मान वेदना

तारदेव, मुंबई येथे मानदुखीवर उपचार

आपल्या कशेरुकाच्या वरच्या टोकाच्या रूपात, आपली मान कवटीला धड आणि पाठीशी जोडते. मान डोक्याला आधार देते आणि त्याची हालचाल सुलभ करते. त्यात हाडे, अस्थिबंधन, स्नायू, श्वासनलिका, अन्ननलिका आणि रक्तवाहिन्या असतात. या प्रदेशातील जखम, विकृती, ताण आणि जळजळ यामुळे मानदुखी होऊ शकते.

मान दुखणे म्हणजे काय?

गर्भाशय ग्रीवा (मानेचे दुखणे) हा एक सामान्य वैद्यकीय आजार आहे जो लहान, अधूनमधून वेदना, वेदना, जडपणा किंवा मान दुखणे यांद्वारे दर्शविला जातो. कामाच्या/झोपेदरम्यान खराब मुद्रा, स्नायूंचा ताण, खेळामुळे झालेली दुखापत किंवा व्हिप्लॅशमुळे देखील मान दुखू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये मानदुखी ही गंभीर स्थिती नसते, परंतु क्वचित प्रसंगी ती गंभीर दुखापत किंवा अंतर्निहित आजार दर्शवू शकते. 

उपचार घेण्यासाठी, तुम्ही ऑनलाइन शोधू शकता माझ्या जवळील वेदना व्यवस्थापन तज्ञ किंवा माझ्या जवळील वेदना व्यवस्थापन रुग्णालय.

मानदुखीचे प्रकार कोणते आहेत?

जरी मानदुखी ही एक सामान्य स्थिती आहे, तरीही ती ज्या प्रकारे प्रकट होते ती बदलू शकते. खालील 7 प्रकारचे स्नायू दुखणे त्यांच्या स्पष्ट वर्णनावर आधारित आहेत:

1. स्नायू वेदना
2. डोकेदुखी
3. सांधेदुखी
4. स्नायूंचे आच्छादन
5. मज्जातंतू दुखणे
6. हाड दुखणे
7. संदर्भित वेदना

मानदुखीची लक्षणे कोणती?

मानदुखीचा अनुभव घेणारे लोक वेगवेगळी लक्षणे दाखवू शकतात कारण पदवी, स्थान आणि कालावधी व्यक्तीपरत्वे भिन्न असतो. मानदुखीची काही सामान्य चिन्हे आहेत:

1. कडकपणा 
2. तीक्ष्ण वेदना
3. डोकेदुखी
4. तीव्र वेदना
5. ग्रीवा रेडिक्युलोपॅथी
6. वेदना
7. ओसीपीटल मज्जातंतुवेदना
8. मानेचा अंगाचा झटका
9. चिमटेभर मज्जातंतू
10. खांदा वेदना
11. मळमळ

सामान्यतः पाळल्या जाणार्‍या लक्षणांव्यतिरिक्त, लोकांना देखील गुंतागुंत होऊ शकते, जसे की धडधडणारी वेदना ज्यामुळे हात किंवा बोटे सुन्न होतात. हे वस्तू पकडण्याची किंवा उचलण्याची त्यांची क्षमता रोखू शकते.

मानदुखीची कारणे कोणती?

मानदुखीची सामान्य कारणे आहेत:

1. गरीब आसन
2. झोपेची अनियमित स्थिती
3. व्यायाम करताना अचानक धक्का बसणे
4. प्रदीर्घ कालावधीसाठी डेस्क काम
5. मेंदुज्वर
6. इजा
7. स्पॉन्डिलायसिस
8. आघात
9. पुनरावृत्ती गती
10. ताण
11. अपघात
12. टोर्टीकोलिस
13. ब्रेकियल प्लेक्सस इजा
14. मान संधिवात

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

जर मानदुखीची लक्षणे एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ दिसली तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर तुमच्या मानदुखीचे कोणतेही स्पष्ट कारण/दुखापत नसेल, तर ते अंतर्निहित स्थितीचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. मानदुखीसह अशक्तपणा, डोकेदुखी, सुन्नपणा, मुंग्या येणे, उलट्या होणे, मळमळ किंवा ताप आढळल्यास, आपण वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.

अपघात, पडणे किंवा मानेला दुखापत झाल्यास, आपण ताबडतोब आपल्या जवळच्या मानदुखी तज्ञाकडून वैद्यकीय मदत घ्यावी. मुंबईत मानदुखीचे डॉक्टर आणीबाणीची प्रकरणे हाताळण्यासाठी तसेच तीव्र मानदुखीचे रुग्ण हाताळण्यास सुसज्ज आहेत.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, तारदेव, मुंबई येथे भेटीची विनंती करा.

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

मानदुखीचा उपचार कसा केला जातो?

डॉक्टरांनी शारीरिक तपासणी आणि निदान केल्यानंतर, इमेजिंग अभ्यास आणि चाचण्या तुमच्या मानदुखीचे मूळ कारण आणि योग्य उपचार ठरवण्यात मदत करतील. मानेच्या वेदनांसाठी सामान्य उपचार पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• स्ट्रेचिंग, फिजिकल थेरपी, बर्फ/हीट थेरपी, अॅक्युपंक्चर, कायरोप्रॅक्टिक उपचार, नेक कॉलर इ.
• फिजिओथेरपी, योगा, व्यायाम किंवा मसाज मानेच्या हलक्या स्वरूपाच्या वेदनांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात
• प्रतिजैविक, स्नायू शिथिल करणारे, वेदना औषधे, कॉर्टिकोस्टेरॉईड इंजेक्शन्स, TENS इ.
• गंभीर मानदुखीसाठी, हॉस्पिटलायझेशन किंवा शस्त्रक्रिया प्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते 

निष्कर्ष

जरी मानदुखीची कारणे वेगवेगळी असू शकतात, तरीही त्याकडे दुर्लक्ष करणे तुमच्या आरोग्यासाठी आणि दीर्घकाळासाठी आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. तुमच्या मानदुखीवर योग्य उपचार केल्याने हा आजार गंभीर/तीव्र समस्या म्हणून विकसित होणार नाही याची खात्री करता येते. अनुभवी व्यक्तीचा सल्ला घ्या मान वेदना विशेषज्ञ तुमची मानदुखी आणि त्याच्याशी संबंधित वैद्यकीय परिस्थितीपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.