रोटेटर कफ टीअर

कोंडापूर, हैदराबाद येथे रोटेटर कफ टीयर उपचार

रोटेटर कफ हा चार स्नायूंचा संग्रह आहे जो कंडराच्या रूपात जोडून ह्युमरल डोक्याभोवती संरक्षणात्मक आवरण तयार करतो. हे एक अस्थिबंधन आहे जे ह्युमरसला खांद्याच्या ब्लेडशी जोडते आणि रोटेशनमध्ये तसेच हात उचलताना मदत करते. खांद्याच्या सॉकेटमध्ये हात ठेवण्यासाठी ते जबाबदार आहे.

रोटेटर कफ टीयर म्हणजे काय?

रोटेटर कफ आणि ऍक्रोमिअन यांच्यामध्ये बर्सा नावाची स्नेहन पिशवी असते. जेव्हा आपण आपले हात हलवतो, तेव्हा बर्सा रोटेटर कफ टेंडन्सला मुक्तपणे सरकण्याची परवानगी देतो. जेव्हा रोटेटर कफ टेंडन्स खराब होतात किंवा फाटतात तेव्हा ते सूजते आणि अस्वस्थ होऊ शकते. एक किंवा अधिक रोटेटर कफ टेंडन्स खराब झाल्यास कंडरा संपूर्णपणे ह्युमरसच्या डोक्याशी जोडत नाही.

रोटेटर कफ टीयरची लक्षणे काय आहेत?

रोटेटर कफ फाडण्याची चिन्हे आणि लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत;

• तुमचा हात खाली करताना किंवा उचलताना किंवा विशिष्ट क्रिया करताना तुम्हाला वेदना जाणवू शकतात.
• तुमचा खांदा वेगवेगळ्या पोझिशनमध्ये हलवताना तुम्हाला कर्कश भावना किंवा क्रेपिटस जाणवू शकतो.
• तुम्हाला विश्रांती घेताना आणि रात्री झोपताना, विशेषत: पीडित खांद्यावर झोपताना अनुभव येतो.
• हात फिरवताना किंवा उचलताना देखील तुम्हाला अशक्तपणा जाणवेल.

रोटेटर कफ टीयरची कारणे काय आहेत?

रोटेटर कफ अश्रूंच्या दोन मुख्य कारणांमध्ये समाविष्ट आहे;

• तीव्र झीज - जर तुम्ही तुमचा रोटेटर कफ पसरलेला असताना तुमच्या हातावर पडला किंवा धक्का बसून एखादी जड वस्तू उचलली तर तुम्ही तो फाटू शकता. काहीवेळा, खांद्याच्या दुखापती जसे की खांद्याचे विघटन किंवा कॉलरबोन फ्रॅक्चर देखील तीव्र रोटेटर कफ फाटण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
• डीजनरेटिव्ह टीअर - रोटेटर कफचे डीजनरेटिव्ह अश्रू हे अश्रू आहेत जे कालांतराने टेंडन हळूहळू कमी झाल्यामुळे उद्भवतात. जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपले शरीर नैसर्गिकरित्या क्षीण होत जाते. सामान्यतः, प्रबळ हातामध्ये डीजनरेटिव्ह अश्रू येतात. तसेच, एका खांद्याला फाटल्यास दुसऱ्या खांद्यामध्ये रोटेटर कफ फाटण्याची शक्यता जास्त असते. हे अश्रू अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकतात जसे की हाडांचे स्पर्स, खेळ खेळताना एकाच खांद्यावर वारंवार होणारा ताण आणि रोटेटर कफला रक्तपुरवठा नसणे.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

तुम्हाला तुमच्या खांद्यावर आणि हातामध्ये तीव्र वेदना होत असल्यास किंवा तुमच्या खांद्याला दुखापत झाल्यास तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कोंडापूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

रोटेटर कफ टीअर्सचे जोखीम घटक काय आहेत?

अनेक घटक रोटेटर कफ टिअर्सचा धोका वाढवू शकतात, यासह -

• 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना रोटेटर कफच्या दुखापतींचा धोका जास्त असतो ज्यामुळे वृद्धत्वात नेहमीच्या झीज होतात.
• रोटेटर कफ अश्रू देखील सामान्य आहेत जे ओव्हरहेड क्रियाकलापांमध्ये किंवा वारंवार उचलण्यात गुंतलेले असतात. बेसबॉल आणि टेनिस खेळाडूंमधील पिचर, विशेषतः, रोटेटर कफ अश्रूंना अतिसंवेदनशील असतात. जे लोक सुतार, चित्रकार आहेत किंवा ओव्हरहेड कामात गुंतलेले आहेत त्यांना रोटेटर कफ टियर्सचा धोका जास्त असतो.
• खराब पडण्यासारख्या आघातजन्य जखमांमुळे रोटेटर कफ अश्रू देखील होऊ शकतात, विशेषतः तरुण लोकांमध्ये.

रोटेटर कफ टीयरचे निदान कसे केले जाते?

रोटेटर कफ टिअर्सचे निदान करण्यासाठी, तुमचे अपोलो कोंडापूर येथील डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील. त्यानंतर ते तुमच्या खांद्याची शारीरिक तपासणी करतील आणि कोमलता आणि विकृती तपासतील.

ते खांद्याच्या हालचालीची श्रेणी तपासण्यासाठी आणि तुमच्या हाताची ताकद तपासण्यासाठी खांदा वेगवेगळ्या दिशेने हलवतील. संधिवात सारख्या इतर वैद्यकीय समस्या नाकारण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या मानेच्या क्षेत्राचे परीक्षण देखील करू शकतात. याव्यतिरिक्त, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते इमेजिंग चाचण्या करू शकतात, जसे की एक्स-रे, एमआरआय आणि अल्ट्रासाऊंड.

आम्ही रोटेटर कफ टीयरचा उपचार कसा करू शकतो?

डॉक्टर प्रथम रोटेटर कफ अश्रूंच्या उपचारांसाठी गैर-सर्जिकल पर्यायांची शिफारस करतात. यात समाविष्ट;

• पुरेशी विश्रांती
• शारिरीक उपचार
• व्यायाम मजबूत करणे
• खांदेदुखीमुळे होणारे क्रियाकलाप टाळणे
• NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध)
• स्टिरॉइड इंजेक्शन्स

सर्व नॉनसर्जिकल उपचार पद्धती वापरूनही वेदनांमध्ये सुधारणा होत नाही तेव्हा सर्जिकल उपचार पर्यायांची शिफारस केली जाऊ शकते. सहसा, यात ह्युमरसच्या डोक्याला कंडर पुन्हा जोडणे समाविष्ट असते.

आम्ही रोटेटर कफ फाडणे कसे रोखू शकतो?

खांदे बळकट करण्याचे व्यायाम तुम्हाला रोटेटर कफ अश्रू टाळण्यास मदत करू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला ते प्रवण असेल. व्यायाम करताना हात, खांदा आणि छातीच्या पुढच्या आणि मागच्या स्नायूंना लक्ष्य केले पाहिजे. यामुळे तुमचे स्नायू संतुलित राहण्यास मदत होते.

रोटेटर कफ अश्रू असलेल्या 80 टक्क्यांहून अधिक लोकांना नॉनसर्जिकल उपचार पर्यायांनंतर वेदनांपासून आराम मिळतो. रोटेटर कफ टीअर्सची शस्त्रक्रिया करणार्‍या बर्‍याच लोकांना देखील वेदना कमी होते आणि खांद्याची ताकद वाढते.