अपोलो स्पेक्ट्रा

मान वेदना

पुस्तक नियुक्ती

चुन्नी-गंज, कानपूर येथे मानदुखीचा उपचार

मानदुखी ही एक सामान्य तक्रार आहे. मान लहान हाडांनी बनलेली असते ज्याला कशेरुक म्हणतात जे डोके मणक्याला जोडतात. दुखापत, जळजळ किंवा हाडे, अस्थिबंधन आणि तुमच्या मानेच्या स्नायूंच्या इतर कोणत्याही विकृतीमुळे मानदुखी होऊ शकते.

मान दुखणे म्हणजे काय?

मानदुखीमुळे मान ताठ होऊ शकते. हे खराब मुद्रा किंवा स्नायूंच्या अतिवापरामुळे होऊ शकते. हे पडणे, खेळ किंवा व्हिप्लॅशमुळे झालेल्या दुखापतीमुळे होऊ शकते. बर्याच बाबतीत, ही एक धोकादायक स्थिती नाही आणि काही दिवसात बरे होते. परंतु, काही प्रकरणांमध्ये मानदुखी गंभीर असू शकते आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

मानदुखीवर शक्य तितके सर्वोत्तम उपचार मिळवण्यासाठी तुम्ही अनुभवी वैद्यकीय आरोग्य सेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्यावा.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कानपूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

मानदुखीची कारणे काय आहेत?

असंख्य कारणे आहेत. मानदुखीची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

स्नायूंमध्ये तणाव

खराब मुद्रा, संगणकावर जास्त वेळ काम करणे, खराब स्थितीत झोपणे आणि व्यायाम करताना मानेला धक्का बसणे यामुळे मानेच्या स्नायूंमध्ये ताण किंवा ताण येऊ शकतो.

इजा

क्रीडा क्रियाकलाप, पडणे किंवा कार अपघातात तुमच्या मानेला सहज दुखापत होऊ शकते. जेव्हा स्नायू आणि अस्थिबंधनांना सामान्य गतीच्या श्रेणीतून बाहेर जाण्यास भाग पाडले जाते तेव्हा दुखापत होते. कधीकधी मानेचे हाड फ्रॅक्चर होते आणि यामुळे पाठीचा कणा देखील खराब होतो.

हार्ट अटॅक

हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यानही मान दुखू शकते. परंतु, मानदुखीसोबत श्वास लागणे, घाम येणे, हात दुखणे आणि उलट्या होणे यासारखी इतर लक्षणे देखील असू शकतात. तुम्हाला मानदुखी आणि हृदयविकाराच्या झटक्याची इतर लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी.

मेंदुज्वर

मेनिंजायटीस म्हणजे मेंदू आणि पाठीच्या कण्याभोवती पडद्याची जळजळ. मेनिंजायटीसने ग्रस्त असलेले लोक ताप, डोकेदुखी आणि मान ताठ झाल्याची तक्रार करतात. ही आपत्कालीन परिस्थिती आहे आणि तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

मानदुखीची इतर कारणे

संधिवात: यामुळे सांधे दुखणे, सूज येणे आणि जडपणा येतो. मानेच्या हाडांवर परिणाम झाल्यास, मान दुखू शकते.

ऑस्टियोपोरोसिस: यामुळे हाडे कमकुवत होतात आणि फ्रॅक्चर होऊ शकतात. सहसा, हे हात आणि गुडघ्यांमध्ये घडते परंतु मानेमध्ये देखील होऊ शकते.

फायब्रोमायल्जिया: ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये संपूर्ण शरीरात स्नायू वेदना होतात. मान आणि खांद्याचे क्षेत्र सर्वाधिक प्रभावित होतात.

क्वचित प्रसंगी, संसर्ग, जन्मजात विकृती, ट्यूमर आणि फोडांमुळे मानदुखी होऊ शकते.

डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

जर मानदुखी दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहिली तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तुम्हाला कोणत्याही कारणाशिवाय तीव्र मानदुखी, मानेमध्ये ढेकूण, डोकेदुखी, मानेभोवती सूज, उलट्या, गिळण्यास आणि श्वास घेण्यात अडचण, मळमळ, ताप, बधीरपणा, मुंग्या येणे, हात आणि पाय खाली पसरत असलेल्या वेदना होत असल्यास डॉक्टरांना भेट द्या. , तुमचे हात आणि हात हलवण्यात अडचण आणि तुमच्या हनुवटीला तुमच्या छातीला स्पर्श करण्यात अडचण.

मानदुखीसाठी उपचार पर्याय काय आहेत?

अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपूर येथे, तुमचे डॉक्टर तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास घेतील. त्याची शारीरिक तपासणीही होणार आहे. तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांबद्दल सांगा. तसेच, तुम्ही आतापर्यंत घेतलेली औषधे किंवा इतर उपचार सांगा.

तुम्हाला अलीकडे झालेल्या दुखापती किंवा अपघातांबद्दल तुम्ही डॉक्टरांना सांगावे.

मानदुखीचे उपचार वेगवेगळे असतात. हे निदानावर अवलंबून असते. तुमचे डॉक्टर काही चाचण्या जसे की रक्त चाचण्या, एक्स-रे, सीटी स्कॅन, एमआरआय स्कॅन, इलेक्ट्रोमायोग्राफी किंवा लंबर पँक्चरसाठी विचारू शकतात.

निष्कर्ष

मानदुखीमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात व्यत्यय येऊ शकतो. आठवडाभरात आराम मिळत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. मानेच्या दुखण्याकडे दीर्घकाळ दुर्लक्ष केल्यास गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

1. मला माझ्या मानेच्या दुखण्यावर शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?

मानदुखीची बहुतेक प्रकरणे गैर-सर्जिकल उपचारांना चांगला प्रतिसाद देतात. म्हणून, शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक आहे. तीव्र डिस्क हर्नियेशनमुळे मान दुखत नसल्यास शस्त्रक्रिया हा शेवटचा पर्याय आहे.

2. मी मानदुखी कशी टाळू शकतो?

आसन समस्यांना तोंड देण्यासाठी तुम्ही नियमित व्यायाम करू शकता आणि जीवनशैलीत बदल करू शकता. तुमच्या मानेचे संरेखन योग्य आकारात ठेवण्यासाठी नियमित स्पाइनल स्क्रीनिंग महत्वाचे आहे.

3. मानदुखी कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम उशी कोणती आहे?

पाठीवर झोपल्यास मऊ उशी आणि डोक्याच्या मधोमध जागा भरणारी उंच उशी आणि बाजूला झोपल्यास उत्तम.

लक्षणे

नियुक्ती बुक करा

आमची शहरे

नियुक्तीपुस्तक नियुक्ती