स्लीप ऍप्नी

कोंडापूर, हैदराबाद येथे स्लीप अॅप्निया उपचार

स्लीप एपनिया हा झोपेचा आजार आहे ज्यावर उपचार न केल्यास उच्च रक्तदाब आणि हृदयाचे आजार यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. स्लीप ऍप्नियामुळे झोपेत असताना श्वासोच्छ्वास अनेक वेळा थांबतो. त्यामुळे रात्रभर झोपूनही जोरात घोरणे आणि दिवसभर थकवा येतो. बहुतेक वृद्ध आणि जास्त वजन असलेल्या पुरुषांना स्लीप अॅप्निया होण्याची शक्यता असते, परंतु हे कोणालाही होऊ शकते.

स्लीप एपनिया म्हणजे काय?

स्लीप ऍप्निया हा झोपेचा विकार आहे ज्यामुळे झोपेत असताना एखाद्या व्यक्तीच्या श्वासोच्छवासात व्यत्यय येतो. स्लीप अॅप्निया असलेल्या लोकांना त्यांच्या झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छवासाचा त्रास होऊ शकतो.

उपचार न केलेल्या स्लीप अॅप्नियासह राहिल्याने अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात ज्यात उच्च रक्तदाब, हृदयाचे स्नायू वाढणे, हृदय अपयश, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका.

स्लीप एपनियाचे प्रकार कोणते आहेत?

• सेंट्रल स्लीप एपनिया- हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कार्याशी संबंधित आहे ज्यामध्ये श्वसन नियंत्रण केंद्रातील समस्यांमुळे, मेंदू स्नायूंना श्वास घेण्यास सिग्नल करू शकत नाही.
• ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया- हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्नियामुळे झोपेत असताना आंशिक किंवा पूर्ण श्वासनलिका अडथळ्याची पुनरावृत्ती होते.

स्लीप एपनियाची लक्षणे कोणती?

अनेकदा ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्नियाची लक्षणे रुग्णाला नव्हे तर बेड पार्टनरद्वारे ओळखली जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्तींना झोपेच्या तक्रारी नसतात. ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्नियाची काही सामान्य लक्षणे आहेत:

• जोरात घोरणे.
• दिवसभराचा थकवा.
• अस्वस्थ झोप आणि रात्रीचे वारंवार जागरण.
• कोरडे तोंड आणि घसा खवखवणे.
• औदासिन्य आणि चिंता.
• रात्री घाम येणे.
• लैंगिक बिघडलेले कार्य.
• मायग्रेन.

सेंट्रल स्लीप ऍप्निया असलेल्या लोकांना चक्रीय जागरण किंवा निद्रानाश होतो.

मुलांमधील काही लक्षणे कदाचित तितकी स्पष्ट नसतील आणि त्यात खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• खराब शैक्षणिक कामगिरी.
• तंद्री, किंवा वर्गात आळस.
• अंथरुण ओलावणे.
• रात्री घाम येणे.
• लक्ष तूट आणि अतिक्रियाशीलता.

स्लीप एपनियाची कारणे काय आहेत?

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे लोकांमध्ये सेंट्रल स्लीप एपनिया होतो. हे सहसा हृदय अपयश आणि इतर हृदय, मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसाचे आजार असलेल्या व्यक्तींमध्ये आढळते.

ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप अ‍ॅप्निया हा श्वासनलिका ब्लॉक होतो, विशेषत: जेव्हा झोपेत असताना घशाच्या मागच्या बाजूला असलेली ऊती कोलमडते तेव्हा उद्भवते.

डॉक्टरांना कधी भेटावे?

तुमचा घोरणे, सकाळी डोकेदुखी, स्मरणशक्तीच्या समस्या किंवा स्लीप अ‍ॅपनियाच्या इतर लक्षणांबद्दल प्रश्न असणे हे पहिले लक्षण आहे की तुम्ही अपोलो कोंडापूर येथे डॉक्टरांना भेटावे. उपचार असूनही, तुम्ही पुन्हा घोरणे सुरू करू शकता आणि त्याच समस्यांना तोंड द्यावे लागेल. या प्रकरणात, आपण आपल्या डॉक्टरांकडे चक्रीय तपासणीसाठी जावे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कोंडापूर येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

स्लीप एपनियाचा उपचार कसा करावा?

ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ऍप्नियाची सौम्य प्रकरणे केवळ पुराणमतवादी थेरपीने उपचार करता येतात.

1. कंझर्वेटिव्ह उपचार
   • जास्त वजन असलेल्या लोकांसाठी वजन कमी करणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. वजनात थोडीशी घट देखील बहुतेक रूग्णांसाठी ऍपनिक एपिसोड कमी करू शकते.
   • दारू आणि झोपेच्या गोळ्या टाळा.
   • पाठीवर झोपणे टाळा. बाजूला झोपण्यासाठी वेज उशी किंवा इतर उपकरण वापरा.
   • सायनसची समस्या असलेल्या लोकांनी निरोगी श्वासोच्छवासासाठी अनुनासिक फवारण्या आणि श्वासोच्छवासाच्या पट्ट्या वापरल्या पाहिजेत.
2. mandibular Advancement Devices
   ही उपकरणे सौम्य ते मध्यम ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप एपनिया असलेल्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहेत. ओरल मॅन्डिब्युलर अॅडव्हान्समेंट उपकरणे जीभला घसा अडवण्यापासून रोखतात आणि खालचा जबडा पुढे नेण्यास मदत करतात. हे झोपेत असताना वायुमार्ग खुला ठेवण्यास मदत करते.
3. शस्त्रक्रिया
   ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप अॅप्निया असलेल्या लोकांना आणि घोरणाऱ्या आणि स्लीप अॅप्निया नसलेल्या लोकांना शस्त्रक्रिया प्रक्रिया मदत करतात.

उपचार न केलेल्या स्लीप ऍप्नियासोबत राहिल्याने अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात जसे की उच्च रक्तदाब, स्ट्रोक, हृदय अपयश, लठ्ठपणा, इ. हृदय अपयश आणि इतर आरोग्य स्थितींमध्ये स्लीप ऍप्नियाची प्रकरणे वाढत आहेत. विलंब न करता आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.