अलवरपेट, चेन्नई येथे आरोग्य तपासणी पॅकेजेस

आरोग्य तपासणी काय आहेत?

आरोग्य तपासणी म्हणजे निदान आणि जैवरासायनिक चाचण्यांचा संच ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या एकूण आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी पॅरामीटर्स समाविष्ट असतात. यामध्ये मूत्रपिंड, हृदय, फुफ्फुस, यकृत, पाचक प्रणाली, अंतःस्रावी प्रणाली, रोगप्रतिकारक प्रणाली, प्रजनन प्रणाली आणि रक्तातील विविध मॅक्रो आणि सूक्ष्म पोषक घटकांचा समावेश असतो.

वय, लिंग आणि एकूण आरोग्य विचारात न घेता, प्रत्येक व्यक्तीने त्यांच्या जीवनावश्यक गोष्टींचे नियमित अंतराने निरीक्षण करणे अत्यावश्यक आहे. ज्येष्ठ नागरिकांसाठी वर्षातून एकदा अनिवार्य आहे. तथापि, ते दर सहा महिन्यांनी एकदा केले तर उत्तम. 30-60 वयोगटातील लोकांसाठी, त्यांना कोणतेही अंतर्निहित जुनाट आजार (जसे की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी गुंतागुंत, उच्चरक्तदाब, मज्जासंस्थेचे विकार, इ.) नसल्यास, दर दोन वर्षांनी एकदा जीवनावश्यक गोष्टींची तपासणी करण्याचा सल्ला दिला जातो.

संपूर्ण शरीर आरोग्य तपासणीशी संबंधित जोखीम घटक

प्रत्येक व्यक्ती प्रथमतः निरोगी दिसू शकते, परंतु हे वास्तविक कल्याण प्रमाणित करत नाही. इतर सर्व गोष्टींचा विचार न करता, काही जोखीम घटकांमुळे आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे:

मद्यपान आणि धूम्रपान - ज्या लोकांना अल्कोहोलचा गैरवापर आणि/किंवा धूम्रपानाचा इतिहास आहे त्यांना हृदय, यकृत आणि फुफ्फुसांना नुकसान होण्याचा धोका वाढतो.
अयोग्य दातांची स्वच्छता – नियमितपणे दात स्वच्छ न करणे, प्रत्येक जेवणानंतर नियमितपणे ब्रश न करणे आणि तोंड व्यवस्थित न धुणे यामुळे लोकांना दातांच्या समस्या आणि हिरड्यांच्या समस्या उद्भवू शकतात.
आहार समस्या - खराब आरोग्याचा एक प्रमुख निर्धारक म्हणजे खराब आहार. प्रिझर्व्हेटिव्ह, मोनोसॅच्युरेटेड आणि ट्रान्स-फॅट-समृद्ध आहार (विशेषत: लहान मुलांमध्ये किंवा तरुण प्रौढांमध्ये, जे जंक फूड आणि अल्कोहोलवर जगतात) हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि यकृत समस्या विकसित होण्याची शक्यता असते.
शारीरिक हालचालींचा अभाव – रक्ताभिसरण, रोगप्रतिकारक शक्तीचे योग्य कार्य, शरीरातील पोषक घटकांचे अभिसरण, हृदय व मेंदूचे योग्य कार्य यासाठी व्यायाम आणि शारीरिक हालचाली अत्यंत महत्त्वाच्या आहेत; बैठी जीवनशैली निरोगी जीवनासाठी हानिकारक आहे. लठ्ठपणा हा एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक आहे.
अनियमिततेकडे लक्ष न देणे – शरीराच्या कोणत्याही भागातील कोणतीही विकृती, जसे की त्वचेवर असामान्यपणे वाढणारे तीळ, सतत पाठदुखी, सतत खाज सुटणे आणि जळजळ होणे, हे अंतर्निहित आरोग्य स्थितीचे सूचक आहे आणि ते ओळखणे आवश्यक आहे.
कौटुंबिक इतिहास - कर्करोग किंवा कोणताही अनुवांशिक विकार यांसारख्या परिस्थितीचा विद्यमान कौटुंबिक इतिहास असल्यास, ते कुटुंबातील सदस्यांना तशाच प्रकारे प्रवृत्त करते.

आरोग्य तपासणीसाठी तयारी

आरोग्य तपासणीसाठी येण्यापूर्वी तुम्ही खालील गोष्टींची खात्री करणे आवश्यक आहे:

पुरेशी झोप घ्या (किमान 6-7 तास).
चाचण्यांच्या किमान 10-12 तास आधी तुमचे शेवटचे जेवण घ्या.
आतापर्यंतच्या कोणत्याही अंतर्निहित स्थितीसाठी (हृदयाच्या समस्या, फुफ्फुसाच्या समस्या, किडनी डायलिसिस इ.) साठीच्या प्रिस्क्रिप्शनसह, तुम्ही केलेल्या कोणत्याही पूर्वीच्या तपासणीचे वैद्यकीय अहवाल सोबत ठेवा.
चाचणीच्या किमान 24 तास आधी कोणतेही अल्कोहोल पिणे टाळा.
ज्या स्त्रिया गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगाची चाचणी किंवा प्रजनन/स्त्रीरोगविषयक तपासणी नियोजित आहेत त्यांनी त्यांच्या मासिक पाळीच्या दरम्यान तपासणीसाठी येण्यापासून परावृत्त केले पाहिजे.
अल्ट्रा-सोनोग्राफिक परीक्षांसाठी, पुरेसे पाणी प्या आणि चाचणी संपेपर्यंत मिक्च्युरिशन टाळा; पाणी आतडे भरलेले असल्याची खात्री करते आणि दगडांची उपस्थिती शोधण्यात मदत करते.

आरोग्य तपासणी पासून काय अपेक्षा करावी?

कोणत्याही आरोग्य तपासणीचा परिणाम म्हणजे शरीरातील विविध अवयवांचे आरोग्य आणि त्यांच्या संदर्भ स्तरांबद्दलच्या विविध पॅरामीटर्सचे तपशीलवार विश्लेषण. भिन्न पॅकेजेसमध्ये भिन्न पॅरामीटर्स समाविष्ट आहेत. योग्य पॅकेजसाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

डॉक्टर/तज्ञांना कधी भेटायचे?

एकूण आरोग्य दर्शवण्यासाठी कोणत्याही बायोमार्कर/पॅरामीटरच्या मोजलेल्या पातळीशिवाय प्रत्येक अहवालात संदर्भ पातळी असते. संदर्भ पातळीपेक्षा मोठा फरक असल्यास, एखाद्याला तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. उदा., ट्रायग्लिसराइड्स आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी जास्त असल्यास, हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या गुंतागुंतीचे सूचक आहे.