पुनर्वसन

चेन्नईच्या एमआरसी नगरमध्ये पुनर्वसन केंद्र

जेव्हा एखादी व्यक्ती क्रीडा दुखापतीतून जाते तेव्हा त्यांना सहसा पुनर्वसन किंवा पुनर्वसन करण्याची शिफारस केली जाते. जेव्हा क्रीडापटूंना दुखापत होते तेव्हा हे सामान्यपणे केले जाते. पुनर्वसनाचा उद्देश त्यांच्या शरीराची मूळ शक्ती आणि कार्यप्रणाली पुनर्संचयित करणे हा आहे. पुनर्वसन थेरपी वेदना उपचार आणि पुनर्प्राप्ती मदत करते. अधिक माहितीसाठी, आपण सर्वोत्तम संपर्क साधावा तुमच्या जवळचे पुनर्वसन केंद्र.

पुनर्वसन मध्ये काय होते?

पुनर्वसन विविध प्रकारच्या व्यायामांवर लक्ष केंद्रित करते:

• व्यायाम जे दुखापतग्रस्त भागावर लक्ष केंद्रित करतात जेणेकरुन ते त्याच्या सामान्य कार्यात परत येण्यास मदत होईल
• गतिशीलता सुधारण्यात मदत करण्यासाठी रुग्णाला वैयक्तिकृत केलेले वर्कआउट्स
• भविष्यात खेळांच्या दुखापतींचे धोके कमी करण्यात मदत करणे
• दुखापत पुन्हा होत असल्यास रुग्णाला तयार करण्यात मदत करणे
• क्रीडापटूंना बरे होण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम स्वत: बनण्यास सक्षम करणे

पुनर्वसनाची पहिली पायरी म्हणजे क्रीडा इजा तज्ञाकडून समस्या क्षेत्राचे योग्य निदान करणे. पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या टप्प्यात सहसा वेदना कमी करणे आणि उपचारांना प्रोत्साहन देणे समाविष्ट असते. सूज आणि वेदना पूर्ण झाल्यानंतर, प्रगतीशील पुनर्स्थित उपचार सुरू केले जातील. समस्या क्षेत्राची गतिशीलता, लवचिकता, समन्वय आणि संयुक्त स्थिती वाढवण्यासाठी आणि पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी विशिष्ट आणि वैयक्तिकृत निर्धारित केले जाईल. आणि जसजसा वेळ निघून जाईल, तसतसे अॅथलीटला त्यांची शक्ती परत मिळवण्यात मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाईल.

तुम्हाला दुखापत झाल्यास चेन्नईजवळील सर्वोत्तम पुनर्वसन केंद्र शोधा.

अपोलो हॉस्पिटल्स, MRC नगर, चेन्नई येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करणे

पुनर्वसनासाठी कोण पात्र आहे?

पुनर्वसन हे प्रामुख्याने खेळ किंवा सराव दरम्यान जखमी झालेल्या खेळाडूंसाठी असतात. परंतु ज्याला गंभीर शारीरिक दुखापत झाली आहे, तो त्यांची शक्ती परत मिळविण्यासाठी पुनर्वसनात जाऊ शकतो. पुनर्वसनाचा उद्देश लोकांना त्यांच्या जखमांमधून निरोगी आणि सकारात्मकरित्या बरे होण्यास मदत करणे हा आहे. यांच्याशी संपर्क साधा तुमच्या जवळचे सर्वोत्तम पुनर्वसन थेरपी केंद्र जर तुम्हाला स्वतःला काही दुखापत झाल्याचे दिसले.

प्रक्रिया का आयोजित केली जाते?

लोकांना त्यांचे सामर्थ्य पुन्हा स्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी, त्यांची लवचिकता आणि गतिशीलता परत मिळविण्यासाठी आणि योग्य काळजी आणि देखरेखीसह त्यांच्या जखमांना बरे करण्यात मदत करण्यासाठी ही प्रक्रिया आयोजित केली जाते.

प्रकार

स्पोर्ट्स रिहॅब विविध प्रकारच्या खेळांच्या दुखापतींवर उपचार करते, जसे की:

• मोच: लिगामेंट फाटणे आणि जास्त ताणणे यामुळे मोच येते. अस्थिबंधन हा ऊतींचा एक तुकडा आहे जो दोन हाडांना जोडतो.
• ताण: ताण हा स्नायू किंवा कंडरा फाटणे किंवा ओव्हरस्ट्रेचिंगचा परिणाम आहे. टेंडन्स हे ऊती असतात जे हाडांना स्नायूंना जोडतात.
• गुडघा दुखापत: गुडघ्याच्या दुखापती ही सर्वात सामान्य क्रीडा दुखापतींपैकी एक आहे. गुडघ्यात कोणतीही स्नायू फाटणे किंवा सांधे दुखापत या श्रेणीत येते.
• सुजलेले स्नायू: कोणत्याही स्नायूंच्या दुखापतीच्या प्रतिक्रियेत तुमच्या स्नायूंना सूज येणे स्वाभाविक आहे. हे स्नायू सहसा कमकुवत असतात आणि वेदना होतात.
• अकिलीस टेंडन फुटणे: अकिलीस टेंडन हे तुमच्या घोट्याच्या मागच्या बाजूला असलेले महत्त्वाचे आणि शक्तिशाली पण पातळ कंडरा आहे. स्पोर्ट्स अ‍ॅक्टिव्हिटी दरम्यान हा घोटा फुटू शकतो किंवा तुटतो. त्यामुळे चालताना वेदना आणि त्रास होऊ शकतो.
• विस्थापन: काही खेळांच्या दुखापतींमुळे तुमच्या शरीराचा एक सांधा निखळला जातो, याचा अर्थ तो सॉकेटमधून बाहेर काढला जातो. हे वेदनादायक आहे आणि सूज कारणीभूत आहे.

पुनर्वसनाचे फायदे

स्पोर्ट्स रिहॅबचा प्राथमिक फायदा म्हणजे तुम्हाला तुमच्या आवडत्या क्रियाकलापांकडे परत जाण्यास आणि लवकरात लवकर खेळाचा सराव करण्यात मदत करणे. पुनर्वसनाचा फायदा व्यक्तीला आराम करण्यास आणि त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि दुसर्‍या बाजूने अधिक मजबूत आणि चांगले स्वत: ला बाहेर येण्यास अनुमती देतो.

पुनर्वसनातील जोखीम आणि गुंतागुंत

स्पोर्ट्स रिहॅबमध्ये जाण्याचा कोणताही धोका नाही. बरे होण्याचा आणि बरे होण्याचा आणि तुमच्या जखमा बरे करण्याचा हा एक निरोगी मार्ग आहे. यांच्याशी संपर्क साधा तुमच्या जवळील सर्वोत्तम पुनर्वसन थेरपी अधिक माहितीसाठी.

संदर्भ:

खेळ दुखापत पुनर्वसन

क्रीडा पुनर्वसन म्हणजे काय?

खेळात पुनर्वसन