झोपेचा औषध

कोरमंगला, बंगलोरमध्ये झोपेची औषधे आणि निद्रानाश उपचार

स्लीप मेडिसिन ही एक वैद्यकीय खासियत आहे जी झोपेच्या विकारांचे निदान, व्यवस्थापन आणि उपचार, व्यत्यय आणि झोपेशी संबंधित इतर समस्यांशी संबंधित आहे. स्लीप मेडिसिन आणि स्लीप मॅनेजमेंट फिजिशियन वेगवेगळ्या सेटिंग्जमध्ये काम करतात, प्राथमिक काळजी पद्धतीपासून समर्पित झोप-डिसऑर्डर केंद्रांपर्यंत.

झोपेचे विकार खूपच सामान्य आहेत आणि त्यांचे दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात, जसे की हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकाराच्या समस्या, टाइप 2 मधुमेह आणि निदान न झाल्यास आणि उपचार न केल्यास लठ्ठपणा देखील होऊ शकतो.

स्लीप मेडिसिनचे विशेष प्रशिक्षण

झोपेच्या औषधासह एकत्रित केलेल्या विविध शाखा आहेत, म्हणजे, अंतर्गत औषध (विशेषतः पल्मोनोलॉजी आणि कार्डिओलॉजी), मानसोपचार, मानसशास्त्र, न्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी, क्लिनिकल न्यूरोफिजियोलॉजी, ऑटोरिनोलरींगोलॉजी, बालरोग, झोप तंत्रज्ञान आणि दंतचिकित्सा. स्लीप मेडिसिन तज्ञांना सोमनोलॉजिस्ट म्हणून देखील ओळखले जाते.

सामान्य झोप विकार

विविध झोपेचे विकार आणि झोपेशी संबंधित समस्या आहेत ज्यात समावेश आहे, परंतु इतकेच मर्यादित नाही:

• निद्रानाश: झोपेचा विकार ज्यामध्ये तुम्हाला झोप येण्यास किंवा झोपण्यास त्रास होतो.
• हायपरसोम्निया: झोपेचा विकार ज्यामध्ये तुम्हाला दिवसा जास्त झोप येते.
• ब्रुक्सिझम: झोपताना दात घासणे, पीसणे किंवा खाणे हा विकार.
• नार्कोलेप्सी: दिवसा तंद्री किंवा अचानक झोप येण्याचा तीव्र झोप विकार.
• स्लीप एपनिया: एक गंभीर झोप विकार ज्यामध्ये झोपेत असताना श्वासोच्छवास वारंवार थांबतो आणि सुरू होतो.
• पॅरासोम्निया: झोपेचा विकार ज्यामुळे झोपेत असताना असामान्य वर्तन होते.
• सर्कॅडियन स्लीप डिसऑर्डर: झोपेचा विकार ज्यामुळे झोप लागणे, झोपेच्या चक्रादरम्यान जागे होणे किंवा खूप लवकर जागे होणे आणि पुन्हा झोप न येणे.
• स्लीप-संबंधित लयबद्ध हालचाली विकार (SRMD): झोपेची स्थिती ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती तंद्री किंवा झोपेत असते तेव्हा वारंवार तालबद्ध हालचालींचा समावेश होतो.
• रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (RLS): पाय हलवण्याची जवळजवळ अप्रतिरोधक इच्छा असते, सामान्यतः जेव्हा अनियंत्रित संवेदना असते तेव्हा अशी स्थिती.
• झोपेचे वर्तन डिसऑर्डर: पॅरासोम्निया डिसऑर्डर जेथे व्यक्ती स्वप्न पूर्ण करते.
• घोरणे: एक विकार ज्यामध्ये श्वास घेताना नाकातून किंवा तोंडातून कर्कश किंवा कर्कश आवाज येतो, झोपताना अर्धवट अडथळा येतो.
• दुःस्वप्न विकार: याला स्वप्न चिंता विकार असेही म्हणतात, जेथे व्यक्तीला वारंवार भयानक स्वप्ने पडतात.
• निद्रानाश (झोपेत चालणे): एक व्यापक झोप विकार जो प्रामुख्याने मुलांमध्ये आढळतो. स्लीपवॉकर्स सहसा झोपेत असतानाच उठतात आणि फिरतात.

झोपेचे विकार कशामुळे होतात?

अनेक अंतर्निहित परिस्थिती, रोग आणि विकारांमुळे झोपेचे विकार होतात. बहुतेक, झोपेचा विकार इतर काही अंतर्निहित आरोग्य समस्यांमुळे होतो.

