पाठदुखी

सदाशिव पेठ, पुणे येथे पाठदुखीचे सर्वोत्तम उपचार आणि निदान

पाठदुखीचा त्रास विविध कारणांमुळे कोणालाही होऊ शकतो, जसे की खराब मुद्रा, दुखापत, क्रियाकलाप प्रकार किंवा काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे. खालच्या पाठीत दुखणे हे डिजनरेटिव्ह डिस्क रोग किंवा व्यवसायामुळे देखील असू शकते. पाठीच्या खालच्या भागात वेदना हाडाच्या पाठीचा कणा, पाठीचा कणा, नसा आणि इतर अनेक कारणांमुळे असू शकतो, तर पाठीच्या वरच्या भागात दुखणे हे महाधमनी, ट्यूमर आणि पाठीचा कणा किंवा छातीत जळजळ झाल्यामुळे होतो.

पाठदुखीची लक्षणे कोणती?

पाठदुखीशी संबंधित विविध प्रकारची लक्षणे आहेत. हे स्नायू दुखणे, वार होण्याची संवेदना, शूटिंग किंवा जळजळ वेदना असू शकते. कधीकधी, जेव्हा पाठदुखी अधिक तीव्र होते, तेव्हा पाय दुखू शकते आणि जेव्हा तुम्ही वाकता, वळता किंवा चालता तेव्हा ते खराब होऊ शकते.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

साधारणपणे, पाठदुखी स्वतःच बरी होते. तथापि, घरगुती उपचार आणि स्वत: ची काळजी घेतल्यानंतरही ते कायम राहिल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. जर तुम्ही वैद्यकीय आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधला पाहिजे;

• आठवडाभरानंतरही वेदना होत राहिल्यास
• पुरेशा विश्रांतीनंतरही बरे होत नसल्यास
• आपले पाय खाली पसरते
• पाठदुखीमुळे एक किंवा दोन्ही पायांमध्ये मुंग्या येणे किंवा सुन्नपणा येतो
• अत्यंत प्रकरणांमध्ये, पाठदुखीमुळे मूत्राशय समस्या आणि ताप देखील होतो. जर असे असेल तर आपल्याला त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता आहे.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, पुणे येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

पाठदुखीची कारणे काय आहेत?

कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय पाठदुखीचा त्रास कोणालाही होऊ शकतो. पण पाठदुखीच्या मुख्य कारणांमध्ये समावेश होतो;

• स्नायूवर ताण: जर तुम्ही कोणी असाल जो पुन्हा भारी वजन उचलत असेल, तर त्यामुळे स्नायू किंवा अस्थिबंधनांवर ताण येऊ शकतो. याच्या जोडीला खराब शारीरिक स्थितीमुळे सतत ताण येऊ शकतो ज्यामुळे वेदनादायक स्नायू उबळ होतात.
• फाटलेल्या डिस्क्स किंवा बल्गिंग डिस्क्स: तुमचा पाठीचा कणा हाडांच्या ढिगाऱ्यापासून बनलेला असतो, ज्याला ते अखंड ठेवण्यासाठी उशीची गरज असते. डिस्क कुशन म्हणून काम करतात. पण जेव्हा डिस्क फुटते किंवा फुगवटा येतो तेव्हा पाठदुखी होऊ शकते. हे एक्स-रेद्वारे शोधले जाऊ शकते.
• संधिवात: स्पाइनल स्टेनोसिसमुळे ओस्टियोआर्थराइटिसमुळे पाठीच्या खालच्या भागात दुखू शकते.
• ऑस्टियोपोरोसिस: काहीवेळा, मणक्याची हाडे ठिसूळ होऊन मणक्याचे फ्रॅक्चर होऊ शकते.

जोखीम घटक काय आहेत?

लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत कोणालाही पाठदुखीचा त्रास होऊ शकतो. परंतु जोखीम घटकांमध्ये समाविष्ट आहे;

• वय: पाठदुखी वयानुसार येते. तुम्ही 30 वर्षांचे झाल्यावर, व्यवसाय किंवा काही क्रियाकलापांमुळे पाठदुखी सामान्य होते.
• बैठी जीवनशैली: जेव्हा तुम्ही कोणत्याही व्यायामाशिवाय जीवनशैली जगता तेव्हा तुमचे स्नायू कमकुवत होतात आणि वापरात नसतात, ज्यामुळे पाठदुखी होऊ शकते.
• आजार: संधिवात किंवा कर्करोगामुळे पाठदुखी होऊ शकते.
• मानसिक स्थिती: उदासीनता आणि चिंता देखील पाठदुखी होऊ शकते.
• धूम्रपान धुम्रपान केल्याने खोकला होतो, ज्यामुळे हर्निएटेड डिस्कमुळे पाठदुखी होऊ शकते.

पाठदुखीचे निदान कसे करावे?

तुमचे डॉक्टर प्रथम संपूर्ण शारीरिक तपासणी करू शकतात, जिथे तुम्हाला चालायला, तुमचे पाय उचलायला किंवा तुमच्या पाठदुखीचे प्रमाण तपासण्यासाठी वाकण्यास सांगितले जाऊ शकते. या मूल्यांकनाच्या आधारे, इतर चाचण्या घेतल्या जाऊ शकतात. ते समाविष्ट आहेत;

• क्ष-किरण
• एमआरआय किंवा सीटी स्कॅन
• रक्त तपासणी
• हाड स्कॅन

पाठदुखीचा उपचार कसा करावा?

साधारणपणे, पाठदुखी एका महिन्यात घरगुती उपचाराने बरी होते. परंतु जेव्हा ते तीव्र होते तेव्हा वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक होतो. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बरे होण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर पेनकिलर, औषधे, फिजिकल थेरपी आणि बेड विश्रांती सुचवू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बरे होण्यासाठी हलक्या व्यायामाची शिफारस देखील करू शकतात. तथापि, खूप वेदना होत असल्यास, आपण क्रियाकलाप थांबवा आणि आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवा, पाठदुखी ही एक अतिशय सामान्य स्थिती असली तरी, त्रास होण्याऐवजी तुम्ही वैद्यकीय सेवेचा पर्याय निवडला पाहिजे, जेव्हा ती तीव्र होते आणि स्थिती प्रकट होऊ द्या. हे स्थितीशी संबंधित कोणत्याही धोक्यांना आळा घालण्यास मदत करते.

संदर्भ:

https://docs.google.com/document/d/1wtRSAwcGiCHF3DEGZLMM7zEad1vgj3gkys-gvMFJhYA/edit

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906