महिलांचे आरोग्य

दिल्लीतील चिराग एन्क्लेव्हमधील महिला आरोग्य क्लिनिक

महिलांचे आरोग्य म्हणजे महिलांचे कल्याण होय. याचा अर्थ केवळ रोग आणि इतर आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होणे नाही, तर स्त्रियांचे संपूर्ण शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याण होय. महिलांना हृदयविकार आणि प्रजनन विकार होण्याची अधिक शक्यता असते. त्यामुळे तुमच्या जवळच्या जनरल मेडिसिन डॉक्टरांचा किंवा तुमच्या जवळच्या जनरल मेडिसिन हॉस्पिटलचा सल्ला घ्यावा.

स्त्रियांसाठी खराब आरोग्याची लक्षणे कोणती आहेत?

स्त्रियांचे आरोग्य पुरुषांपेक्षा अनेक प्रकारे वेगळे असते कारण त्यांची शरीर रचना खूप वेगळी असते. अगदी किशोरवयीन मुलगी आणि प्रौढ स्त्री यांनाही भेडसावणाऱ्या समस्या सारख्या नसतील. उच्च रक्तदाब मध्यमवयीन महिलांमध्ये सामान्य आहे आणि किशोरवयीन मुलींमध्ये फारच दुर्मिळ आहे. काही सर्वात सामान्य लक्षणे दिसली:

• चिंता किंवा नैराश्य 
• कालावधी समस्या
• संयुक्त समस्या
• उच्च रक्तदाब
• रजोनिवृत्ती समस्या
• सहज जखम
• श्वास घेण्यात अडचण
• झोपेच्या समस्या
• थकवा
• ऍलर्जी
• स्तनातील विसंगती
• कमकुवत स्नायू
• स्तनाचा कर्करोग
• गर्भाशयाचा कर्करोग

महिलांना आरोग्याच्या समस्या कशामुळे होतात?

कारणे नेहमी मूळ समस्येवर अवलंबून असतात. स्त्रियांमध्ये आरोग्याशी संबंधित बहुतेक समस्या हार्मोन्समुळे उद्भवतात. स्त्री-पुरुषांच्या शारीरिक आणि हार्मोनल रचनेतील फरकामुळे काही आजार फक्त स्त्रियांमध्येच दिसतात. महिलांच्या आरोग्याच्या समस्यांची काही कारणे अशी आहेत:

• उच्च रक्तदाब ही महिलांना भेडसावणारी समस्या आहे. हे पोट लठ्ठपणा, झोपेत अडथळा, अस्वस्थ जीवनशैली, तणाव किंवा व्यायामाच्या अभावामुळे होते.
• मासिक पाळी संबंधित समस्या सामान्यतः खराब आहार किंवा उच्च इन्सुलिन पातळीमुळे असतात. मासिक पाळी सुटणे हे काही औषधांमुळे, वजन कमी होणे, हार्मोनल अनियमिततेमुळे असू शकते, तर ती गर्भधारणेमुळे किंवा रजोनिवृत्तीमुळे असू शकते ही चिंतेची बाब नाही. सहसा, योग्य औषधांनी यावर उपचार केले जाऊ शकतात.
• जर तुमची त्वचा फिकट असेल, पातळ त्वचा असेल किंवा तुम्हाला कोणताही अंतर्निहित आजार असेल जसे की ऍप्लास्टिक अॅनिमिया, सिरोसिस, क्लोटिंग डिसऑर्डर इ.
• कमकुवत स्नायू आणि सांधेदुखी सामान्यतः जास्त वजनामुळे किंवा खराब आहारामुळे होतात. 
• थकवा ही स्त्रियांमध्ये देखील एक सामान्य समस्या आहे जी नैराश्य, कमी व्हिटॅमिन डी पातळी, हृदय समस्या किंवा थायरॉईडमुळे असू शकते. 
• तुमचे आरोग्य नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास वेळेवर कारवाई करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या जवळच्या सामान्य औषध रुग्णालयामध्ये वार्षिक किंवा मासिक भेट घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

स्त्रियांनी वरीलपैकी कोणत्याही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये कारण ती नंतरच्या वर्षांत गंभीर समस्या बनू शकतात. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसली तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

तुम्ही अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, चिराग एन्क्लेव्ह, दिल्ली येथे भेटीची विनंती करू शकता

कॉल करून 1860 500 2244.

महिलांच्या आरोग्याशी संबंधित समस्यांना तुम्ही कसे रोखता?

निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत काही गोष्टी समाविष्ट करू शकता. 

• नियमित व्यायाम करा
• नियमितपणे तपासा
• तुमची मासिक पाळी नियंत्रणात ठेवा
• निरोगी आहार घ्या
• निरोगी वजन राखून ठेवा
• साखरयुक्त पदार्थ मर्यादित करा 
• लैंगिक संक्रमित रोगांसाठी प्रतिबंधात्मक पावले उचला
• अल्कोहोल आणि धूम्रपान मर्यादित करा
• आराम करण्याचा आणि तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करा

महिलांच्या आरोग्याशी संबंधित समस्या कशा हाताळल्या जातात?

• काही सूजलेल्या गळूंवर कॉर्टिसोन औषधाच्या इंजेक्शनने उपचार केले जातात ज्यामुळे ते कमी होईल
• तुमच्या डॉक्टरांनी घेतलेली औषधे
• जड रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी इस्ट्रोजेनसारखे हार्मोन्स लिहून दिले जातात
• उच्च स्तरावरील नैराश्य आणि तणावग्रस्त महिलांसाठी थेरपिस्टचा सल्ला घ्या
• काही लैंगिक संक्रमित रोगांवर प्रतिजैविकांनी उपचार केले जातात तर काही बरे होऊ शकत नाहीत परंतु औषधांद्वारे नियंत्रित केले जातात
• प्रजनन क्षमता तपासण्यासाठी रक्त तपासणी
• प्रोजेस्टिन थेरपी, मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगास प्रतिबंध करण्यासाठी

काढून टाका

आरोग्याच्या किरकोळ समस्यांकडेही दुर्लक्ष करू नका. ते अंतर्निहित मोठ्या आरोग्य चिंतेचे संकेत असू शकतात. नियमित तपासणी केल्याने तुम्हाला कोणत्याही गंभीर आजारापासून बचाव होईल. संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम केल्याने शरीर आणि मन निरोगी राहण्यास खूप मदत होईल.