कोंडापूर, हैदराबाद येथे सॅक्रोइलियाक सांधेदुखीचे उपचार

शरीरातील सॅक्रोइलिएक जॉइंट हिपला श्रोणि प्रदेशातील सॅक्रम हाडांशी जोडतो. एसआय जॉइंट शरीरातील धक्के शोषून घेण्याचे कार्य करते, मुख्यतः शरीराच्या वरच्या भागामध्ये आणि पाय यांच्यामध्ये. जेव्हा सॅक्रोइलियाक हाडे योग्यरित्या कार्य करत नाहीत तेव्हा ही वेदना होते. ही एक स्थिती आहे जी खूप जास्त किंवा खूप कमी हालचाल असलेल्या प्रौढांमध्ये सामान्य आहे.

sacroiliac संयुक्त आणि SI वेदना काय आहेत?

वर नमूद केल्याप्रमाणे, सॅक्रोइलियाक सांधे म्हणजे हिप हाड मणक्याला जोडणारे सांधे. ते शरीरात शॉक शोषक म्हणून काम करतात जे उडी मारणे किंवा धावणे यासारख्या शरीराच्या अचानक झालेल्या धक्क्यांपासून तुमचे संरक्षण करतात. सॅक्रोइलिएक जॉइंट हा नैसर्गिकरित्या फिरणारा सांधा आहे जो शरीराला सहज गतिशीलता प्रदान करण्यासाठी वर आणि खाली हलतो. जेव्हा हे सांधे नीट कार्य करत नाहीत, तेव्हा लोक दैनंदिन कार्ये करताना त्यांच्या खालच्या शरीरात वेदना अनुभवू शकतात.

Sacroiliac संयुक्त वेदना सामान्य लक्षणे काय आहेत?

या वेदनामुळे सतत वेदना होऊ शकते किंवा एखाद्या विशिष्ट वेळी सुरू होणारी वेदना होऊ शकते. या सांधेदुखीचा अनुभव घेणाऱ्या लोकांमध्ये सहसा खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसतात.

चालणे, उभे राहणे किंवा बसणे असंतुलन
पाठदुखी कमी करा
कडक हाडे
वेदनामुळे प्रतिबंधित हालचाली
सायटिका सारख्या अत्यंत वेदना
शरीराच्या इतर अवयवांमध्ये जाणारी वेदना

सॅक्रोइलियाक सांधेदुखी कशी होते?

ही जोडणारी हाडे कार्य करणे थांबवू शकतात किंवा बिघडणे सुरू करू शकतात, ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. ही स्थिती सामान्यतः कारणीभूत असते-

कठोर दुखापत- जर तुम्हाला ओटीपोटाच्या प्रदेशात अलीकडेच दुखापत झाली असेल, तर ते सांधे निखळू शकतात आणि ते खराब होऊ शकतात ज्यामुळे सॅक्रोइलियाक वेदना होतात.
शरीरात कुठेतरी संसर्ग - काही दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये संसर्गामुळे या सांध्याचे कार्य योग्यरित्या थांबू शकते
संधिवात नावाची स्थिती, सामान्यतः वृद्ध प्रौढांमध्ये- हाडांची जळजळ किंवा सांध्यातील कडकपणा SI ला जन्म देऊ शकतो.
अत्याधिक आणि अचानक वजन वाढणे- ही हाडे तुमच्या शरीराचा समतोल राखण्यास मदत करत असल्याने, अचानक वाढलेल्या वजनामुळे या हाडांवर खूप दबाव येतो, ज्यामुळे ते अकार्यक्षम होतात.
गरोदरपणातील गुंतागुंत- गरोदर महिलांना शरीरातील अतिदबाव आणि धक्क्यामुळे हे सांधेदुखी होऊ शकते.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

उभे असताना किंवा बसून राहिल्याने तुमचे दैनंदिन जीवन कठीण होत असेल तर अपोलो कोंडापूर येथील डॉक्टरांकडे जाणे चांगले. वेदना आणखी वाढण्याची वाट पाहू नये असा सल्ला दिला जातो. जर तुम्हाला वारंवार पाठदुखी होत असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना दाखवावे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कोंडापूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

सॅक्रोइलियाक सांधेदुखीसाठी कोणते जोखीम घटक समाविष्ट आहेत?

