रजोनिवृत्तीची काळजी

करोल बाग, दिल्ली येथे रजोनिवृत्ती उपचार उपचार आणि निदान

रजोनिवृत्तीची काळजी

आढावा

रजोनिवृत्ती ही एक नैसर्गिक घटना आहे जिथे स्त्रिया प्रजनन क्षमता गमावतात. 40 च्या उत्तरार्धात आणि 50 च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या स्त्रियांना मासिक पाळीची तीव्र अनुपस्थिती जाणवते, ज्यामुळे रजोनिवृत्तीची सुरुवात होते.

रजोनिवृत्तीमुळे अनेक महिला हार्मोन्सचा स्राव थांबतो. स्त्रियांच्या शरीरात रजोनिवृत्तीच्या काळात निद्रानाश, चिंता, नैराश्य आणि शारीरिक कमजोरी जाणवते.

तुम्हाला रजोनिवृत्तीसारखी लक्षणे आढळल्यास तुमच्या जवळच्या स्त्रीरोग सर्जनचा सल्ला घ्या.

रजोनिवृत्तीच्या काळजीबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे स्त्री संप्रेरक महिलांच्या शरीराचे संपूर्ण आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. रजोनिवृत्ती दरम्यान त्यांच्या अनुपस्थितीमुळे हाडांची घनता पातळ होते. याचा त्वचेच्या संरचनेवर परिणाम होतो, तर काहींना हृदयाशी संबंधित समस्या, किडनीच्या समस्या येतात.
स्त्रियांना रजोनिवृत्तीसाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे

• रजोनिवृत्तीच्या जीवनशैलीशी जुळवून घेणे
• कोणतीही शारीरिक किंवा मानसिक अस्वस्थता संबोधित करणे आणि प्रतिबंधित करणे

पूर्ण रजोनिवृत्ती सुरू होण्यापूर्वी, स्त्रियांना पेरीमेनोपॉजचा अनुभव येतो. लक्षणांमध्ये मासिक पाळीत हळूहळू अनियमितता येणे समाविष्ट आहे, तर अनेकांना हार्मोन्स कमी झाल्यामुळे मध्यम जीवन संकटाचा अनुभव येतो.

रजोनिवृत्तीची काळजी कोणाला हवी आहे?

प्रजनन समस्यांचा सामना करणाऱ्या महिलांना लवकर रजोनिवृत्ती होण्याची शक्यता असते. जर तुम्हाला खालील अटी असतील तर तुमच्या जवळच्या स्त्रीरोग तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:

• वय 45-50 वर्षे
• PCOS समस्या
• स्त्रीरोग कर्करोग
• अनियमित मासिक पाळी चक्र
• लवकर मासिक पाळी (मासिक पाळीची सुरुवात)

महिलांच्या आरोग्यासाठी रजोनिवृत्तीच्या काळजीचे महत्त्व

रजोनिवृत्तीची काळजी हार्मोनल कमतरता भरून काढते, शिवाय इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या अनुपस्थितीत स्त्रियांना होणाऱ्या आजारांवर उपचार करणे. हे खालील समस्यांवर उपचार प्रदान करते:

• हाडांची घनता पातळ केल्याने महिलांना फ्रॅक्चर होण्याची अधिक शक्यता असते.
• मनःस्थितीतील चढउतार, चिंता, निद्रानाश, योनीमार्ग कोरडे पडणे याचा स्त्रीत्वाच्या भावनेवर परिणाम होतो.
• धडधडणे, कमीपणा जाणवणे आणि काम-जीवनातील संघर्षांमुळे अनेक महिलांना मध्यम जीवनाच्या संकटातून सामोरे जावे लागते.

रजोनिवृत्तीची काळजी महिलांना कोणत्याही संभाव्य आरोग्य धोक्यांपासून संरक्षण करताना नैसर्गिक प्रक्रिया स्वीकारण्यास मदत करते.

रजोनिवृत्तीच्या काळजीचे विविध प्रकार

रजोनिवृत्तीच्या काळजीमध्ये स्त्रियांच्या पुनरुत्पादक गुंतागुंतांवर उपचार करण्याच्या पद्धतींचा समावेश आहे. यात हे समाविष्ट आहे:

• प्रजनन समस्या असलेल्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची भरपाई करण्यासाठी हार्मोनल थेरपी
• प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनचा नैसर्गिक पुरवठा राखण्यासाठी जीवनशैली बदलणे आणि योग्य आहार घेणे
• शारीरिक व्याधींचा सामना करण्यासाठी मधुमेहासारख्या कॉमोरबिडीटीवर उपचार करणे
• मानसिक आरोग्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी समुपदेशन थेरपी
• एकंदर आरोग्य राखण्यासाठी योगाचा सराव, वेलनेस थेरपी

रजोनिवृत्तीच्या काळजीबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुमच्या जवळच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

महिलांच्या आरोग्यावर रजोनिवृत्तीच्या काळजीचे फायदे

रजोनिवृत्तीची काळजी घेणार्‍या स्त्रिया पेरीमेनोपॉजपासून रजोनिवृत्तीपर्यंत सहजतेने जातात. रजोनिवृत्तीची काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण ते स्त्रियांना रजोनिवृत्तीमुळे कमी प्रभावित होण्यास मदत करते.

ज्या महिलांनी रजोनिवृत्तीची काळजी घेतली त्यांना अनुभव आला:

• ऑस्टिओपोरोसिसला अटक करून हाडांना दुखापत होण्याची शक्यता कमी
• थोडे किंवा नाही मूड स्विंग
• एकंदरीत कल्याण
• सामान्य झोपेचे चक्र
• कामावर अधिक उत्पादकता
• काम-जीवन संतुलनाचा आनंद घ्या
• त्‍यासाठी योनिमार्गात कोरडेपणा किंवा खाज सुटली नाही
• समवयस्कांच्या समर्थनामुळे रजोनिवृत्ती स्वीकारली
• प्रजनन अवयवांशी संबंधित समस्या कमी किंवा कमी होत्या

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, करोल बाग, नवी दिल्ली येथे भेटीची विनंती करा.

कॉल 1860 500 2244अपॉइंटमेंट बुक करणे

रजोनिवृत्तीच्या काळजीशी संबंधित गुंतागुंत आणि जोखीम घटक

• ह्रदयाचे आजार (कौटुंबिक इतिहास असलेल्यांना जास्त धोका असतो)
• मधुमेह (टाइप-२)
• थायरॉईड समस्या विकसित करणे (हायपोथायरॉईडीझम)
• हाडांची घनता कमी होणे (ऑस्टिओपोरोसिस)
• मिडलाइफ संकट (हरवलेले वाटणे)
• स्त्रीरोग कर्करोग (धूम्रपान किंवा मद्यपानाच्या सवयी असलेले)

संदर्भ

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/diagnosis-treatment/drc-20353401

https://www.uofmhealth.org/health-library/abr8805

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-symptom-treatment