चुन्नी-गंज, कानपूरमध्ये घोरण्याचे उपचार

घोरणे ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये झोपताना तुमच्या नाकातून आणि घशातून मोठा आवाज येतो. ही एक सामान्य स्थिती आहे जी कानपूरमधील बर्याच लोकांना प्रभावित करते. वेळ आणि वयानुसार घोरणे खराब होऊ शकते. जास्त वजन असलेले लोक आणि पुरुषांना घोरण्याची जास्त शक्यता असते.

घोरणे म्हणजे काय?

जेव्हा तुम्ही झोपेच्या वेळी तुमच्या घशातून आणि नाकातून हवा मुक्तपणे हलवू शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला श्वासोच्छवासाचा आवाज येतो. याला घोरणे म्हणतात.

जे लोक घोरतात त्यांना नाक आणि घशाचे ऊतक नेहमीपेक्षा जास्त कंपन करतात. घोरणे कधीकधी तीव्र असू शकते आणि गंभीर अंतर्निहित आरोग्य स्थिती दर्शवते.

घोरण्याची लक्षणे काय आहेत?

घोरण्याची लक्षणे आणि चिन्हे समाविष्ट आहेत:

• सकाळी डोकेदुखी
• अस्वस्थ रात्र
• झोपताना श्वास थांबतो
• झोपेतून उठल्यानंतर घसा खवखवणे
• उच्च रक्तदाब
• रात्री दम लागणे किंवा गुदमरणे
• झोपताना छातीत दुखणे
• एकाग्रतेत अडचण
• दिवसा झोप येते
• मुलांमध्ये कमी लक्ष आणि वर्तणूक समस्या

घोरण्याची कारणे काय आहेत?

घोरण्याच्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे -

नाकाच्या समस्या: नाकाशी संबंधित समस्या जसे की नाकपुडी आणि नाकपुड्यांमधील वाकड्या विचलनामुळे तुम्हाला घोरण्याची अधिक शक्यता असते.

झोप कमी होणे: जर तुम्हाला पुरेशी झोप येत नसेल तर त्यामुळे घोरणे होऊ शकते.

तोंडाची शरीररचना: तुमच्या तोंडाची शरीररचना देखील घोरण्यात अविभाज्य भूमिका बजावते. जास्त वजन असलेल्या लोकांचे टाळू कमी आणि जाड मऊ असते ज्यामुळे तुमचा श्वासमार्ग अरुंद होतो आणि घोरणे होऊ शकते.

झोपेची स्थिती: तुमची झोपण्याची स्थिती देखील खूप महत्वाची आहे. जर तुम्ही तुमच्या पाठीवर झोपत असाल तर तुम्ही जोरात घोरता कारण गुरुत्वाकर्षणाच्या प्रभावामुळे श्वासनलिका अरुंद होते आणि श्वास घेण्यात अडथळे निर्माण होतात.

मद्यपान: जर तुम्ही जास्त प्रमाणात मद्यपान केले तर तुम्हाला घोरणे विकसित होऊ शकते. अल्कोहोल आपल्या घशातील स्नायूंना आराम देते आणि वायुमार्गाच्या अडथळ्यापासून नैसर्गिक संरक्षण कमी करते.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला श्वास घेताना त्रास होत असेल किंवा छातीत दुखत असेल किंवा रात्री अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुम्हाला त्वरित वैद्यकीय लक्ष देण्याची गरज आहे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कानपूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

घोरण्याचे उपचार काय आहेत?

तोंडी उपकरणे: तुमचा अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपूर येथील डॉक्टर, तुमचा जबडा, मऊ टाळू आणि जीभ यांची स्थिती टिकवून ठेवण्यासाठी तोंडी उपकरणे जसे की दंत मुखपत्रे लिहून देऊ शकतात जेणेकरून हवेचा मार्ग कोणत्याही अडथळ्यापासून मुक्त होईल.

सतत सकारात्मक वायुमार्ग दाब (CPAP): तुम्ही झोपत असताना तुमचे डॉक्टर तुमच्या तोंडावर किंवा नाकावर मास्क घालण्यासाठी लिहून देऊ शकतात. हा मुखवटा एका लहान पंपातून दाबलेली हवा तुमच्या श्वासनलिकेकडे निर्देशित करेल जेणेकरुन ते झोपेत असताना ते उघडे ठेवा.

अप्पर एअरवे शस्त्रक्रिया: काहीवेळा तुम्हाला घोरण्यामुळे गंभीर समस्या येत असल्यास तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. यात अनेक प्रक्रियांचा समावेश आहे ज्याद्वारे वरचा वायुमार्ग उघडला जातो आणि झोपताना तो अरुंद होण्यापासून प्रतिबंधित करतो.

• उव्हुलोपालाटोफॅरिन्गोप्लास्टी (यूपीपीपी): या प्रक्रियेमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुमच्या घशातील अतिरिक्त ऊती काढून टाकतील आणि घट्ट करतील.
• मॅक्सिलोमॅन्डिब्युलर अॅडव्हान्समेंट (MMA): या प्रक्रियेमध्ये, तुमचे डॉक्टर श्वासनलिका उघडण्यासाठी वरचे आणि खालचे जबडे पुढे सरकतील.
• रेडिओफ्रिक्वेंसी टिश्यू अॅब्लेशन: या प्रक्रियेमध्ये, कमी-तीव्रतेच्या रेडिओफ्रिक्वेंसी सिग्नलचा वापर नाक, जीभ किंवा मऊ टाळूमधील ऊती संकुचित करण्यासाठी केला जातो.
• हायपोग्लोसल मज्जातंतू उत्तेजित होणे: या प्रक्रियेत, जीभ नियंत्रित करणार्‍या मज्जातंतूवर एक उत्तेजना लागू केली जाते. जेव्हा तुम्ही श्वास घेता तेव्हा ते जीभेला वायुमार्गात अडथळा आणू देत नाही.

निष्कर्ष

घोरणे ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा अनेकांना सामना करावा लागतो. हे अंतर्निहित आरोग्य समस्यांचे संकेत देखील असू शकते. नाकाचा त्रास, घशातील समस्या किंवा अल्कोहोलचे सेवन यासारख्या अनेक कारणांमुळे हे होऊ शकते. घोरणे तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करत असल्यास वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.