स्तनाचे आरोग्य
स्तनाचे आरोग्य म्हणजे काय?
स्तनाचे आरोग्य हे स्तनासाठी सामान्य काय आहे याच्या भावनेने सुरू होते. स्तनांच्या आरोग्याला चालना देण्यासाठी, तुम्ही नियमित स्तनांची स्वयं-तपासणी करावी. थोड्या सरावाने, तुम्हाला समजेल की तुमच्या मासिक पाळीच्या वेगवेगळ्या वेळी तुमच्या स्तनांची रचना आणि संवेदनशीलता कशी बदलते.
काही स्त्रियांसाठी, स्तनाच्या आरोग्यामध्ये स्तन दुखणे, स्तनातील गाठी किंवा स्तनाग्र स्त्राव यांसंबंधी चिंता समाविष्ट असते. तुम्हाला तुमच्या स्तनाच्या आरोग्याविषयी काही चिंता असल्यास, तुम्ही दिल्लीतील स्तन शस्त्रक्रिया डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता.
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, करोल बाग, नवी दिल्ली येथे भेटीची विनंती करा
कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी
स्तनाच्या आरोग्याबद्दल
स्तनांच्या आरोग्याची स्वत:ची तपासणी करणे किंवा तुमच्या स्तनाची स्वतः तपासणी करणे हा तुमच्या स्तनाच्या आरोग्यावर बारीक नजर ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. एकट्या कोणत्याही चाचणीने स्तनाचा कर्करोग ओळखता येत नसला तरी, नियमितपणे स्तनांच्या स्व-तपासणी आणि इतर स्क्रीनिंग पद्धतींमुळे लवकर निदान होण्याची शक्यता वाढते.
स्तनाची स्व-तपासणी करण्यासाठी, तुम्हाला खालील चरणांचे पालन करावे लागेल -
- तुमचे स्तन नेहमीच्या आकाराचे, आकाराचे आणि रंगाचे आहेत का ते तपासा
- दृश्यमान सूज किंवा विकृतीशिवाय स्तनांचा आकार समान रीतीने आहे का ते तपासा
- तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही बदल दिसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना कळवा:
- त्वचेला फुगणे, फुगवणे आणि मंद होणे
- एक स्तनाग्र ज्याने त्याचे स्थान बदलले आहे किंवा उलटे स्तनाग्र
- वेदना, लालसरपणा, सूज किंवा पुरळ
आपले हात वर करा आणि समान बदल तपासा. तुम्ही आरशात स्वतःला तपासत असताना, स्तनाग्रांमधून द्रव बाहेर पडत असल्याची चिन्हे पहा.
स्तन आरोग्य तपासणीसाठी कोण पात्र आहे?
ज्यांना त्यांच्या स्तनामध्ये काही विकृती येत आहेत ते स्तन आरोग्य तपासणीसाठी निवड करू शकतात. स्त्रियांनी त्यांच्या स्तनांशी परिचित होण्यासाठी हे देखील केले पाहिजे. अशा प्रकारे, कोणत्याही बदलांची त्वरित तक्रार करण्यासाठी त्यांना काय अपेक्षित आहे आणि काय नाही हे समजेल.
स्तन आरोग्य तपासणी का केली जाते?
स्तनांच्या जागरूकतेसाठी स्तनांची स्वयं-परीक्षण केल्याने स्तनांची नियमित भावना आणि स्वरूप समजण्यास मदत होते. जर तुम्हाला तुमच्या स्तनांमध्ये काही बदल दिसले आणि ते असामान्य दिसत असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्यांची तक्रार करावी.
विविध परिस्थितींमुळे स्तनांमध्ये बदल होऊ शकतात. जरी स्तनाच्या कर्करोगाचा शोध घेताना स्तनाची स्वयं-परीक्षण तंत्र नेहमीच विश्वासार्ह नसते, तरीही अनेक महिलांनी अहवाल दिला की स्तनाच्या कर्करोगाचे पहिले लक्षण म्हणजे स्तनातील एक नवीन ढेकूळ होती जी त्यांनी स्वतःच शोधून काढली. हेच कारण आहे की आपण आपल्या स्तनांच्या नियमित विसंगतींशी परिचित असले पाहिजे.
स्तन आरोग्य तपासणीचे फायदे काय आहेत?
स्तनाच्या आरोग्य तपासणीमुळे स्तनाचा कर्करोग लवकरात लवकर ओळखण्यात मदत होते. जितक्या लवकर तुम्हाला ते सापडेल तितकेच ते जगण्याची शक्यता जास्त आहे.
स्तनाचा कर्करोग प्रारंभिक अवस्थेत आढळल्यास तुम्हाला मास्टेक्टॉमी किंवा केमोथेरपीची आवश्यकता असू शकते. अशाप्रकारे, तुमचे स्तन तपासताना तुम्हाला काही सामान्य दिसल्यास, तुम्ही करोलबागमधील स्तन शस्त्रक्रिया डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
स्तन आरोग्य-परीक्षेशी संबंधित धोके काय आहेत?
स्तनाच्या जागरूकतेसाठी स्तनाची स्वयं-परीक्षा ही स्तनाची सामान्य भावना आणि देखावा जाणून घेण्याची एक सुरक्षित पद्धत आहे. असे असले तरी, याच्याशी संबंधित काही जोखीम आणि मर्यादा येथे आहेत-
- एक ढेकूळ शोधल्यामुळे उद्भवलेली चिंता. परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्तनांमध्ये ढेकूळ कर्करोगाच्या नसतात. तरीही, स्तनामध्ये काहीतरी संशयास्पद आढळल्याने एखादी व्यक्ती चिंताग्रस्त होऊ शकते.
- आत्म-परीक्षेच्या फायद्यांचा अतिरेक करणे. नेहमी लक्षात ठेवा, स्तनाची स्व-तपासणी हा तुमच्या डॉक्टरांनी केलेल्या स्तनाच्या तपासणीचा किंवा मॅमोग्रामचा पर्याय नाही.
- बदल आणि गुठळ्या तपासण्यासाठी अतिरिक्त प्रक्रिया आणि चाचण्या आवश्यक असू शकतात. तुम्हाला संशयास्पद ढेकूळ दिसल्यास, तुम्हाला स्तनाचा अल्ट्रासाऊंड किंवा मॅमोग्राम यासारख्या चाचण्या मिळू शकतात. जर ढेकूळ कर्करोग नसलेली आढळली, तर तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही अनावश्यकपणे प्रक्रिया केली आहे.
तुमच्या डॉक्टरांशी स्तनाच्या सुसंगततेशी परिचित असण्याच्या मर्यादा आणि फायद्यांची चर्चा करा.
स्तनावरील त्वचा कमी-अधिक प्रमाणात गुळगुळीत आणि सपाट असणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवा, सातत्य ही मुख्य गोष्ट आहे. बर्थमार्क आणि अडथळे जे नेहमीच उपस्थित असतात ही समस्या नाही. तथापि, स्तनाच्या त्वचेत अचानक बदल झाल्यास लवकरात लवकर डॉक्टरांना कळवावे.
स्तनांच्या आरोग्याला चालना देण्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे. जर तुम्हाला पुरेसा सूर्य मिळत नसेल तर तुम्हाला दररोज व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स मिळत असल्याची खात्री करा.
कधीकधी सामान्य स्तनाच्या ऊतींना नोड्युलर वाटते आणि सातत्य व्यक्तीपरत्वे बदलू शकते. एकाच स्त्रीसोबतही, मासिक पाळीच्या काळात स्तनाचा पोत वेगवेगळ्या वेळी बदलतो.