ओटीपोटाचा तळ

अलवारपेट, चेन्नई येथे ओटीपोटाच्या मजल्यावरील उपचार

स्त्रियांमध्ये, पेल्विक फ्लोरमध्ये ओटीपोटाच्या प्रदेशातील वेगवेगळ्या स्नायूंचे संयोजन असते. हे मूत्राशय आणि गर्भाशयासारख्या अनेक महत्वाच्या अवयवांचे आणि शरीराच्या अवयवांचे घर आहे. पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंचे योग्य कार्य मूत्राशयाच्या इष्टतम नियंत्रणाची खात्री देते लघवी करताना किंवा आतड्याची हालचाल करताना कोणतीही अस्वस्थता न येता. हे श्वासोच्छवासाचे नियमन देखील करते आणि लैंगिक क्रियाकलाप सक्षम करते. 

ओटीपोटाचा मजला लघवी, आतड्याची हालचाल, श्वासोच्छवास, लैंगिक कार्य आणि गर्भधारणा नियंत्रित करण्यास मदत करते. जर तुम्ही तुमच्या पेल्विक फ्लोअरवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता गमावत असाल तर त्याचा परिणाम पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनमध्ये होतो. पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनच्या परिणामी, तुमचे स्नायू नेहमी आकुंचन पावतात आणि आराम करू शकत नाहीत. यामुळे, तुम्हाला दीर्घकालीन कोलनचे नुकसान होऊ शकते.

पेल्विक फ्लोर आरोग्याशी संबंधित समस्यांबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

तुम्ही 'माझ्या जवळील युरोलॉजी डॉक्टर' किंवा 'माझ्या जवळील युरोलॉजी हॉस्पिटल' साठी ऑनलाइन शोधू शकता, जर तुम्हाला खालीलपैकी एक परिस्थिती आहे ज्यामुळे पेल्विक फ्लोरच्या आरोग्यावर परिणाम होतो:

1. ओटीपोटाचा अवयव लंब
   ओटीपोटाच्या मजल्यावरील स्नायू आणि ऊतींना वाढत्या वयाबरोबर शक्ती कमी होऊ शकते, परिणामी पेल्विक ऑर्गन प्रलॅप्स होऊ शकते. त्याच्या लक्षणांमध्ये योनिमार्गावर फुगवटा दाबणे किंवा त्या भागातील अस्वस्थ दाब यांचा समावेश होतो.  
2. मूत्रमार्गात असंयम
   मूत्राशय पूर्ण भरला नसला तरी तुम्ही तुमचा लघवी रोखू शकत नाही असे तुम्हाला वाटत आहे का? तुम्ही होय असे उत्तर दिल्यास, तुम्हाला लघवीच्या असंयमाचा त्रास होत असेल. पेल्विक फ्लोर स्नायू मूत्राशयाला आधार देण्यास असमर्थतेमुळे ही परिस्थिती उद्भवते. लक्षणांवर आधारित, तुमचे चेन्नईतील यूरोलॉजी तज्ञ योग्य उपचारांची शिफारस करतील.
3. आतड्याची हालचाल समस्या
   जर तुम्ही आतड्याची हालचाल प्रभावीपणे नियंत्रित करू शकत नसाल तर अल्वरपेटमधील तुमचे यूरोलॉजिस्ट उपाय सुचवतील. या समस्येचा सामना करण्यासाठी, चेन्नईतील यूरोलॉजी डॉक्टर आहारातील बदल, वजन ट्रॅकिंग आणि केगल व्यायाम सुचवू शकतात.    

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन कशामुळे होते?

जर तुम्हाला पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचा त्रास होत असेल तर ते खालीलपैकी कोणत्याही कारणामुळे असू शकते: 

1. वाढत्या वयामुळे पेल्विक फ्लोरचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
2. लघवी करताना, आतड्याची हालचाल करताना किंवा सेक्स दरम्यान पेल्विक स्नायूंना ताण दिल्याने त्या भागातील स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. 
3. गर्भधारणा किंवा श्रोणि शस्त्रक्रिया देखील पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचे कारण असू शकते.
4. शेवटी, लठ्ठपणामुळे पेल्विक स्नायू आणि ऊतींवर अतिरिक्त दबाव येऊ शकतो आणि त्यामुळे त्या भागाचे बिघडलेले कार्य होऊ शकते.  
5. ज्या महिलांना मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा इतिहास कुटुंबात चालू आहे त्यांनी पेल्विक फ्लोअरच्या कमकुवत स्नायूंबद्दल सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. 

तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची गरज आहे?

एक यूरोलॉजिस्ट स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या लक्षणांसाठी क्षेत्राची तपासणी करण्यासाठी शारीरिक तपासणी सुचवू शकतो. पेल्विक स्नायूंच्या गाठी किंवा कमकुवतपणाचे क्षेत्र तपासण्यासाठी ते त्यांचे हात वापरू शकतात. ते खालील तीन प्रकारच्या चाचण्यांपैकी एक देखील सुचवू शकतात:

1. पृष्ठभाग इलेक्ट्रोड - यूरोलॉजिस्ट इलेक्ट्रोड्सचा वापर करून योनी आणि गुदद्वाराच्या आसपासच्या भागाची छाननी करतो. 
2. एनोरेक्टल मॅनोमेट्री - यूरोलॉजी तज्ञ गुदद्वाराच्या स्फिंक्टरच्या स्नायूंची ताकद आणि या प्रकारच्या तपासणीसह समन्वय तपासतील.
3. शौच प्रोक्टोग्राम - तंत्रज्ञ जाड लिक्विड एनीमा देईल आणि नंतर गुदाशयातून बाहेर ढकलले जाईपर्यंत तुमच्या शरीरातील त्याच्या हालचालींचे विश्लेषण करेल. 

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, अलवरपेट, चेन्नई येथील कुशल यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा.

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचा उपचार कसा केला जातो?

पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनवर सहज उपचार करण्यासाठी तुमचे यूरोलॉजिस्ट आणि फिजिओथेरपिस्ट मदत करू शकतात असे अनेक मार्ग आहेत. यापैकी काही उपचार आहेत:

1. आहारातील बदल
   अधिक फायबरयुक्त पदार्थ घालून आणि अधिक पाणी सेवन करून, रुग्ण पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंवरील दबाव कमी करू शकतो, त्यामुळे कोणत्याही दबाव किंवा अस्वस्थतेशिवाय आतड्याची चांगली हालचाल सुलभ होते. 
2. रेचकांचा वापर
   चेन्नईतील काही यूरोलॉजी तज्ञ देखील रेचकांचा मध्यम वापर सुचवू शकतात. हे आतड्यांसंबंधी हालचाल समस्या टाळण्यास मदत करेल. 
3. बायोफीडबॅक
   येथे रुग्णाला इलेक्ट्रिकल स्टिम्युलेशन किंवा अल्ट्रासाऊंड थेरपीच्या मदतीने पेल्विक फ्लोर स्नायूंची योग्य हालचाल करण्यास सक्षम करण्याचा पर्याय प्रदान केला जातो. हे गुदाशय संवेदना वाढवण्यास आणि स्नायूंच्या हालचाली सुधारण्यास मदत करते. 

निष्कर्ष

जेव्हा आपण महिलांच्या एकूण आरोग्याकडे पाहतो तेव्हा पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे प्रचंड महत्त्व ओळखणे अत्यावश्यक आहे. तुम्हाला पेल्विक भागात अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवत असल्यास, ए चेन्नईतील यूरोलॉजी तज्ज्ञ लवकरात लवकर. 

स्रोत:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles