चिराग एन्क्लेव्ह, दिल्ली मध्ये पेल्विक फ्लोअर ट्रीटमेंट आणि डायग्नोस्टिक्स
ओटीपोटाचा तळ
तुमच्या पेल्विक हाडांच्या सभोवतालचे स्नायू, अस्थिबंधन आणि ऊती मिळून तुमचा पेल्विक फ्लोअर बनतात. पेल्विक फ्लोअरचे प्राथमिक कार्य म्हणजे मूत्राशय, गुदाशय आणि त्यामध्ये असलेल्या लैंगिक अवयवांना आधार देणे. पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर किंवा पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शन तेव्हा होते जेव्हा या आधारभूत संरचना खूप कमकुवत किंवा खूप घट्ट होतात. तुम्हाला पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर असल्यास, तुमचे ओटीपोटाचे अवयव खाली येऊ शकतात.
यामुळे तुमच्या मूत्राशयावर किंवा गुदाशयावर जास्त दबाव येऊ शकतो. या अत्याधिक दाबामुळे, तुम्हाला लघवी किंवा स्टूल जाण्यास त्रास होणे किंवा बाहेर पडणे यासारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागू शकते. सर्वात सामान्य पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर म्हणजे मूत्रमार्गात असंयम (मूत्राशय नियंत्रणाचा अभाव), विष्ठा असंयम (आतड्यांवरील नियंत्रणाचा अभाव), आणि पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स (खालील विस्थापन). पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरवर व्यायाम, औषधोपचार आणि शस्त्रक्रिया करून उपचार करता येतात.
महिलांमध्ये पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरची लक्षणे काय आहेत?
पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरची काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.
- स्नायू उबळ किंवा ओटीपोटात वेदना
- तुमच्या योनी किंवा गुदाशय मध्ये वेदना किंवा दाब
- मल च्या अनैच्छिक गळती
- बद्धकोष्ठता, ताण किंवा आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान वेदना
- अपूर्ण लघवी, वेदनादायक लघवी किंवा मूत्राशय अपूर्ण रिकामे होणे यासारख्या लघवीच्या समस्या
- खोकणे किंवा शिंकणे यासारख्या तणावपूर्ण क्रियाकलाप करताना लघवीची गळती होणे याला स्ट्रेस युरिनरी इनकॉन्टिनेन्स म्हणतात.
- ओटीपोटात जड भावना किंवा योनी किंवा गुदाशय मध्ये फुगवटा
- लैंगिक संभोग दरम्यान वेदना
महिलांमध्ये पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर कशामुळे होतात?
महिलांमध्ये पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरची प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.
- बाळाचा जन्म
- एकाधिक वितरण
- मोठी बाळं
- प्रसूती दरम्यान आघात
- रजोनिवृत्ती
- मागील शस्त्रक्रिया
- आपल्या श्रोणीचा किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात येणे
- पद्धतशीर रोग
- जुनाट खोकला यासारख्या समस्या, ज्यामुळे तुमच्या श्रोणि आणि ओटीपोटात दबाव वाढतो
- भारी उचल
- ताणणे
- लठ्ठपणा
- वृद्धी
तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?
तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे किंवा इतर पेल्विक समस्या असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.
तुम्ही माझ्या जवळील युरोलॉजी तज्ञ किंवा माझ्या जवळील युरोलॉजी हॉस्पिटल्स शोधू शकता.
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, चिराग एन्क्लेव्ह, दिल्ली येथे भेटीची विनंती करा
कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी
महिलांमध्ये पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर कसे हाताळले जातात?
पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरसाठी उपचार लक्षणे कमी करणे किंवा काढून टाकणे आणि तुमचे जीवनमान सुधारणे यावर आधारित आहे. तुमचे डॉक्टर खाली नमूद केल्याप्रमाणे उपचारांच्या संयोजनाची शिफारस करू शकतात.
- बायोफीडबॅक ज्यामध्ये तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या पेल्विक स्नायूंना क्लॅंच करण्याचा सल्ला देतील आणि तुम्ही त्यांना अचूक आणि पुरेशा प्रमाणात आकुंचन देत आहात की नाही याबद्दल तुम्हाला अभिप्राय देईल. हे तुमच्या पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करेल.
- शारिरीक उपचार श्रोणि मजल्यासाठी. यामध्ये तुमच्या पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायामाचा समावेश आहे.
- औषधे स्टूल सॉफ्टनर किंवा वेदना कमी करणारे औषधांचा सल्ला दिला जाऊ शकतो
- आहारात बदल जसे की अधिक फायबरचा समावेश करणे आणि अधिक द्रव पिणे तुमच्या आतड्यांचे स्वरूप सुधारण्यात मदत करू शकते.
- विश्रांती तंत्र जसे उबदार आंघोळ, योग, ध्यान, आणि व्यायाम तुम्हाला आराम करण्यास मदत करतात.
- पेसरी घालणे. पेसरी हे एक उपकरण आहे जे तुमच्या लांबलचक अवयवांना आधार देण्यास मदत करते. ते तुमच्या योनीमध्ये घातले जाते. हे शस्त्रक्रियेला पर्याय म्हणून किंवा तुम्ही शस्त्रक्रियेची प्रतीक्षा करत असताना अंतरिम म्हणून वापरले जाते.
- शस्त्रक्रिया जेव्हा इतर सर्व उपचार अयशस्वी होतात आणि पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर तुमच्या दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणतो तेव्हा तुमच्यासाठी सल्ला दिला जाऊ शकतो.
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, चिराग एन्क्लेव्ह, दिल्ली येथे भेटीची विनंती करा
कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी
निष्कर्ष
तुमच्या ओटीपोटाच्या आरोग्याच्या समस्यांबद्दल बोलण्यास तुम्हाला लाज वाटत असली तरी, त्यापैकी बहुतेकांवर उपचार केले जाऊ शकतात. हे तुम्हाला उत्तम दर्जाचे जीवन देऊ शकते. वेगवेगळ्या पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरसाठी विविध किंवा एकत्रित उपचारांची आवश्यकता असते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डरसाठी सर्वोत्तम उपचार योजना सुचवू शकतात.
संदर्भ दुवे
https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles
जरी पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर बहुतेक स्त्रियांच्या वयानुसार दिसत असले तरी ते वृद्धत्वाचा सामान्य भाग नाहीत. तुम्हाला पेल्विक फ्लोअर डिसऑर्डर असल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार सुचवण्यास मदत करू शकतात.
सिझेरीयन प्रसूतीच्या तुलनेत योनिमार्गे प्रसूतीचा धोका वाढल्याने प्रसूतीमुळे पेल्विक फ्लोअर रोगांचा धोका वाढतो. तथापि, सिझेरियन प्रसूती त्यांच्या त्रास आणि गुंतागुंतांसह येतात आणि तुमची पहिली पसंती असू नये.
आपण वाकणे, उचलणे, स्क्वॅट करणे किंवा अनावश्यक शारीरिक ताण टाळल्यास, आपण शस्त्रक्रियेनंतर लगेच कामावर परत येऊ शकता. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार या सावधगिरीचे तीन महिने किंवा त्यापेक्षा कमी कालावधीसाठी पालन करणे आवश्यक आहे.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
