चेंबूर, मुंबई येथे पेल्विक फ्लोअर ट्रीटमेंट आणि डायग्नोस्टिक्स

ओटीपोटाचा तळ

पेल्विक फ्लोअरमध्ये तुमच्या पेल्विक प्रदेशात स्नायू आणि अस्थिबंधनांचा समूह असतो. पेल्विक फ्लोअर ही एक प्रकारची सपोर्ट सिस्टीम आहे जी तुमचे पेल्विक अवयव, ज्यामध्ये मूत्राशय, गुदाशय आणि गर्भाशयाचा समावेश असतो, अखंड ठेवतात.

पेल्विक फ्लोरबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

ओटीपोटाचा मजला लघवी, आतड्याची हालचाल, श्वासोच्छवास, लैंगिक कार्य आणि गर्भधारणा नियंत्रित करण्यास मदत करते. जर तुम्ही तुमच्या पेल्विक फ्लोअरवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता गमावत असाल तर त्याचा परिणाम पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनमध्ये होतो. पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनच्या परिणामी, तुमचे स्नायू नेहमी आकुंचन पावतात आणि आराम करत नाहीत. यामुळे, तुम्हाला दीर्घकालीन कोलनचे नुकसान होऊ शकते.

अधिक जाणून घेण्यासाठी, तुम्ही ऑनलाइन शोधू शकता माझ्या जवळचे युरोलॉजी डॉक्टर किंवा माझ्या जवळ यूरोलॉजी हॉस्पिटल.

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनची लक्षणे काय आहेत?

पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू कमकुवत झाल्यामुळे तुम्हाला प्रोलॅप्सचा त्रास होत असल्यास, तुमचे शरीर काही लक्षणे दर्शवेल जसे की:

ओटीपोटाचा प्रदेश, गुप्तांग किंवा गुदाशय मध्ये वेदना आणि दाब
योनीमध्ये फुगवटा किंवा ढेकूळ
सेक्स दरम्यान वेदना आणि अस्वस्थता
लघवी करण्याची वारंवार इच्छा आणि वेदनादायक लघवी
आतड्याची हालचाल किंवा बद्धकोष्ठता मध्ये ताण
मूत्र आणि मल असंयम
पोटदुखी

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन कशामुळे होते?

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनमध्ये अनेक घटक परिणाम करतात, जसे की:

गर्भधारणा
पेल्विक स्नायूंच्या अतिवापरामुळे स्नायूंचा समन्वय कमी होऊ शकतो
पेल्विक शस्त्रक्रिया
कार अपघातासारखी अत्यंत क्लेशकारक इजा
वृद्धत्व आणि रजोनिवृत्ती
लठ्ठपणा
मज्जातंतू नुकसान
कौटुंबिक इतिहास
ओटीपोटात दाब वाढला

तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची गरज आहे?

जर तुम्हाला सतत वेदनादायक मलविसर्जन आणि पोटदुखीसह बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही तुमच्या जवळच्या युरोलॉजिस्टला भेट दिली पाहिजे. वारंवार होणाऱ्या वेदनांचे कारण निदान करण्यासाठी मूत्रविज्ञान तज्ञ काही रक्त चाचण्या आणि तुमच्या पेल्विक फ्लोरची तपासणी सुचवतील.

तुम्ही अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, चेंबूर, मुंबई येथे भेटीसाठी विनंती करू शकता.

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचे निदान कसे केले जाते?

सुरुवातीला, एक यूरोलॉजिस्ट स्नायूंच्या कमकुवतपणासह स्नायूंच्या उबळ किंवा गाठींची शारीरिक तपासणी करून पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचे निदान करतो. पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचे निदान करण्याच्या इतर पद्धती आहेत:

पृष्ठभाग इलेक्ट्रोड - इलेक्ट्रोडच्या मदतीने, योनी आणि गुद्द्वार यांच्यातील प्रदेशाचा अभ्यास केला जातो.
एनोरेक्टल मॅनोमेट्री - ही चाचणी गुदद्वाराच्या स्फिंक्टरमध्ये दाब, स्नायूंची ताकद आणि समन्वय चाचणी करण्यास मदत करते.
शौच प्रोक्टोग्राम - गुदाशयातून द्रव बाहेर ढकलताना तुमच्या स्नायूंच्या हालचाली रेकॉर्ड करण्यासाठी ही चाचणी एक्स-रे वापरते.
पेरिनोमीटर - हे पेल्विक स्नायू नियंत्रण आणि आकुंचन तपासण्यासाठी तुमच्या गुदाशय किंवा योनीमध्ये ठेवलेले एक लहान संवेदन यंत्र आहे.

