चुन्नी-गंज, कानपूर येथे मधुमेह मेलीटस उपचार

मधुमेह हा एक गुंतागुंतीचा चयापचय विकार आहे. गुंतागुंत होण्याचा धोका टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. जगभरात लाखो लोक आणि कानपूरमधील अनेक लोक मधुमेहाने ग्रस्त आहेत. काळजीपूर्वक व्यवस्थापन न केल्यास, मधुमेहामुळे हृदयविकार आणि स्ट्रोक यासारख्या गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.

मधुमेह म्हणजे काय?

मधुमेह हा एक विकार आहे ज्यामध्ये तुमचे शरीर रक्तातील साखरेवर प्रक्रिया करण्याची क्षमता गमावते ज्यामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. मधुमेह वेगवेगळ्या प्रकारचा असतो आणि मधुमेहाची काळजी प्रकारावर अवलंबून असते. रक्तातील साखरेची सामान्य पातळी 80-100 mg/dL असते आणि जर ती 125 mg/dL पेक्षा जास्त वाढली तर एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह असल्याचे म्हटले जाते.

मधुमेहाचे प्रकार काय आहेत?

मधुमेहाचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत:

टाइप 1 मधुमेह: टाइप 1 मधुमेहामध्ये, शरीर इन्सुलिन तयार करण्यात अयशस्वी ठरते (पॅनक्रियाद्वारे स्रावित हार्मोन जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते). टाइप 1 मधुमेहावर रुग्णाला कृत्रिम इन्सुलिन देऊन उपचार केले जातात.

टाइप 2 मधुमेह: टाइप 2 मध्ये, तुमचा स्वादुपिंड इन्सुलिन तयार करतो परंतु तुमच्या शरीरातील रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे नियमन करण्यासाठी ते पुरेसे नसते. हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.

गर्भधारणा मधुमेह: गर्भवती महिलेला उच्च रक्तातील साखरेचा त्रास होऊ शकतो ज्याला गर्भधारणा मधुमेह म्हणतात. हे सर्व गर्भवती महिलांमध्ये होत नाही आणि जन्म दिल्यानंतर अदृश्य होते.

मधुमेहासाठी जोखीम घटक कोणते आहेत?

जोखीम घटकांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• लठ्ठपणा
• मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास
• उच्च रक्तदाबाचा इतिहास असणे
• पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोमने ग्रस्त महिला
• वय 45 वर्षांपेक्षा जास्त असणे
• व्यायामाचा अभाव

मधुमेहाचे निदान कसे केले जाते?

अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपूर येथे, रक्त तपासणीमध्ये तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासून मधुमेहाचे निदान केले जाते. मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी तीन चाचण्या केल्या जातात:

उपवास ग्लुकोज चाचणी: ही चाचणी आठ ते दहा तासांच्या उपवासानंतर सकाळी लवकर रक्त नमुना घेऊन केली जाते.

यादृच्छिक ग्लुकोज चाचणी: ही चाचणी दिवसभरात केव्हाही केली जाऊ शकते, विशेषतः जेवणानंतर दोन तासांनी.

A1C चाचणी: ही चाचणी तीन महिन्यांतील सरासरी रक्तातील ग्लुकोज पातळी जाणून घेण्यास मदत करते. ही रक्त तपासणी करण्यासाठी दिवसभरात कधीही रक्ताचा नमुना घेतला जाऊ शकतो.

डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

जर तुमची उपवास रक्तातील ग्लुकोजची पातळी 140 mg/dL पेक्षा जास्त असेल, तर तुम्ही ताबडतोब हेल्थकेअर प्रोफेशनलची भेट घ्या. पुढील आरोग्यविषयक गुंतागुंत टाळण्यासाठी मधुमेहाचे व्यवस्थापन करणे महत्त्वाचे आहे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कानपूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

मधुमेहाची काळजी कशी घ्यावी?

मधुमेहाची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे कारण ते अनियंत्रित मधुमेहामुळे उद्भवणाऱ्या इतर आरोग्य समस्यांचा धोका कमी करण्यास मदत करते. येथे काही मार्ग दिले आहेत जे तुम्हाला मधुमेहाची काळजी घेण्यात मदत करू शकतात:

तुमच्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्याची वचनबद्धता

तुम्हाला तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदाता, आहारतज्ञ आणि तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांकडून पाठिंबा मिळेल. पण, तुम्हाला परिस्थिती व्यवस्थापित करावी लागेल. मधुमेहाबद्दल जाणून घ्या आणि निरोगी खाण्याच्या सवयी निवडा. शारीरिक हालचालींना तुमच्या दिनचर्येचा भाग बनवा. तुमच्या रक्तातील साखरेचे नियमित निरीक्षण करा आणि मधुमेह व्यवस्थापनासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनांचे पालन करा.

धूम्रपान टाळा

धूम्रपानामुळे टाइप २ मधुमेहाचा धोका वाढतो. धूम्रपानामुळे मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी धूम्रपान थांबवण्याच्या किंवा कमी करण्याच्या मार्गांबद्दल चर्चा करू शकता.

तुमचा रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करा

उच्च रक्तदाब आणि उच्च रक्त कोलेस्टेरॉल धोकादायक आहेत. तुमचा रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी चरबीचे सेवन कमी करा आणि नियमित व्यायाम करा. तुमचे रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर वैद्यकीय उपचारांची शिफारस करू शकतात.

मद्यपान टाळा

तुमच्या सेवनानुसार अल्कोहोल तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू किंवा कमी करू शकते. दिवसातून दोनपेक्षा जास्त पेये पिणे टाळा. तसेच, जेवण किंवा स्नॅकसोबत प्या आणि तुमच्या दैनंदिन कॅलरीजमधील कॅलरी मोजा.

तणाव टाळा

मानसिक तणाव टाळा कारण त्याचा तुमच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तणावातून मुक्त होण्यासाठी आराम करा आणि ध्यानाचा सराव करा. चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी योग्य झोप महत्त्वाची आहे.

निष्कर्ष

मधुमेह तुमच्या शरीरावर लक्ष न दिल्यास किंवा अनियंत्रित राहिल्यास त्याचे अनेक हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. मधुमेहाची योग्य काळजी घेणे ही गुंतागुंत टाळण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धत आहे. तुम्ही तुमची औषधे नियमितपणे घ्यावीत आणि मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा व्यावसायिकांनी दिलेल्या आहार आणि इतर सूचनांचे पालन केले पाहिजे.