सामान्य आजार काळजी

सदाशिव पेठ, पुणे येथे सामान्य आजारांवर उपचार

सामान्य आजार हे विषाणू आणि बॅक्टेरियामुळे होतात. काही सामान्य आजार खालीलप्रमाणे आहेत.

• सर्दी आणी ताप.
• Lerलर्जी
• अतिसार
• डोकेदुखी
• डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह. इ.

सामान्य आजाराची कारणे कोणती?

सर्दी आणि फ्लू हे विषाणूंमुळे होतात जे हाताशी संपर्काद्वारे प्रसारित होतात. या आजारांमध्ये नाक, फुफ्फुस, घसा यावर परिणाम होतो. साधारणपणे, सर्दी आणि फ्लूमध्ये, विषाणू नाक आणि घशात उपस्थित पडद्याची जळजळ वाढवतात.

सामान्य आजाराची लक्षणे कोणती?

फ्लू आणि सर्दीची लक्षणे जेव्हा उपस्थित असतात तेव्हा संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो, सर्दीची लक्षणे फ्लूपेक्षा कमी गंभीर असतात. तुम्हाला फ्लू आणि सर्दी होत असताना दिसून येणारी काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• फ्लू दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीस ताप, डोकेदुखी, शरीर दुखणे आणि थकवा येऊ शकतो
• फ्लूमुळे कोरडा खोकला होतो आणि सायनस देखील होऊ शकतो.
• जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला सर्दी होत असते तेव्हा तिला खोकला, नाक वाहणे, घसा खवखवणे आणि शिंका येणे होऊ शकते. शरीरात सौम्य वेदना आणि डोकेदुखी देखील असू शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटता?

जेव्हा सर्दी आणि फ्लूशी संबंधित कोणत्याही समस्येमुळे अस्वस्थता येते तेव्हा तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांकडे जावे, डॉक्टरांच्या भेटीची आवश्यकता असलेल्या काही समस्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुम्हाला 1020 F किंवा त्याहून अधिक ताप येत असल्यास तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडे जावे.
• गंभीर खोकला आणि शरीरातील वेदनांना देखील डॉक्टरांच्या भेटीची आवश्यकता असते कारण ते संक्रमण आणि न्यूमोनिया दर्शवते.

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, पुणे येथे भेटीची विनंती करा

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी

सर्दी आणि फ्लू कसा बरा करावा?

सामान्यतः, सर्दी आणि फ्लू अँटीबायोटिक्स वापरून बरे होऊ शकत नाहीत कारण ते विषाणूंमुळे होतात. परंतु या खालील टिप्स तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करू शकतात:

• शरीराला पुरेशी विश्रांती देणे.
• भरपूर स्वच्छ द्रव पिऊन हायड्रेटेड रहा.
• धूम्रपान टाळा कारण त्याचा तुमच्या फुफ्फुसावर आणि घशावर परिणाम होऊ शकतो.
• कोणत्याही प्रकारचे अल्कोहोल पिणे टाळा कारण ते तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकते आणि पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया मंद करू शकते.
• निर्धारित औषधे नियमितपणे घ्या.

ऍलर्जी

जेव्हा ऍलर्जीमुळे रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया निर्माण होते तेव्हा ऍलर्जी होते.

सामान्य आजारांची कारणे काय आहेत?

ऍलर्जी ऍलर्जी आणि सामान्यतः हानिकारक पदार्थांमुळे होते. काही सामान्य ऍलर्जीन खालीलप्रमाणे आहेत:

• काजू
• परागकण
• अंडी
• पावडर

सामान्य आजारांची लक्षणे कोणती?

अनेक कारणे असल्यामुळे लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात. खालील प्रमाणे काही लक्षणे दिसू शकतात.

• काजू खाल्ल्याने घसा कोरडा होतो
• परागकण पासून डोळ्यांची जळजळ
• पावडर पासून खाज सुटणे आणि लालसरपणा
• शिंका
• त्वचा, नाक आणि घसा जळजळ

ऍलर्जीचा उपचार कसा करावा?

पदार्थापासून मुक्त होणे हा ऍलर्जी थांबवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. जीवनशैलीतील बदल तुम्हाला ऍलर्जीनच्या संपर्कात येण्यापासून थांबवू शकतात आणि लक्षणे कमी करू शकतात.

जर तुम्हाला धुळीच्या कणांची ऍलर्जी असेल तर तुमची खोली आणि वैयक्तिक जागा स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा. सार्वजनिक ठिकाणी मास्क घातल्याने धुळीमुळे ऍलर्जीची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

काही ऍलर्जन्स ज्यांना टाळणे कठीण आहे त्यांना त्या ऍलर्जीमुळे होणारी लक्षणे कमी करण्यासाठी औषधे घेणे आवश्यक आहे. अशा औषधांची काही नावे:

• डिकंजेस्टंट्स: या औषधाच्या वापरामुळे तुमच्या अनुनासिक पडद्यातील रक्तसंचय कमी होते. हे औषध स्प्रे, गोळी आणि द्रव अशा तीन स्वरूपात उपलब्ध आहे.
• अँटीहिस्टामाइन्स: हे औषध द्रव, फवारणी, गोळ्या इत्यादी अनेक प्रकारांमध्ये देखील आढळू शकते. हे शिंका येणे, डोळे खाज येणे आणि ऍलर्जीमुळे होणारी सूज कमी करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करते.

आपण कोणती खबरदारी घ्यावी

• परागकणांची पातळी जास्त राहिल्याने पहाटे फिरणे टाळा.
• साधारणपणे, मुसळधार पावसानंतर तुम्ही फिरायला जाऊ शकता कारण परागकणांची पातळी कमी असते.
• सार्वजनिक ठिकाणी नेहमी मास्क घाला.

निष्कर्ष

तुमची मूलभूत जीवनशैली निरोगी असेल तर सामान्य आजार सहज टाळता येऊ शकतात. सामान्य आजार हे जीवघेणे नसतात परंतु दुर्लक्ष केल्यास ते तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकतात आणि दीर्घकाळ परिणाम करू शकतात. त्यामुळे प्रतिबंधात्मक उपाय करावेत.

संदर्भ:

https://uhs.princeton.edu/health-resources/common-illnesses

https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/a-to-z

https://www.mayoclinic.org/patient-care-and-health-information