चुन्नी-गंज, कानपूर येथे स्लीप एपनिया उपचार

स्लीप एपनिया हा एक विकार आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीचा श्वासोच्छवास वारंवार थांबतो आणि झोपेत असताना सुरू होतो. या अनियमित पॅटर्नमुळे, एखाद्याला दिवसा थकवा, झोप आणि तंद्री वाटू शकते. दीर्घकाळात, यामुळे काही हृदयविकार होऊ शकतात.

स्लीप एपनिया हा महिलांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये जास्त आढळतो. हे सर्व वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकते, परंतु, हे सामान्यतः कानपूरमधील लोकांमध्ये, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि लठ्ठ किंवा जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये आढळते.

स्लीप एपनिया म्हणजे काय?

स्लीप एपनिया म्हणजे अशी स्थिती ज्यामध्ये रात्री झोपताना एखाद्या व्यक्तीचा श्वास सुरू होतो आणि वारंवार थांबतो. हे दोन कारणांमुळे होऊ शकते -

• व्यक्तीचा वायुमार्ग रात्री अवरोधित केला जातो, किंवा,
• मेंदू श्वास घेण्यास सुरुवात करण्यासाठी स्नायूंना सिग्नल पाठवणे थांबवतो.

दोन्ही कारणांमुळे श्वास रोखला जातो. जेव्हा ते पुन्हा श्वास घेण्यास सुरुवात करतात, तेव्हा ते वारंवार हवेसाठी गळ घालतात, ज्यामुळे ते घोरतात किंवा पूर्णपणे जागे होतात. या अनियमित श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीमुळे झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो, ज्यामुळे हृदयावर जास्त परिणाम होतो आणि हृदय अपयश आणि इतर रोगांचा धोका जास्त असतो.

स्लीप एपनियाचे प्रकार काय आहेत?

स्लीप एपनियाचे प्रामुख्याने दोन प्रकार आहेत -

1. ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया: ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया म्हणजे रात्री झोपताना श्वासनलिकेतील पूर्ण किंवा आंशिक अडथळा. श्वासनलिका मोकळी करण्यासाठी छातीचे स्नायू जास्त मेहनत करतात, ज्यामुळे शरीराला धक्का बसतो आणि व्यक्तीला हवेसाठी दम लागतो.
2. सेंट्रल स्लीप ऍप्निया: सेंट्रल स्लीप ऍप्नियामध्ये, श्वसनमार्ग अवरोधित होत नाही परंतु मेंदू व्यक्तीला श्वास घेण्यासाठी सिग्नल पाठवणे थांबवतो, श्वासोच्छवासाच्या प्रणालीतील अस्थिरतेमुळे.

दोन प्रकारांपैकी ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया हा अधिक सामान्य आहे.

स्लीप एपनियाची कारणे काय आहेत?

वर सांगितल्याप्रमाणे, झोपेत असताना श्वासनलिका बंद पडल्यास ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया होतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती रात्री झोपत असते तेव्हा घशाच्या मागील बाजूस असलेली ऊती अंशतः किंवा पूर्णपणे बंद होते तेव्हा हे घडते. दुसरीकडे, मध्यवर्ती स्लीप एपनियामध्ये, वायुमार्ग अवरोधित होत नाही परंतु मेंदू श्वासोच्छ्वास सुरू करण्यासाठी स्नायूंना सिग्नल पाठवणे थांबवतो.

स्लीप एपनियाची लक्षणे काय आहेत?

स्लीप एपनियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला रात्रीच्या वेळी कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत किंवा आठवत नाहीत. ही लक्षणे दुसऱ्या व्यक्तीच्या लक्षात येऊ शकतात. स्लीप एपनियाच्या सर्वात सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• घोरत
• रात्री वारंवार जाग येणे
• रात्री उठल्यावर हवेसाठी गळ घालणे
• दिवसा थकवा आणि झोप
• लक्ष केंद्रित करण्यात समस्या
• रात्री उठल्यावर तोंड कोरडे पडणे
• डोकेदुखी
• स्वभावाच्या लहरी
• उदासीनता
• रात्रीचे घाम

ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया ग्रस्त व्यक्तीमध्ये वरील सर्व लक्षणे सामान्य असू शकतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

स्लीप एपनियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला रात्री झोपताना त्याची लक्षणे दिसू शकत नाहीत. दुसर्‍या व्यक्तीला रात्रीच्या वेळी काही लक्षणे दिसू शकतात. रात्रीच्या वेळी सतत घोरणे किंवा श्वासोच्छवास थांबत असल्यास, योग्य निदानासाठी शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्यावी.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कानपूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

स्लीप ऍप्नियावर उपचार काय आहे?

काही जीवनशैलीतील बदलांच्या मदतीने स्लीप एपनिया प्रकरणांची तीव्रता कमी केली जाऊ शकते.

ज्या लोकांचे वजन जास्त आहे त्यांनी त्यांचे वजन 10-15% कमी केले तरीही ते स्लीप एपनियाशी संबंधित जोखीम लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे आणि धुम्रपानाची सवय कमी करणे देखील अडथळा आणणाऱ्या स्लीप एपनियाच्या रुग्णांना मदत करेल.

काही रुग्णांमध्ये, स्लीप एपनिया बहुतेकदा जेव्हा ते त्यांच्या पाठीवर झोपतात तेव्हा उद्भवते. या प्रकरणांमध्ये, रुग्णाने त्यांच्या बाजूला झोपण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, ज्याद्वारे ते हे सुनिश्चित करू शकतात की त्यांचा वायुमार्ग अवरोधित होत नाही.

अधिक गंभीर प्रकरणांसाठी, CPAP (सतत सकारात्मक वायुमार्ग दाब) थेरपीची शिफारस केली जाते ज्या अंतर्गत रात्रीच्या वेळी वायुमार्ग अवरोधित होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी रुग्णाला मास्कद्वारे हवेचा सतत दाब दिला जातो. इतर प्रकरणांमध्ये, अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपूर येथे, डॉक्टर कोणतेही प्रतिबंधित ऊतक काढून शस्त्रक्रिया करून वायुमार्ग रुंद करू शकतात.

निष्कर्ष

स्लीप एपनिया ही एक समस्या आहे जी 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सामान्य आहे आणि त्यावर उपचार न केल्यास गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. संबंधित व्यक्तीला लक्षणांची जाणीव असणे कठीण होऊ शकते. म्हणून, त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांनी कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे शोधली पाहिजेत आणि व्यक्तीने शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्यावी.