पाठदुखी

एमआरसी नगर, चेन्नई येथे पाठदुखीचा सर्वोत्तम उपचार

काम सोडण्याचे किंवा डॉक्टरकडे जाण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पाठदुखी. सोळा ते साठ वयोगटातील दहापैकी आठ व्यक्तींना पाठदुखीचा सौम्य ते तीव्र त्रास आहे. चेन्नईमध्ये पाठदुखीवरील उपचार तज्ञांकडून मार्गदर्शन केले जाते आणि ते अगदी परवडणारे देखील आहे. पाठदुखीबद्दल काही महत्त्वाची माहिती येथे आहे.

पाठदुखी निःसंशयपणे अस्वस्थ आहे. वेदना होण्यामागे एकापेक्षा जास्त कारणे असू शकतात: किरकोळ दुखापत, खराब मुद्रा, एखाद्या महत्त्वाच्या आजाराची चिन्हे इ. कारणांचे निदान विविध चाचण्यांद्वारे केले जाते- रक्त चाचण्या, क्ष-किरण, एमआरआय इ. तुम्हाला तीव्र वेदना होत असल्यास , तुमच्या जवळच्या पाठदुखी तज्ञाचा सल्ला घ्या.

पाठदुखीशी संबंधित लक्षणे

पाठदुखी हे ऑस्टिओपोरोसिस, मणक्यातील बुरशीजन्य संसर्ग, कर्करोग, ट्यूमर, फ्रॅक्चर इ.चे लक्षण आहे. हे साधारणपणे मुंग्या येणे, पाठीच्या खालच्या भागात शूटिंग वेदना, पाठीच्या मणक्यामध्ये संपूर्ण प्रवास करणे, वाकणे अशक्य आणि हलवा, इ.
इतर लक्षणे, पाठदुखीसह एकत्रित केल्यावर, गंभीर रोगाचे लक्षण असू शकतात. यातील काही लक्षणे आहेत-

• असामान्य वजन कमी
• पाठीत जळजळ
• ताप
• विस्कळीत आतड्याची हालचाल
• पाठ आणि नितंब मध्ये सुन्नपणा
• सांधे दुखी

पाठदुखीची कारणे

सामान्य कारणे आहेत-

• संधिवात- जडपणा आणि वेदना सोबत सांध्यातील सूज आहे. संधिवात स्पाइनल स्टेनोसिस होऊ शकते, ही एक सामान्य स्थिती आहे जिथे मणक्याच्या सभोवतालची जागा कमी होते आणि अरुंद होते.
• फुटलेल्या डिस्क्स- मणक्यामध्ये असलेल्या डिस्क्स लहान उशीसारख्या असतात. दुखापतीमुळे, यातील काही डिस्क खराब होतात किंवा फुगल्या जातात आणि नसा दाबतात.
• मानसिक ताण- चुकीच्या आसनामुळे, जड वस्तू उचलणे, अचानक धक्का बसणे, अतिक्रियाशीलता इत्यादीमुळे पाठीवर ताण येणे.
• ऑस्टिओपोरोसिस- कमी हाडांची घनता, हाडांमधील छिद्र, ठिसूळपणा इत्यादींमुळे हे मणक्याचे किरकोळ फ्रॅक्चर आहेत.
• कर्करोग आणि मणक्यातील गाठ
• काउडा इक्विना सिंड्रोम- मणक्याच्या खालच्या भागात नसा काम करणे थांबवतात.
• क्षयरोग
• स्पॉन्डिलोलिस्थिसिस- कशेरुकाचे विस्थापन.

पाठदुखीसाठी डॉक्टरांना कधी भेटायचे

पाठदुखीसाठी वैद्यकीय उपचार आणि घरगुती उपचार आवश्यक आहेत परंतु गंभीर गुंतागुंत झाल्यास डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. अशा स्थितीत-

• तीव्र वेदना
• दुखण्यात आराम नाही
• शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात वेदना पसरणे
• फुगवटा आणि सूज
• वेदनासह असामान्य लक्षणे

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, MRC नगर, चेन्नई येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

पाठदुखीसाठी जोखीम घटक

तीव्र पाठदुखी प्राणघातक असू शकते. तुम्हाला जास्त धोका आहे जर तुम्ही-

• व्यायाम करू नका
• धूम्रपानाची समस्या आहे
• लठ्ठपणाचा त्रास होतो
• योग्य मुद्रा नाही
• भावनिक समस्या आहेत
• जुने

पाठदुखीपासून बचाव

पाठीचा कणा निरोगी आणि मजबूत ठेवून पाठदुखी टाळता येते. येथे काही प्रतिबंधात्मक पद्धती आहेत-

• निरोगी जीवनशैली ठेवा.
• धूम्रपान सोडू नका
• नियमित व्यायाम करा
• तुमची ताकद निर्माण करा
• संतुलित आहार घ्या
• तुमची मुद्रा सरळ ठेवा आणि प्रभावित भागावर ताण देऊ नका.

पाठदुखीचा उपचार

पाठदुखीचे उपचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. औषधे आणि फिजिओथेरपी वापरणे हे सर्वात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे तंत्र आहे. केवळ गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया सुचविली जाते.

• औषधे- नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स हे प्राधान्याचे पर्याय आहेत. ते सुरक्षित आणि प्रभावी देखील आहेत. इतर प्रकारची औषधे म्हणजे ओपिओइड्स, स्नायू शिथिल करणारे, इ. निर्धारित औषधाचे पालन करा आणि प्रमाणा बाहेर घेऊ नका. वेदना कमी करण्यासाठी मलई आणि मलई वापरली जातात. ते प्रभावित भागात लागू केले जातात आणि यामुळे तात्पुरता आराम मिळतो.
• फिजिओथेरपी- हे स्नायू आराम करण्यासाठी वापरले जाते. मणक्याभोवती स्नायू शिथिल करण्यासाठी फिजिओथेरपी विविध गरम आणि थंड पद्धती वापरतात. औषधांसोबत किंवा शस्त्रक्रियेनंतर फिजिओथेरपी सत्रांचा सल्ला दिला जातो.
• शस्त्रक्रिया औषधांनंतर आणि फक्त गंभीर समस्यांसाठी सुचवले जाते. स्पाइनल स्टेनोसिस सारख्या मणक्यातील संरचनात्मक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया हा एक चांगला पर्याय आहे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, MRC नगर, चेन्नई येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

निष्कर्ष

पाठदुखी वयानुसार वाढते. त्याच्या उपचारांना थोडा वेळ लागू शकतो. समस्या वाढण्यापूर्वी डॉक्टरांची मदत घ्या आणि मदत घ्या.