झोपेच्या विकाराच्या विकासामागील काही प्रमुख कारणे म्हणजे रात्री वारंवार लघवी होणे, ज्यामुळे झोपेचा त्रास होतो; तणाव, चिंता किंवा मनाची उदासीनता; तीव्र वेदना; आणि श्वासोच्छवासाची किंवा दम्याची कोणतीही समस्या रात्रीच्या वेळी श्वास घेणे कठीण करते, ज्यामुळे झोपेचा त्रास होतो.

झोप विकारांचे निदान

झोपेचा तज्ज्ञ तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाच्या संपूर्ण पुनरावलोकनाने सुरुवात करतो जेथे झोपेची पद्धत फोकसमध्ये असते. झोपेच्या पद्धतीची सर्वसमावेशक तपासणी केली जाते, जिथे तुम्ही झोपेत असताना तुमची झोपेची वागणूक, श्वासोच्छवासाच्या समस्या आणि ऑक्सिजन पातळीचे परीक्षण केले जाते.
झोपेच्या औषधात वापरल्या जाणार्‍या काही निदान पद्धती आहेत:

• एपवर्थ स्लीपिनेस स्केल (ESS)
• अ‍ॅक्टिग्राफ
• पॉलीसमनोग्राफी (PSG)
• मल्टिपल स्लीप लेटन्सी टेस्ट (MSLT)
• होम स्लीप एपनिया चाचणी (HSAT)
• इमेजिंग अभ्यास

स्लीप मेडिसिनमध्ये समाविष्ट असलेल्या झोपेच्या विकारांवर उपचार/उपचार

निदानाच्या आधारे, झोपेचा तज्ज्ञ उपचाराच्या विविध पद्धती सुचवतो. झोपेच्या विकारांवरील काही उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• सतत सकारात्मक विमाने (सीपीएपी)
• सह उपकरणे
• औषधे
• औषधनिर्माण
• क्रोनोथेरपी
• झोपेच्या स्वच्छतेत बदल
• निद्रानाश (CBT-I) साठी शस्त्रक्रियात्मक-वर्तणूक थेरपी
• तोंडी

निदानानुसार झोपेचे विशेषज्ञ शिफारस करू शकतील अशा वेगवेगळ्या शस्त्रक्रिया पद्धती आहेत. ते आहेत:

• हायपोग्लोसल मज्जातंतू उत्तेजक
• सेप्टोप्लास्टी
• उव्हुलोपालाटोफॅरिन्गोप्लास्टी (यूपीपीपी)
• टर्बिनेट कपात
• रेडिओफ्रिक्वेंसी व्हॉल्यूमेट्रिक टिश्यू रिडक्शन (RFVTR)
• Hyoid निलंबन
• बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया (वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया)

तुम्ही झोपेच्या तज्ञाशी कधी संपर्क साधावा?

जर तुम्हाला दीर्घकाळ झोपेचा त्रास होत असेल तर झोपेच्या तज्ञाची मदत घेणे फायदेशीर ठरू शकते. झोपेच्या तज्ञांना भेट देण्यासाठी इतर अटी आहेत:

• झोपेची गुणवत्ता किंवा प्रमाण कमी होणे
• रात्री चांगली झोप घेऊनही थकवा जाणवतो
• झोपेत असताना गुदमरणे, घोरणे आणि श्वास घेते
• झोपेच्या अवांछित हालचाली जसे स्लीप टॉकिंग, स्लीपवॉकिंग, स्लीप पॅरालिसिस इ.
• दैनंदिन कामे करताना जास्त झोप येणे
• सकाळी घसा खवखवणे
• खूप डुलकी घेणे

आपण नेहमी ही लक्षणे शोधली पाहिजेत. जर ते सतत होत असतील तर लगेच झोपेच्या तज्ञाशी संपर्क साधा. तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि तुम्ही सध्या कोणतेही औषध घेत असल्यास कळवा.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलमध्ये भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

झोपेच्या औषधाशी संबंधित धोके काय आहेत?

काही संभाव्य दुष्परिणाम आहेत जे तुम्हाला झोपेचे औषध घेत असताना अनुभवू शकतात:

• जळजळ किंवा मुंग्या येणे
• चक्कर येणे किंवा हलके डोके येणे
• बद्धकोष्ठता आणि पोटदुखी
• मानसिक दुर्बलता
• अतिसार
• मळमळ किंवा तंद्री
• भूक मध्ये बदल
• तंद्री
• कोरडे तोंड किंवा घसा
• गॅस आणि छातीत जळजळ
• डोकेदुखी
• लक्ष देण्यात अडचण
• बिघडलेले संतुलन
• शारीरिक दुर्बलता