फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन

अल्वरपेट, चेन्नई येथे फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन केंद्र

एखादा मोठा अपघात, क्रीडा दुखापत किंवा शस्त्रक्रियेनंतर पुन्हा आपल्या पायावर उभे राहणे ही साधी प्रक्रिया नाही. आपले मूळ सामर्थ्य प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करणे, कार्यात्मक अपंगत्वापासून मुक्त होणे किंवा जीवनशैलीच्या निर्बंधांना सामोरे जाणे यामध्ये फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन यांचा समावेश आहे.

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन केवळ शारीरिक दुखापतींच्या बाबतीतच फायदेशीर नाही; स्ट्रोक, दीर्घकालीन आजार किंवा पुनर्रचना शस्त्रक्रिया नंतर कार्ये पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी उपचार आणि पुनर्वसन दिनचर्या आहेत.

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन म्हणजे काय?

फिजिओथेरपी विविध शारीरिक हालचाली आणि उपचारांद्वारे शरीराच्या अवयवांची हालचाल आणि त्यांची शक्ती पुनर्संचयित करते. पुनर्वसन ही सर्व शारीरिक कार्ये अबाधित असलेल्या रुग्णाला चांगल्या आरोग्याच्या स्थितीत परत करण्याच्या प्रक्रियेशी संबंधित एक व्यापक शब्द आहे.

पुनर्वसन प्रक्रियेमध्ये फिजिओथेरपीचा समावेश असू शकतो किंवा नसू शकतो. आजार किंवा दुखापतीवर अवलंबून, तुम्हाला दैनंदिन क्रियाकलाप पुन्हा शिकण्यासाठी, बोलण्याचे कौशल्य पुन्हा प्राप्त करण्यासाठी आणि शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी पुनर्वसन आणि फिजिओथेरपीच्या टप्प्यांतून जाणे आवश्यक आहे.

एखाद्या आजारातून बरे झाल्यानंतर किंवा कोणत्याही दुखापतीवर शस्त्रक्रिया करून उपचार घेतल्यानंतर, तुम्हाला लगेच हालचाल, कार्य आणि ताकद परत मिळत नाही. फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन उपचार तुम्हाला तुमचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात आणि राखण्यात मदत करतात. त्यामुळे पुढील दुखापती किंवा आजाराची पुनरावृत्ती टाळण्यासही मदत होते.

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसनाचे प्रकार

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन अंतर्गत दृष्टीकोन आणि उपचार घटक अंतर्निहित आजार किंवा दुखापत, रुग्णाचे वय, लिंग आणि फिटनेस यासह अनेक घटकांवर अवलंबून असतात. येथे काही सामान्य प्रकारचे फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन प्रक्रिया आहेत.

• मस्कुलोस्केलेटल: स्नायू, हाडे, अस्थिबंधन किंवा कंडरा यांना झालेल्या दुखापतीतून पुनर्प्राप्तीसाठी
• जेरियाट्रिक: वृद्धांच्या हालचालींच्या गरजांसाठी
• मुलांचे: लहान मुलांसाठी आणि लहान मुलांसाठी
• महिलांचे आरोग्य: प्रजनन प्रणाली, जन्मपूर्व आणि प्रसवोत्तर काळजी आणि बाळंतपणासाठी
• स्पोर्ट्स फिजिओथेरपी: ऍथलेटिक दुखापतींच्या व्यवस्थापनासाठी
• वेदना व्यवस्थापन: तीव्र वेदना साठी
• कार्डिओरेस्पीरेटरी: आजारपण किंवा हृदय किंवा श्वसन प्रणालीला झालेल्या दुखापतीपासून बचाव आणि पुनर्वसनासाठी
• न्यूरोलॉजिकल: मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या विकारांसाठी

तुम्हाला फिजिओथेरपी किंवा पुनर्वसन आवश्यक असल्याचे सांगणारी लक्षणे

साध्या पाठदुखीपासून ते जटिल न्यूरोलॉजिकल विकारांपर्यंत, फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन उपचार अनेक प्रकारे उपयुक्त ठरू शकतात. येथे काही सामान्य लक्षणांची यादी आहे जी सांगते की तुम्ही फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन केंद्रात जावे:

• खेळ किंवा कामाशी संबंधित दुखापत
• स्नायू मोच आणि ताण
• पोस्ट कार्डियाक स्ट्रोक
• पोस्ट-सर्जिकल दैनंदिन कार्ये पार पाडण्यास असमर्थता
• सांधेदुखी किंवा हालचाल समस्या
• प्रसूतीपूर्व किंवा पोस्ट-पर्टम वेदना
• खराब कार्डिओ सहनशक्ती
• तीव्र थकवा
• ऑर्थोपेडिक समस्या

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसनासाठी डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन वेदना कमी करण्यास, कार्य पुनर्संचयित करण्यास आणि उपचार प्रक्रियेस गती देण्यास मदत करते. तुमच्यावर अपघाती, कामाशी संबंधित किंवा खेळाच्या दुखापतीसाठी उपचार झाले असल्यास, तुम्ही पुनर्वसन केंद्राला भेट द्यावी.

त्या व्यतिरिक्त, जर 2-3 दिवसांनी बरे होत नसलेल्या शारीरिक वेदना किंवा सूज साठी तुम्ही सामान्य वैद्याचा सल्ला घेतला तर ते तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टला भेट देण्यास सुचवू शकतात. पार्किन्सन्ससारख्या दीर्घकालीन परिस्थितीचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्टचाही सल्ला घेऊ शकतो.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलमध्ये भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन उपचार टप्पे

जरी फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन उपचारांची प्रक्रिया आजार, दुखापत आणि रुग्णाच्या स्थितीनुसार बदलत असली तरी उपचारांच्या एकूण टप्पे सारखेच राहतात. तुमच्या पुनर्वसन प्रक्रियेदरम्यान तुम्ही खालील टप्प्यांतून जाता.

• ऑफलोडिंग आणि संरक्षण: प्रभावित अंगाला विश्रांती द्या आणि पुढील नुकसानापासून संरक्षण करा
• गतीची संरक्षित पुनर्प्राप्ती: प्रभावित अवयवाने वाहून नेल्या जाणाऱ्या हालचालीचे काळजीपूर्वक अनुकरण करा परंतु कमी वेगाने आणि हलक्या किंवा कोणतेही बाह्य भार नसताना
• शक्ती पुनर्प्राप्ती: स्नायूंची ताकद आणि सहनशक्ती कमी झाल्याची ओळख. शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी योग्य तंत्राने व्यायाम करणे
• संपूर्ण कार्य पुनर्प्राप्त करत आहे: समन्वय आणि संतुलन पुनर्संचयित करणे
• इजा प्रतिबंध: जोखीम घटक ओळखणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन करणे

निष्कर्ष

इतर सर्व वैद्यकीय उपचारांप्रमाणे, फिजिओथेरपी आणि पुनर्वसन हे सर्व प्रकारच्या उपचारांना बसणारे एक सूत्र नाही. तुमचे कार्य, सामर्थ्य, हालचाल आणि आजारपण किंवा दुखापतीपूर्वी तुम्ही ज्या जीवनाचा आनंद लुटत होते ते पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला योग्य निदान आणि सर्वोत्तम उपचार योजना आवश्यक आहे.

संदर्भ

https://www.csp.org.uk/publications/physiotherapy-works-rehabilitation

https://morleyphysio.com.au/uncategorized/the-4-stages-of-complete-rehabilitation/