वेदना व्यवस्थापन

वेदना व्यवस्थापन

संधिवात, कर्करोग, जुनी दुखापत, खेळातील दुखापत आणि अशा अनेक कारणांमुळे तुम्हाला वेदना होऊ शकतात. तथापि, विविध वेदना व्यवस्थापन तंत्रांचा वापर करून ही वेदना कशी नियंत्रणात आणायची हे तुम्हाला माहित असले पाहिजे.

अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या जवळच्या वेदना व्यवस्थापन डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता किंवा तुमच्या जवळच्या वेदना व्यवस्थापन रुग्णालयांना भेट देऊ शकता.

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे वेदना अनुभवू शकता?

वेदना शरीरात एक अस्वस्थ आणि अप्रिय संवेदना म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. वेदना तुमच्या नियमित क्रियाकलापांमध्ये अडथळा आणू शकतात. अशा प्रकारे, वेदना व्यवस्थापन आपल्याला वेदनापासून आराम मिळण्यास मदत करेल. परंतु प्रथम आपल्याला हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की आपण कोणत्या प्रकारचे वेदना सहन करत आहात. वेदनांचे काही सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• तीव्र वेदना - हाड मोडणे, भाजणे, कापणे, शस्त्रक्रिया, बाळंतपण, दातांचे काम इत्यादी विशिष्ट जखमांमुळे तीव्र वेदना होतात.
• जुनाट वेदना - दीर्घकाळापर्यंत होणारी वेदना म्हणजे तीव्र वेदना. संधिवात, मधुमेह, रक्ताभिसरण समस्या, कर्करोग, पाठदुखी, डोकेदुखी इत्यादी विविध वैद्यकीय परिस्थितींमुळे तीव्र वेदना होतात. 
• ब्रेकथ्रू वेदना - तीव्र वेदनांसाठी औषधे घेत असताना या प्रकारचा वेदना अचानक होतो.
• हाडांचे दुखणे - कर्करोग, ल्युकेमिया, ऑस्टिओपोरोसिस, फ्रॅक्चर, संसर्ग इत्यादींमुळे हाडांच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या रोगांशी हाडांचे दुखणे संबंधित आहे.
• मज्जातंतू दुखणे - मद्यपान, स्ट्रोक, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, मधुमेह, कर्करोग, अंगविच्छेदन, मेंदूला इजा, व्हिटॅमिन बीची कमतरता इ.
• फॅन्टम वेदना - हे वेदना अशा लोकांमध्ये सामान्य आहे ज्यांचे हातपाय कापलेले आहेत. 
• सॉफ्ट टिश्यू वेदना - मऊ उती दुखण्याची काही सामान्य कारणे म्हणजे सायटिका, मान दुखापत, पाठीच्या समस्या, बर्साइटिस, स्पोर्ट्स इजा, स्प्रेन, रोटेटर कफ इजा, फायब्रोमायल्जिया इ. 
• संदर्भित वेदना - शरीराच्या इतर भागांमध्ये जळजळ झाल्यामुळे विशिष्ट ठिकाणी संदर्भित वेदना होतात. 

वेदना सामान्य लक्षणे काय आहेत?

• जळत्या खळबळ
• कडकपणा
• वेदना
• मंद वेदना
• शूटिंग
• धडधड
• पिळणे
• स्टिंगिंग
• मनाची िस्थती बदलतात
• भूक न लागणे
• अशक्तपणा
• थकवा जाणवणे
• उर्जेची कमतरता

कोणती कारणे आहेत ज्यामुळे वेदना होतात?

• डोकेदुखी
• परिधीय मज्जातंतू वेदना
• संप्रेषण फ्रॅक्चर
• चेहर्याचा त्रास
• पोस्ट-हर्पेटिक मज्जातंतुवेदना
• मायोफॅसिटिस
• कर्करोगाचा त्रास
• लांबीच्या अर्धसंोगाचा दाह
• टोर्टीकोलिस
• प्लांटार फॅसिलिटी

तुम्हाला वरीलपैकी कोणतेही दुखणे असल्यास, तुम्ही ताबडतोब वेदना व्यवस्थापनाचा पर्याय निवडावा.

तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची गरज आहे?

तुम्हाला वेदना होत असल्यास तुम्ही ताबडतोब व्यावसायिकांची मदत घ्यावी, कारण सतत वेदना ही अंतर्निहित स्थिती दर्शवू शकते. तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी वेदनांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, करोल बाग, नवी दिल्ली येथे भेटीची विनंती करा.

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

वेदनांसाठी जोखीम घटक कोणते आहेत?

खालील घटकांमुळे तुम्हाला वेदना होण्याचा धोका जास्त आहे:

• जैविक घटक
• वृद्ध होणे
• जननशास्त्र
• लठ्ठपणा
• मागील दुखापत
• मानसिक कारक
• मनाची विकृती
• बालपणाचा त्रास
• जीवनशैली घटक
• उच्च जोखमीची नोकरी
• धूम्रपान
• ताण

कोणत्या गुंतागुंत आहेत?

जर तुम्ही वेळेवर वेदना व्यवस्थापनाची पावले उचलली नाहीत, तर वेदनांमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. वेदनाशी संबंधित काही गुंतागुंत आहेत:

• आघात
• नोकरीची हानी
• गरीब एकाग्रता
• स्मृती गमावणे
• मंदी
• चिंता
• निद्रानाश
• थकवा
• इतर

आपण वेदना कसे टाळू शकतो?

वेदना टाळण्यासाठी तुम्हाला मदत करणार्‍या काही पायऱ्या आहेत:

• निरोगी वजन राखणे
• शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असणे
• धूम्रपान सोडणे
• ताण व्यवस्थापित
• व्यावसायिकांच्या मदतीने लवकरात लवकर तुमचे नैराश्य किंवा चिंता व्यवस्थापित करा

आपण वेदनांवर उपचार कसे करू शकतो?

वेदनांचे उपचार करण्यात मदत करणारी विविध प्रकारची वेदना व्यवस्थापन औषधे आहेत. वेदना व्यवस्थापनासाठी काही औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• नॉनोपिओइड्स - हे औषध मॉर्फिनसारखेच आहे, परंतु ते व्यसनमुक्त नाही.
• कमकुवत ओपिओइड्स - या प्रकारचे औषध मॉर्फिनसारखेच असते परंतु ते मजबूत नसते.
• कॉम्बिनेशन ओपिओइड्स - या प्रकारच्या औषधात नॉन-ओपिओइड्स देखील असतात.
• मजबूत ओपिओइड्स - तीव्र वेदनांसाठी या प्रकारचे औषध लिहून दिले जाऊ शकते.

वेदना व्यवस्थापनासाठी काही थेरपी पर्याय आहेत:

• शारिरीक उपचार
• संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी

निष्कर्ष

तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी वेदना व्यवस्थापन आवश्यक आहे. हे विविध उपचार पर्याय जसे की औषधे, थेरपी, मन आणि शरीर तंत्र आणि याप्रमाणे केले जाऊ शकते. तीव्र वेदना, मज्जातंतूचे दुखणे, हाडांचे दुखणे आणि मऊ ऊतींचे वेदना हे काही सामान्य प्रकारचे वेदना आहेत ज्यासाठी एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या व्यवस्थापनासाठी व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा.