रजोनिवृत्ती

सी स्कीम, जयपूरमध्ये रजोनिवृत्ती उपचार आणि निदान

रजोनिवृत्ती

ठराविक वयात आल्यावर प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यात रजोनिवृत्ती येते. मासिक पाळीचे चक्र थांबवणे हा शरीराचा नैसर्गिक मार्ग आहे. रजोनिवृत्तीमुळे व्यक्तीची नैसर्गिकरित्या गर्भधारणेची क्षमता बंद होते.

रजोनिवृत्ती म्हणजे काय?

जेव्हा एखादी स्त्री सलग बारा महिने मासिक पाळी थांबलेली पाहते तेव्हा तिला रजोनिवृत्ती असल्याचे म्हटले जाते. या विरामाचा अर्थ असा होतो की तिची मासिक पाळी कायमची थांबली आहे. हे सहसा 45 ते 55 या वयोगटातील होते, परंतु अनेक स्त्रिया रजोनिवृत्तीच्या काही वर्षांपूर्वी किंवा नंतर पोहोचतात.

रजोनिवृत्ती ही नैसर्गिक प्रक्रिया असली, तरी ती खूप अस्वस्थ असते. जरी बहुतेक स्त्रियांना रजोनिवृत्तीसाठी कोणत्याही प्रकारच्या वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते, तरीही सर्व अस्वस्थता दूर ठेवण्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे चांगले.

रजोनिवृत्तीची लक्षणे काय आहेत?

रजोनिवृत्तीची काही चिन्हे आणि लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.

• तुमच्या योनीमध्ये कोरडेपणा
• अनियमित कालावधी
• झोप समस्या
• गरम वाफा
• चेहऱ्याचे केस गळणे आणि केस गळणे
• स्तनाची पूर्णता कमी होणे
• खूप घाम येणे, विशेषत: रात्री
• वजन वाढणे
• चयापचय मंद होणे
• चिंता आणि नैराश्य
• स्मृती समस्या
• स्नायू मध्ये वस्तुमान कमी
• वेदनादायक आणि कडक सांधे
• सेक्स ड्राइव्ह किंवा कामवासना कमी होणे

अपोलो स्पेक्ट्रा, जयपूर येथे डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

स्त्रीला अनियमित मासिक पाळी येणे सामान्य आहे. तुम्ही तुमची मासिक पाळी एका महिन्यासाठी वगळू शकता आणि नंतर पुढील महिन्यांत ती पुन्हा येऊ शकता. रजोनिवृत्ती होईपर्यंत ही अनियमितता काही काळ चालू राहू शकते.

तुमचे वय झाल्यावर, जयपूरमधील तुमच्या डॉक्टरांच्या संपर्कात राहणे महत्त्वाचे आहे. परंतु रजोनिवृत्ती दरम्यान आणि नंतर सल्लामसलत सुरू ठेवणे तितकेच महत्त्वाचे आहे.

तुमचे डॉक्टर स्क्रिनिंग चाचण्या, मॅमोग्राफी, कोलोनोस्कोपी इ. किंवा स्तन आणि ओटीपोटाच्या तपासणीसारख्या प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.

रजोनिवृत्तीनंतर तुम्हाला तुमच्या योनीतून रक्तस्त्राव होत असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, जयपूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

रजोनिवृत्ती दरम्यान कोणत्या गुंतागुंतांना सामोरे जावे लागते?

रजोनिवृत्तीशी संबंधित काही सामान्य गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत:

• चयापचय क्रिया मंदावते
• हृदयरोग
• रक्तवाहिनी रोग
• डोळ्यांत मोतीबिंदू
• व्हल्व्हो-योनिनल ऍट्रोफी (योनीच्या भिंती पातळ होणे)
• डिस्पेरेनिया किंवा संभोग दरम्यान वेदना
• ऑस्टियोपोरोसिस (स्नायूंचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे हाडे कमकुवत होणे)
• मूत्रमार्गात असंयम

घरी रजोनिवृत्ती दरम्यान स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

जीवनशैलीतील काही बदल रजोनिवृत्तीच्या काळात येणाऱ्या अनेक अस्वस्थता कमी करू शकतात.

1. गरम चमक टाळण्यासाठी, नेहमी आरामदायक, सैल कपड्यांमध्ये राहणे चांगले. जर तुम्हाला रात्री खूप घाम येत असेल तर वॉटरप्रूफ गद्दे घेण्याचा प्रयत्न करा.
2. रजोनिवृत्ती दरम्यान आणि नंतर व्यायाम केल्याने तुम्हाला योग्य झोप येण्यास मदत होईल. हे तुम्हाला आनंदी ठेवेल, तुम्हाला तुमच्या मूड स्विंग्समधून बाहेर काढेल आणि तुम्हाला उत्साही ठेवेल.
3. तुमच्यात काही कमतरता असल्यास, पूरक आहार घ्या. कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेले अन्न खा कारण यामुळे ऑस्टिओपोरोसिस होण्याचा धोका कमी होईल.
4. तुमचे झोपेचे वेळापत्रक व्यवस्थापित करा आणि तुम्हाला निद्रानाश होत असल्यास औषधे घ्या.
5. रजोनिवृत्ती दरम्यान आणि नंतर योग आणि ध्यान करा, कारण ते तुम्हाला तुमचे शरीर आणि मन आराम करण्यास मदत करतील.

जर तुम्हाला रजोनिवृत्ती होत असेल तर उपचार काय आहेत?

सहसा, बहुतेक स्त्रियांना रजोनिवृत्तीसाठी उपचारांची आवश्यकता नसते. तरीही, रजोनिवृत्तीची लक्षणे अत्यंत आणि गंभीर असल्यास, तुम्ही त्यांच्यावर उपचार करू शकता.

डॉक्टर ६० वर्षांखालील महिलांना हार्मोन थेरपीची शिफारस करतात. नुकतीच रजोनिवृत्तीचा अनुभव घेतलेल्या आणि रजोनिवृत्तीची दहा वर्षे पूर्ण न झालेल्या स्त्रियांसाठी हे उत्तम काम करते.

इतर औषधे जी डॉक्टर देऊ शकतात:

1. केस गळणे आणि केस पातळ करण्यासाठी मिनोक्सिडिल
2. गैर-हार्मोनल योनि मॉइश्चरायझर्स आणि स्नेहक
3. रजोनिवृत्ती दरम्यान निद्रानाश अनुभवल्यास झोपेची औषधे
4. तुम्हाला यूटीआयचा अनुभव असल्यास रोगप्रतिबंधक प्रतिजैविक

निष्कर्ष:

रजोनिवृत्ती हा तुमच्या मासिक पाळीचा नैसर्गिक थांबा आहे. ते हानीकारक नसून घडणे ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. जर तुम्हाला रजोनिवृत्तीचे अनेक दुष्परिणाम होत असतील तर घाबरून जाण्याची गरज नाही. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला त्यावर सहज मार्गदर्शन करू शकतील.