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचा उपचार कसा केला जातो?

पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनवर सहज उपचार करण्यासाठी तुमचे यूरोलॉजिस्ट आणि फिजिओथेरपिस्ट मदत करू शकतात असे अनेक मार्ग आहेत. त्यापैकी काही उपचार आहेत:

बायोफीडबॅक - तुमच्या पेल्विक फ्लोअर स्नायूंचे निरीक्षण करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्टद्वारे वापरले जाणारे हे सर्वात सामान्य उपचार आहे. विशेष सेन्सर्स आणि व्हिडिओंच्या मदतीने, ते तुमच्या पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे परीक्षण करतात जेव्हा तुम्ही त्यांना आकुंचन करण्याचा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करता. फीडबॅकवर आधारित, तुम्हाला स्नायूंच्या समन्वयावर काम करण्याचा सल्ला दिला जाईल.
शारिरीक उपचार - हे बायोफीडबॅक सोबत तुमच्या पाठीमागे, पेल्विक फ्लोअर आणि पेल्विसमधील घट्ट स्नायू ठरवून स्नायूंचे समन्वय सुधारण्यासाठी केले जाते.
औषधे - तुमचे यूरोलॉजिस्ट तुमचे स्नायू आकुंचन पावू नयेत आणि त्यामुळे पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनची लक्षणे रोखण्यासाठी काही औषधे सुचवतील.
शस्त्रक्रिया - जर तुम्हाला रेक्टल प्रोलॅप्सचा त्रास होत असेल (रेक्टल टिश्यू गुदद्वाराच्या ओपनिंगमध्ये येते), तर शस्त्रक्रिया पेल्विक अवयवांना आराम करण्यास मदत करेल.

निष्कर्ष

पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनमुळे केवळ शारीरिक वेदना होत नाहीत तर तुमच्या शरीरातील मानसिक, लैंगिक आणि तणावपूर्ण परिस्थितींशी देखील संबंधित आहे. पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शनवर लवकर आणि योग्य उपचार केल्याने बद्धकोष्ठता, वेदनादायक मलविसर्जन आणि लघवीवर उपचार करण्यात मदत होते. डॉक्टरांकडे जाताना तुम्हाला लाज वाटू नये किंवा संकोच वाटू नये, कारण उपचार न केल्यास समस्या वाढू शकते. तुम्ही भरपूर पाणी आणि फायबर समृध्द अन्नाचे सेवन केले पाहिजे.

स्रोत

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction

https://www.healthline.com/health/pelvic-floor-dysfunction#outlook

https://www.physio-pedia.com/Pelvic_Floor_Dysfunction

https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/treating-patients-with-pelvic-floor-dysfunction/mac-20431390

गर्भधारणा हे पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शनचे प्रमुख कारण आहे का?

होय, गर्भधारणा हे पेल्विक फंक्शन बिघडण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा तुमचे श्रम लांब आणि कठीण असते तेव्हा असे होते, त्यामुळे पेल्विक फ्लोर स्नायू आणि ऊतींवर ताण येतो.

माझ्या पेल्विक फ्लोर कमकुवत असल्यास कसे वाटते?

कमकुवत पेल्विक फ्लोअरच्या बाबतीत, खोकताना, शिंकताना किंवा धावताना तुम्हाला लघवी गळतीचा त्रास होऊ शकतो. यासह, वाकताना किंवा उचलताना गुदद्वारातून किंवा योनीतून वारा वाहणे.

मी माझ्या पेल्विक फ्लोअरला चालत मजबूत करू शकतो का?

होय, नियमित चालणे आणि कमकुवत स्नायूंचा व्यायाम करून, तुम्ही तुमचा पेल्विक फ्लोर मजबूत करू शकता.

माझ्या पेल्विक फ्लोरला निरोगी ठेवण्यासाठी मी कोणते व्यायाम टाळले पाहिजेत?

पेल्विक फ्लोअर डिसफंक्शन टाळण्यासाठी, तुम्ही सिट-अप, क्रंच आणि प्लँक्स सारखे व्यायाम टाळले पाहिजेत.