गुळगुळीतपणाच्या बाबतीत तुमच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये खूप फरक पडेल. या शस्त्रक्रियेची तयारी करण्यासाठी, आपण हे करू शकता:

1. प्रक्रियेबद्दल जाणून घ्या: तुम्ही तुमच्या शस्त्रक्रियेबद्दल जाण्यापूर्वी, तुम्हाला तुमच्या हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेबद्दल सर्व काही शोधले पाहिजे जसे की कोणते सांधे निवडायचे आहेत आणि तुम्ही पुनर्प्राप्तीपासून काय अपेक्षा करू शकता. तुम्ही एकतर ऑनलाइन संशोधन करू शकता किंवा दुसर्‍या मतासाठी एखाद्या तज्ञाशी संपर्क साधू शकता.
2. तुमच्या सर्जनसाठी प्रश्नांचा संच तयार करा: तुमच्या सर्जनला विचारण्यासाठी तुमच्याकडे बरेच प्रश्न असतील. तथापि, जेव्हा आपण कार्यालयात बसता तेव्हा ते सर्व लक्षात ठेवणे कठीण होईल. प्रश्नांचा संच तयार केल्याने आपल्याला आवश्यक असलेली संबंधित माहिती प्रदान करताना केवळ आपल्या शंका सुलभ करण्यात मदत होणार नाही.
3. शस्त्रक्रियेपूर्वी शारीरिकरित्या आकार घ्या: हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेपूर्वी स्वत:ला शारीरिकदृष्ट्या तयार केल्याने पुनर्प्राप्तीस गती मिळण्यास मदत होईल. तुमच्या शारीरिक गरजांवर अवलंबून, तुम्ही एकतर वजन कमी करू शकता किंवा तुमची तग धरण्याची क्षमता वाढवू शकता. क्रॅच किंवा वॉकरचा आधार घेण्यासाठी तुम्ही तुमचे वरचे शरीर देखील तयार करू शकता.
4. शस्त्रक्रियेनंतरच्या तयारीसाठी तयारी करा: पुनर्प्राप्तीसाठी एक महिना किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो. या काळात तुमचे गृहजीवन आणि नोकरी प्रभावित होईल. या परिस्थितीसाठी तयारी केल्याने तुमचे जीवन सोपे होईलच पण जलद पुनर्प्राप्तीवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होईल.
5. शस्त्रक्रियेनंतर फिजिओथेरपी सत्रांची निवड करा: शस्त्रक्रियेनंतर तुमची हालचाल प्रतिबंधित केली जाईल, ज्यामुळे तुमच्या शरीराच्या खालच्या भागावर परिणाम होऊ शकतो. एक फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला व्यायामाच्या विशिष्ट संचामध्ये मदत करेल जे केवळ स्नायू आणि शरीराचे कडकपणा कमी करणार नाही तर तुमच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस मदत करण्यासाठी तुम्हाला गतिशीलता प्रदान करेल.
6. तुमच्या क्रॅचेस किंवा वॉकरसह आरामशीर व्हा: तुमच्या शस्त्रक्रियेपूर्वी, तुमच्या क्रॅच किंवा वॉकरसह आरामशीर होण्यासाठी वेळ आणि मेहनत घ्या. शस्त्रक्रियेनंतर, ते बदलण्यासाठी तुमच्याकडे लवचिकता किंवा गतिशीलता नसेल. याव्यतिरिक्त, चुकीचे क्रॅच किंवा वॉकर तुमच्या उपचारात अडथळा आणू शकतात किंवा पुढील दुखापतीचा धोका वाढवू शकतात.
7. तुमच्या शस्त्रक्रियेपूर्वी तुमच्या घराची पुनर्रचना करा: तुमच्या मार्गात येणारे फर्निचर किंवा तुमच्या खोलीत पायऱ्या चढूनही हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रियेतून तुमची पुनर्प्राप्ती बाधित होईल. त्यामुळे पुढील धोके आणि दुखापतींचाही धोका असतो. म्हणून, शस्त्रक्रियेसाठी जाण्यापूर्वी आवश्यक बदल आणि तयारी करा, जेणेकरून, घरी परतल्यावर, तुम्ही तुमच्या पुनर्प्राप्तीवर लक्ष केंद्रित करू शकता.
8. तुमचे कुटुंब आणि मित्रांकडून मदतीची विनंती करा: हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीमधून बरे होण्यासाठी आठवडे किंवा महिने लागतील. या काळात, तुम्हाला तुमच्या कुटुंबियांकडून आणि मित्रांकडून मिळू शकणार्‍या सर्व मदतीची आवश्यकता असेल. असे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुम्ही तुमची शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी तुमच्या मदतीची योजना आखणे. तुमच्यासोबत कोणीतरी रहात आहे किंवा सहज उपलब्ध आहे याची खात्री करा.

ज्या व्यक्ती हिप रिप्लेसमेंट शस्त्रक्रिया करत आहेत त्यांना भरपूर काळजी असेल. योग्य वैद्यकीय स्त्रोतांकडून शस्त्रक्रिया आणि त्याचे परिणाम याबद्दल सर्व काही जाणून घेण्यासाठी वेळ काढणे आवश्यक आहे.