अलवारपेट, चेन्नई येथे झोपेची औषधे आणि निद्रानाश उपचार

झोप हा निरोगी जीवनशैलीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. सर्व पोषणतज्ञ, वैद्यकीय व्यावसायिक आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिक इतर कोणत्याही उपचारांपेक्षा चांगल्या झोपेच्या शक्तीला महत्त्व देतात. निरोगी व्यक्तीला दररोज सुमारे आठ तास गाढ झोप लागते. मात्र, दर पाचपैकी एका व्यक्तीला निद्रानाशाचा, म्हणजे योग्य झोप न मिळाल्याने त्रास होतो. म्हणूनच, जर तुम्हाला झोपेची समस्या येत असेल तर सल्ला घ्या तुमच्या जवळचे झोपेचे तज्ञ.

झोपेच्या औषधाबद्दल

झोप कमी होणे याला निद्रानाश असे म्हणतात. ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती नियमितपणे नीट झोपू शकत नाही. निद्रानाश सह इतर अनेक समस्या अतिशयोक्तीपूर्ण होतात. त्यामुळे शांत झोपेसाठी झोपेचे औषध हा उत्तम उपाय आहे. द चेन्ना मधील सामान्य औषध रुग्णालयेमी तुम्हाला सर्वोत्तम आणि सुरक्षित झोपेचे औषध मिळविण्यात मदत करू शकतो.

झोपेच्या औषधाचे प्रकार

झोपेचे सर्वात सामान्यपणे सल्ला दिलेले औषध म्हणजे झोपेच्या गोळ्या. डॉक्टरांनी पसंत केलेल्या झोपेच्या गोळ्यांच्या विविध प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

डिफेनहायड्रॅमिन: हे मेंदूतील हिस्टामाइन रिसेप्टर्सवर तंद्री आणण्यासाठी कार्य करते. त्यामुळे 4-6 तासांची गाढ झोप लागते.
निवडक GABA औषध: हे मेंदूतील विशिष्ट प्रकारच्या GABA रिसेप्टर्सला चिकटून राहते. त्यामुळे 6-8 तासांची गाढ झोप लागते.
स्लीप-वेक सायकल मॉडिफायर्स: हे मेंदूतील मेलाटोनिन रिसेप्टर्सला उत्तेजित करून कार्य करते जे झोपे-जागे चक्र नियंत्रित करते. त्यामुळे 4-6 तासांची गाढ झोप लागते.
बेंझोडायझेपाइन्स: हे मानवी मेंदूच्या सामान्य GABA रिसेप्टर्सला बांधते. त्यामुळे 4-12 तासांची झोप लागते.
ट्रायसायक्लिक: हे एसिटाइलकोलीनसह अनेक मेंदूच्या रिसेप्टर्सना बांधते. ट्रायसायक्लिक स्लीप मेडिसिनचा वापर करून झोपेच्या अचूक तासांसाठी कोणतेही स्थापित परिणाम नाहीत.

तुम्हाला स्लीप मेडिसिन घेण्याची आवश्यकता असू शकते अशी लक्षणे

अशी कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत जी नियमितपणे होत असलेल्या झोपेच्या कोणत्याही अस्पष्ट वंचिततेशिवाय आहे.

चांगली झोप मानवी मन आणि शरीराच्या निरोगी कार्यासाठी फायदेशीर आहे. झोपेची कमतरता अनेक सामान्य आणि जुनाट वैद्यकीय परिस्थितीशी थेट संबंधित आहे. हे चक्कर येणे, मूर्च्छित होणे इ. पासून सुरू होते, आणि हृदय प्रणाली, मज्जासंस्था इत्यादींसह गंभीर समस्या निर्माण करू शकते. त्यामुळे, सुरुवातीच्या टप्प्यात झोपेच्या कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करणे महत्वाचे आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटावे?

झोपेची कोणतीही औषधे सुरू करण्यापूर्वी समर्पित वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घेणे अत्यंत शिफारसीय आहे. द चेन्नई मधील सामान्य औषध डॉक्टर झोपेच्या समस्या सोडविण्यात मदत करू शकते.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, अलवरपेट, चेन्नई येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

स्लीप मेडिसिन वापरण्याचे जोखीम घटक

झोपेच्या औषधातील मुख्य जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

डोकेदुखी आणि चक्कर येणे
दीर्घकाळापर्यंत तंद्री किंवा झोपेशी संबंधित वर्तन बदलते
दिवसा मेमरी आणि कार्यप्रदर्शन समस्या
तीव्र ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
जठरोगविषयक समस्या

स्लीप मेडिसिन वापरण्याची तयारी करत आहे

निद्रानाश सोडवण्यासाठी इतर कोणतेही पर्याय शिल्लक नसतील तरच डॉक्टर झोपेची औषधे लिहून देतात. सर्वोत्तम तयारीमध्ये पर्यायी उपचारांची चाचणी समाविष्ट आहे जसे की संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीद्वारे वर्तन बदल इ. जे झोपेच्या गोळ्यांकडे जाण्यापूर्वी उपयुक्त ठरू शकतात.

झोपेचे औषध वापरण्याची गुंतागुंत

झोपेचे औषध वापरण्याच्या गुंतागुंतांमध्ये हे समाविष्ट आहे -

वजन वाढणे
डोकेदुखी
चक्कर
झोपेच्या गोळ्यांचे व्यसन

झोपेच्या समस्यांचे प्रतिबंध

तणावापासून दूर राहणे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा समावेश असलेला संतुलित आहार घेणे आणि नियमित व्यायामामुळे तुमची झोप नैसर्गिकरित्या वाढू शकते. अशा प्रकारे, तुमच्या जीवनशैलीत व्यायाम, संतुलित आहार, मद्यपान, धूम्रपान सोडणे इत्यादींचा समावेश करून तुम्ही झोपेच्या गोळ्यांकडे वळणे टाळू शकता.

झोपेच्या समस्यांसाठी उपचार पर्याय

झोपेच्या उपचारांमध्ये वापरली जाणारी शीर्ष औषधे आहेत:

इस्टाझोलम
रॅमिल्टन
ट्रायझोलम
झोलपीडेम
सुवोरेक्संट

अप लपेटणे

निरोगी झोपेची दिनचर्या आपल्या मन आणि शरीरासाठी आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, जर तुम्हाला निद्रानाश होत असेल तर झोपेचे औषध घेणे चांगले. ही औषधे तुम्हाला शांतपणे झोपण्यास मदत करण्यासाठी वेगळ्या पद्धतीने काम करतात. तथापि, झोपेच्या गोळ्यांचे सेवन अल्कोहोलसह कधीही एकत्र केले जाऊ नये जे तंद्री वाढवते. झोपेचे औषध सुरू करण्यापूर्वी किंवा बंद करण्यापूर्वी नोंदणीकृत वैद्यकीय व्यावसायिकाची मदत घ्यावी असा सल्ला दिला जातो.