वेदना व्यवस्थापन

वेदना व्यवस्थापनामध्ये रुग्णाच्या वेदना जास्तीत जास्त प्रमाणात कमी करणे समाविष्ट असते. यात वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाशामक आणि औषधे समाविष्ट आहेत. कोणतीही दुखापत किंवा रोग झाल्यास, व्यक्तीला तीव्र वेदना होऊ शकतात. म्हणून, वेदना कमी करण्यासाठी आणि दूर करण्यासाठी विविध औषधे (वेदनाशामक) उपलब्ध आहेत. तथापि, या वेदनाशामक औषधांचा परिणाम तात्पुरता असू शकतो म्हणून वेदनांचे मूळ कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. शस्त्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर रुग्णाला सुन्न करण्यासाठी भूल देतात जेणेकरून त्यांना शस्त्रक्रियेचा त्रास जाणवू नये.

आपल्या शरीरात वेदना ग्रहण करणाऱ्या पेशी असतात ज्या 'वेदना'ला प्रतिसाद म्हणून कोणत्याही इजा झाल्यास मेंदूला चालना देतात. ही रिफ्लेक्स यंत्रणा आहे जी मेंदूला सिग्नल देते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्या तीक्ष्ण वस्तूला स्पर्श केला तर तुमच्या मेंदूला एक सिग्नल मिळतो आणि वेदनांच्या स्वरूपात प्रतिसाद देतो, जे आम्हाला त्या वस्तूवरून हात काढून टाकण्यास सांगते. तंत्रिका दोषांच्या बाबतीत, लोक कधीकधी त्यांची प्रतिबिंब क्षमता गमावतात.

वेदना व्यवस्थापन ही स्थिती किंवा चिंताग्रस्त प्रकरणावर अवलंबून असते. वेदनांच्या सामान्यतः दोन स्थिती असतात

1. तीव्र वेदना - एखाद्या विशिष्ट दुखापतीला प्रतिसाद म्हणून जी वेदना होते आणि ती अल्प कालावधीसाठी असते ती तीव्र वेदना असते. तथापि, ते इतके गंभीर नाही. पेनकिलरद्वारे त्यावर सहज उपचार करता येतात.
2. तीव्र वेदना- तीव्र वेदना दीर्घकाळ टिकणारी वेदना असते. हे सुचवू शकते की तुमच्या शरीरात काही अंतर्निहित समस्या आहे. योग्य उपचार न केल्यास तीव्र वेदना प्राणघातक ठरू शकतात. जर तुमची वेदना 2 ते 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेट दिली पाहिजे.

वेदना कारणे

वेदना अनेक मूलभूत कारणांमुळे असू शकते. काही सर्वात सामान्य कारणे आहेत-

• दुखापत किंवा अपघात- अपघातामुळे झालेल्या दुखापतीमुळे प्रभावित भागात वेदना होऊ शकते. तथापि, योग्य औषधांनी त्यावर सहज उपचार करता येतात. जखमा बऱ्या झाल्या की वेदनाही कमी होतील. अत्यंत दुखापतींच्या बाबतीत डॉक्टर वेदना कमी करण्यासाठी औषधे देतात.
• वैद्यकीय विकृती- संधिवात, मायग्रेन, पाठीच्या समस्या, मधुमेह इत्यादीसारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितींच्या बाबतीत, व्यक्तीला नियमितपणे वेदना जाणवू शकतात. या प्रकारच्या वेदना अंतर्निहित रोगावर उपचार करून व्यवस्थापित केल्या जातात. मायग्रेनच्या बाबतीत, व्यक्तीला तीव्र डोकेदुखीचा अनुभव येतो. संधिवात, व्यक्तीला हाडांच्या सांध्यामध्ये वेदना होतात.
• शस्त्रक्रिया किंवा ऑपरेशन्स- तुमची नुकतीच झालेली शस्त्रक्रिया तुमच्या वेदनांचे कारण असू शकते. शस्त्रक्रियांमुळे मानवी शरीराच्या कार्यामध्ये तात्पुरते असंतुलन निर्माण होते, त्यामुळे वेदना होऊ शकतात. काही काळानंतर ते नष्ट होतात.

वेदना व्यवस्थापन

पाठदुखीचे व्यवस्थापन- किशोरांपासून वृद्धापर्यंत प्रत्येक वयोगटात पाठदुखीची समस्या सामान्य आहे. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे खराब स्थितीत बराच वेळ बसणे. योग्यरित्या व्यवस्थापित न केल्यास पाठदुखी खूप गंभीर होऊ शकते. तुमच्या पाठीला आराम देण्यासाठी, तुमच्या डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टच्या योग्य सल्ल्याने काही मसाज तंत्र वापरून पहा. वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही गरम पाण्याच्या बाटल्या वापरू शकता. तीव्र वेदना झाल्यास, आपण अॅहक्यूपंक्चर तंत्र निवडू शकता.

ग्रीवा दुखणे- मानेच्या आणि खांद्याच्या क्षेत्रातील वेदना म्हणजे ग्रीवाचे दुखणे. या वेदना कमी करण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टच्या योग्य सल्ल्याने गरम पाण्याने किंवा टॉवेलने त्या भागाची मालिश करा. बसताना नेहमी परिपूर्ण मुद्रा निवडा. 

निष्कर्ष

पेन मॅनेजमेंट म्हणजे त्या प्रक्रियेचा संदर्भ आहे ज्याद्वारे व्यक्तीला वेदनाशामक किंवा इंजेक्शनद्वारे त्यांच्या वेदनांपासून मुक्त केले जाते. वेदनांच्या तीव्रतेनुसार ही औषधे बदलतात. कोणत्याही दुखापतीच्या प्रतिसादात वेदना ही शरीराची यंत्रणा आहे. दीर्घकाळापर्यंत वेदना झाल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.