असे काही घटक आहेत जे तुमच्या खालच्या पाठीच्या दुखण्याला कारणीभूत ठरू शकतात, काही प्रकरणांमध्ये, हे सॅक्रोइलियाक वेदना असू शकते. मुख्य जोखीम घटक समाविष्ट आहेत;

लठ्ठ असणे- SI सांधेदुखी होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे लठ्ठपणा. जेव्हा सांधे तुमच्या शरीराचे वजन उचलू शकत नाहीत, तेव्हा त्याचा परिणाम शरीराच्या विविध कार्यांमध्ये बिघाड होतो.
गुंतागुंतीची गर्भधारणा- गुंतागुंत शरीरासाठी आघात आणि दबाव कारणीभूत ठरू शकते ज्यामुळे SI सांध्याचे योग्य कार्य निखळू शकते किंवा थांबू शकते.
अलीकडील शस्त्रक्रिया- जर तुमची हिप जॉइंट किंवा स्पिनवर शस्त्रक्रिया झाली असेल तर सॅक्रोइलिएक संयुक्त वेदना होणे शक्य आहे
कमी हाडांची घनता- कधीकधी, हाडांची घनता कमी असल्यामुळे सांधे व्यवस्थित बसू शकत नाहीत आणि पाठीच्या खालच्या भागात मुंग्या येणे दुखू शकते.

SI सांधेदुखीची गुंतागुंत काय आहे?

तीव्र आणि सततच्या वेदनांमुळे, एखादी व्यक्ती निद्रानाश होऊ शकते. नियमित क्रियाकलाप करू शकत नसल्याचा विचार काही क्वचित प्रसंगी उदासीन होऊ शकतो.

एसआय वेदना कसे टाळायचे?

हाडातील ही वेदना अनेक कारणांमुळे होते परंतु सर्वसाधारणपणे, निरोगी जीवनशैली राखण्याचा सल्ला दिला जातो. या वेदनादायक सांधेदुखी टाळण्यासाठी काही घटक नियंत्रित करू शकतात-

निरोगी जीवनशैली राखणे
नियमित जीवनशैली
वजन नियंत्रित करणे
हाडांची घनता राखणे

सॅक्रोइलियाक सांधेदुखीचा उपचार कसा केला जातो?

SI सांधेदुखीवर अनेक प्रकारे उपचार केले जाऊ शकतात. यावर घरी उपचार केले जाऊ शकतात किंवा वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता असू शकते. डॉक्टर तुम्हाला काही वेदना कमी करणारी औषधे, उपचार आणि काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया निवडू शकतात.

घरी SI सांधेदुखीचा उपचार कसा करावा?

जर तुमच्या सांधेदुखीला चालना मिळाली असेल, तर प्रथमोपचार म्हणून तुम्हाला योग्य विश्रांती आणि वेदना कमी करण्यासाठी काही लवचिक व्यायाम करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. तथापि, नेहमीच वैद्यकीय व्यावसायिकांकडून योग्य मार्गदर्शन घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

SI सांधेदुखी तीव्र असते आणि त्यामुळे मानसिक तणावही होऊ शकतो. अशाप्रकारे, काळजीवाहूंनी त्यांना चांगले आणि प्रिय वाटणे महत्वाचे आहे. बरे झाल्यानंतर भविष्यात अशा परिस्थिती टाळण्यासाठी एखादी व्यक्ती नेहमी निरोगी जीवनशैलीतील बदलांची निवड करू शकते.

1. मी SI सांधेदुखीवर घरी उपचार करू शकतो का?

होय, योग्य विश्रांती आणि बर्फ/हॉट पॅक घेतल्याने तुम्हाला जास्त वेदना होत नसल्यास तुम्ही करू शकता. व्यायामामुळे सांध्याची लवचिकता वाढण्यासही मदत होते.

2. SI सांधेदुखीसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे का?

काही प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. जरी हे अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि वेदना औषधे आणि निरोगी जीवनशैलीने व्यवस्थापित केली जाऊ शकते.

3. माझ्या Sacroiliac सांधेदुखीसाठी मी कोणत्या डॉक्टरकडे जावे?

तुमच्या कारणीभूत घटकांवर अवलंबून तुमच्या सांधेदुखीसाठी तुम्ही ऑर्थोपेडिक किंवा संधिवात तज्ञांशी संपर्क साधू शकता.