ऑर्थोपेडिक - स्पोर्ट्स मेडिसिन

स्पोर्ट्स मेडिसीन

स्पोर्ट्स मेडिसिन म्हणजे औषधाच्या एका शाखेचा संदर्भ आहे जी क्रीडा दुखापतींमध्ये गुंतलेली असते. हे या जखमांचे उपचार आणि प्रतिबंध यांच्याशी संबंधित आहे.
क्रीडापटू, तरुण प्रौढ आणि मुलांमध्ये खेळाच्या दुखापती खूप सामान्य आहेत. मुलांना या दुखापतींचा धोका जास्त असतो. दरवर्षी 3.5 दशलक्षाहून अधिक मुले अशा दुखापतींना बळी पडतात.

क्रीडा दुखापती दरम्यान काय केले जाते?

कोणत्याही खेळाच्या दुखापतीसाठी प्रथम उपचार RICE प्रक्रिया असणे आवश्यक आहे.

• उर्वरित अंग जास्त परिश्रम किंवा नुकसान होऊ शकते अशा कोणत्याही क्रियाकलाप टाळा. आवश्यक असल्यास क्रचेस, व्हीलचेअर, स्लिंग इत्यादींचा वापर करा.
• बर्फ आपले स्नायू आराम करण्यासाठी. दर तीन ते चार तासांनी 30 मिनिटे करा.
• संकुचित करा एक पट्टी मध्ये अंग. यामुळे सूज किंवा जळजळ कमी होण्यास मदत होईल
• उन्नती करा जखमी क्षेत्र उच्च पृष्ठभागावर. हे सूज आणि वेदना कमी करण्यास देखील मदत करेल.

तसेच, हानी टाळण्याचे लक्षात ठेवा

• उष्णता नाही: उष्णता लागू करू नका
• दारू नाही: अल्कोहोल लावू नका
• धावणे नाही: धावणे टाळा कारण ते बरे होण्यास कमी करते
• मसाज नाही: क्षेत्र मालिश करू नका.

शस्त्रक्रियेबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या जवळच्या ऑर्थोपेडिक हॉस्पिटलचा सल्ला घेऊ शकता.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, MRC नगर, चेन्नई येथे भेटीची विनंती करा.

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

प्रक्रियेसाठी कोण पात्र आहे?

ज्या लोकांना काही सामान्य लक्षणांचा सामना करावा लागतो जसे की,

• सूज
• कडकपणा
• वेदना, हालचाल करताना किंवा पाय ताणणे
• वेदना, जेव्हा त्या भागाला स्पर्श केला जातो किंवा आपण त्यास फिरवण्याचा किंवा हलवण्याचा प्रयत्न करता

तुम्हाला नमूद केलेली लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. ही लक्षणे तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास, आपत्कालीन स्थिती म्हणून उपचार करा. जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल तर तुम्ही बंगलोर जवळील ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांना शोधा.

अपोलो हॉस्पिटल्समध्ये भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

क्रीडा औषध का वापरले जाते?

एखाद्या व्यक्तीला स्पोर्ट्स इजा झाल्यास क्रीडा औषधाची आवश्यकता असते. वेगवेगळ्या खेळांच्या दुखापतींमुळे वेगवेगळ्या खेळांच्या दुखापती आणि गुंतागुंत निर्माण होतात. या काही सामान्य जखम आहेत:

• मोच: लिगामेंट फाटणे आणि जास्त ताणणे यामुळे मोच येते. अस्थिबंधन हा ऊतींचा एक तुकडा आहे जो दोन हाडांना जोडतो.
• ताण: ताण हा स्नायू किंवा कंडरा फाटणे किंवा ओव्हरस्ट्रेचिंगचा परिणाम आहे. टेंडन्स हे ऊती असतात जे हाडांना स्नायूंना जोडतात.
• गुडघा दुखापत: गुडघ्याच्या दुखापती ही सर्वात सामान्य क्रीडा दुखापतींपैकी एक आहे. गुडघ्यात कोणतीही स्नायू फाटणे किंवा सांधे दुखापत या श्रेणीत येते.
• सुजलेले स्नायू: कोणत्याही स्नायूंच्या दुखापतीसाठी ही एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. हे स्नायू सहसा कमकुवत असतात आणि वेदना होतात.
• अकिलीस टेंडन फुटणे: तुमच्या घोट्याच्या मागील बाजूस असलेला एक पातळ, शक्तिशाली कंडरा, ऍकिलीस टेंडन क्रीडा क्रियाकलापादरम्यान फुटू शकतो किंवा तुटतो. यामुळे वेदना आणि चालताना त्रास होऊ शकतो.
• फ्रॅक्चर: तुटलेली हाडे देखील एक क्रीडा इजा आहे.
• विस्थापन: काही खेळांच्या दुखापतींमुळे तुमच्या शरीराचा एक सांधा निखळला जातो, याचा अर्थ तो सॉकेटमधून बाहेर काढला जातो. हे वेदनादायक आहे आणि सूज कारणीभूत आहे.

क्रीडा औषध डॉक्टरांचे प्रकार

• स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर (प्राथमिक काळजी): यामध्ये बालरोगतज्ञ, पोषणतज्ञ आणि इतर वैद्यकीय व्यावसायिकांचा समावेश आहे
• स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर (ऑर्थोपेडिक डॉक्टर): ते ऑपरेटिव्ह सर्जरीचे प्रशिक्षण घेतात. ते अस्थिबंधन फुटणे आणि फ्रॅक्चर सारख्या जखमांवर उपचार करण्यास मदत करतात.
• ऍथलेटिक प्रशिक्षक: दुखापतीनंतर तुमची तपासणी करणारे हे पहिले व्यक्ती आहेत. ते डॉक्टर आणि फिजिकल थेरपिस्ट यांच्या जवळच्या नातेसंबंधात काम करतात.
• शारीरिक थेरपिस्ट: ते तुम्हाला दुखापती किंवा शस्त्रक्रियांमधून बरे होण्यास, पुनर्वसन करण्यात आणि तुमची शक्ती आणि गतिशीलता पुन्हा मिळवण्यात मदत करतात.
• कायरोप्रॅक्टर्स: ते मस्कुलोस्केलेटल स्थिती, जखम आणि वेदनांवर उपचार करण्यात माहिर आहेत.
• पोडियाट्रिस्ट: ते पाय किंवा घोट्याच्या दुखापती, समस्या आणि वेदनांवर उपचार करण्यात माहिर आहेत.
• इतर वैद्यकीय तज्ञ: इतर अनेक विशेषज्ञ दुखापती आणि पुनर्प्राप्ती दरम्यान ऍथलीट्सना मदत करतात, उपचार करतात किंवा मदत करतात.

तुम्हाला कोणतीही लक्षणे किंवा वेदना होत असल्यास तुमच्या जवळच्या ऑर्थोपेडिक तज्ञांशी संपर्क साधा.

निष्कर्ष

क्रीडा इजा ही एक सामान्य दुखापत आहे जी कोणालाही होऊ शकते. खेळाच्या दुखापतीतून बरे होणे हे दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते, परंतु ते सहसा सोपे असते. अनेक प्रकरणांमध्ये, घरगुती उपचार आणि उपचार हे दुरुस्तीसाठी पुरेसे आहेत, तर काहींना शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. क्रीडा औषध या दुखापतींच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेशी संबंधित आहे.

तुम्हाला काही लक्षणे किंवा वेदना होत असल्यास तुमच्या जवळच्या ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांशी संपर्क साधा.